Calcaneus: bệnh và điều trị

Nếu đi bộ và bất kỳ các phong trào khác gây đau ở gót chân, bạn nên suy nghĩ về việc đi khám bác sĩ. Sau khi tất cả, có rất nhiều bệnh có ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Điều đáng thắc mắc tại sao gót chân xương đau và làm thế nào để chống lại nó.

Các triệu chứng chính của bệnh gót chân

Đau gót chân và khó chịu có thể xảy ra sau khi tập thể dục hoặc, ngược lại, sau khi bế tắc lâu. Đau ở xương gót chân có thể tăng cường đáng kể trong đi bộ hoặc thậm chí chỉ là cuộc tấn công vào chân.

Các con sóng vùng gót chân và tăng kích thước. Có thể xuất hiện viêm. Do đó, có mẩn đỏ và nóng, gây - quá trình viêm.

Có thể gặp cảm giác khó chịu như tê, ngứa ran, hoặc đốt.

Để tìm sự giúp đỡ từ một chuyên gia, gọi ông là một triệu chứng chính xác. Điều này sẽ giúp xác định chẩn đoán chính xác hơn.

lý do

Tại gót chân bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các thành phần quan trọng đó sẽ không chỉ thực hiện một chức năng phụ trợ, mà còn chịu trách nhiệm về sự chuyển động của chân như một toàn thể. Ở nơi này có một xương gót chân, và dây chằng, khớp và dây chằng. Cơn đau có thể là dấu hiệu của bệnh tật của bất kỳ thành viên.

Viêm bao hoạt dịch của xương gót chân

Calcaneus thể làm tổn thương do hậu quả của tình trạng viêm cấp tính của nang doanh. Căn bệnh này đã được gọi là "viêm bao hoạt dịch calcaneus." Đau cũng có thể xảy ra do viêm, mà lan sang các vùng lân cận.

Bệnh được đặc trưng bởi các triệu chứng như: sưng ở gân Achilles, đau nặng ở gót chân. Một khu vực mà cuối cùng sẽ reddens và nở. Các khu vực bị ảnh hưởng có nhiệt độ cao do quá trình viêm.

Nếu bệnh viện bạn được chẩn đoán với "viêm bao hoạt dịch", hãy chắc chắn để tìm ra nguyên nhân của căn bệnh này. Điều này là để đảm bảo rằng không xảy ra tái phát. Thông thường, các nhóm nguy cơ bao gồm vận động viên nhận được một tải trọng lớn trên xương gót chân.

Làm thế nào để điều trị

Trong mọi trường hợp không tự medicate. Sau khi chuyên gia sẽ đưa vào tài khoản tất cả các nguyên nhân của căn bệnh này. Nó không phải là cần thiết phải nhờ đến các phương pháp dân gian như viêm bao hoạt dịch có thể kèm theo sự tích tụ của mủ. Trong khi điều trị, bạn không thể dựa vào chân bị thương, được cố định bởi nô lệ hoặc băng.

Nếu bệnh đã không trở thành hình thức cấp tính, nó có thể được điều trị tại nhà. Hãy tắm nước ấm thường xuyên và gạc, mà sẽ giúp tránh các quá trình viêm. Giảm chỉnh hình đau đớn, băng của "Dimexidum" và thuốc giảm đau. Trong hình thức cấp tính cần điều trị nội trú. Đôi khi nó là cần thiết để xuyên qua khu vực viêm để thoát khỏi sự tích lũy mủ.

Spur calcaneus

Plantar fasciitis xảy ra do tình trạng viêm của mô mềm trong khu vực gót chân. thiệt hại này xảy ra sau khi duỗi fascia plantar hoặc căng thẳng. Nếu thời gian không bắt đầu điều trị, sau đó tiến tới các khu vực bị hư hỏng được hình thành tự nhiên của muối hoãn.

Khi căn bệnh này bắt đầu để tiến bộ, trong gót chân cảm thấy đau cấp tính nặng, đặc biệt là thể hiện sau khi ngủ hay tập thể dục. Đau được thậm chí nhiều hơn khuếch đại khi gót chân đến vũ lực quá mức. Để chẩn đoán là chụp X-quang, mà sẽ tăng trưởng xương rõ ràng.

Làm thế nào để điều trị

Đầu tiên chúng ta cần phải loại bỏ tình trạng viêm của xương gót chân. Sau đó, loại bỏ sưng và đau. Hãy chắc chắn để khôi phục mô đến củ calcaneal. Nó đủ để làm thuốc mỡ gói đặc biệt dựa và các loại thuốc mà bác sĩ kê toa.

Tại một bước chống tiêm phức tạp hơn được giới thiệu trong một môi trường bệnh viện. Cũng massage đặc biệt được quản lý. Trong mọi trường hợp nó là không thể thực hiện thao tác như ở nhà.

Viêm trong gân Achilles

Vai trò của dây chằng gân - kết nối các cơ bắp chân với xương gót chân. Nếu chi dưới rơi quá nhiều tải, các gân Achilles xuất hiện viêm. Có một nỗi đau rất mạnh trong khu vực gót chân. Dày và reddens gân bị hư hỏng. Trong trường hợp này, người bị ảnh hưởng không thể di chuyển một cách độc lập. Cũng đau ở gót chân bị viêm có thể xảy ra sau khi tập thể dục quá mức. Rất thường là nguyên nhân gây ra căn bệnh này trở thành sự trao đổi chất không chính xác, trong đó khuyến khích sự lắng đọng của các muối.

Làm thế nào để điều trị

Phần quan trọng nhất của việc điều trị - một thủ tục nhiệt và phần còn lại của chi dưới. Để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nó là cần thiết để kéo dãn cơ bắp chân. Điều này sẽ giúp thư giãn căng thẳng như dây chằng. Nên truy cập vào một liệu pháp xoa bóp và siêu âm. Trong hình thức cấp tính của viêm sử dụng thuốc kháng sinh.

Để quá trình điều trị là một cách nhanh chóng và thành công, bạn cần phải hạn chế hoàn toàn bất kỳ tập thể dục. Nhà có thể được áp dụng băng thuốc mỡ và làm gạc ấm.

gãy xương

Chấn thương gót chân xương - đây là một căn bệnh rất nghiêm trọng, mà bạn muốn đến với trách nhiệm lớn lao để điều trị. Mỗi ngày, gót chân cảm thấy tải rất nặng. Do cấu trúc xốp và một số lượng lớn các dây thần kinh và mạch máu, tất cả các chuyển calcaneus gãy xương rất đau đớn. Có nguy cơ là những nhà leo núi và những người làm việc ở độ cao. Bước ngoặt xảy ra trong quá trình hạ cánh trực tiếp trên đôi chân của mình từ độ cao lớn hoặc nén.

triệu chứng gãy xương

1. đau nhói cấp tính. Nếu dây chằng bị hư hỏng và xương của phong trào độc lập là không thể.
2. Rất thường về sự hình thành trang web tụ máu bị hư hỏng. Nếu gãy xương là mở - chảy máu dồi dào.
3. Tất cả các gót chân và khu vực xung quanh nó phồng.

Để xác định một chẩn đoán chính xác là cần thiết để làm cho X-quang trực tiếp vào những dự báo. Rất thường xuyên, gãy xương gót xương kèm theo thương tích khác. Nếu có nghi ngờ gãy xương cột sống, người bị thương không nên được dỡ bỏ trước khi sự xuất hiện của xe cứu thương.

Vết nứt xương

Thông thường, các vết nứt gót chân xương xuất hiện vào mùa thu từ độ cao tuyệt vời.

Trong trường hợp này có sưng và bầm tím. Bởi vì trong những cơn đau dữ dội là rất khó khăn để di chuyển. Vết nứt xương - đây là một rất nghiêm trọng và nguy hiểm, bởi vì mọi người nghĩ rằng đó là một chấn thương bình thường, và hy vọng rằng nó sẽ là của riêng mình. Và như một kết quả của việc chẩn đoán và điều trị chậm - xây dựng và biến dạng của calcaneus. Chỉ một x-ray có thể xác định chẩn đoán chính xác. Hãy đối xử với các gãy xương thạch cao xương-thiết lập và bọc. Đôi khi, trong trường hợp nặng hoặc tiên tiến, đến phẫu thuật.

phục hồi nhanh chóng sau chấn thương

Gãy xương gót chân - đây là một căn bệnh rất nghiêm trọng, vì vậy để loại bỏ nó, bạn cần phải thực hiện rất nghiêm túc. Sau khi thạch cao được lấy ra, bệnh nhân phải trải qua các bài tập phục hồi sức khỏe. Những bài tập này có thể được thực hiện tại nhà. Để thực hiện một số trong số họ cần một chiếc xe đạp. Để bắt đầu huấn luyện nó là cần thiết trên ngón chân của bạn, dần dần chuyển tải trên gót chân. Một tập hợp các bài tập được lựa chọn cho từng bệnh nhân riêng lẻ, có tính đến đặc thù của chấn thương của mình. bài tập đặc biệt để khôi phục vận động khớp, và cải thiện lưu lượng máu đến tứ chi. Để tránh bất kỳ biến chứng, bạn cần phải hoàn thành trong đức tin tốt tất cả các khuyến nghị của bác sĩ.

Phòng ngừa các bệnh của calcaneus

các biện pháp phòng ngừa nên bắt đầu với công tác phòng chống lão hóa sớm của hệ thống cơ xương. Để làm điều này, hãy làm theo một vài quy tắc đơn giản nhưng rất quan trọng:

• Hãy chắc chắn để thoát khỏi trọng lượng dư thừa. Ngay cả một vài kg bổ sung này sẽ làm tăng đáng kể tải trọng trên chân. Giải quyết vấn đề này, bạn có thể giúp bảo vệ bạn khỏi nhiều vấn đề sức khỏe.
• Làm việc ra, bởi vì ông cũng là chìa khóa cho sức khỏe của bạn. Đừng quên về leo núi, và hồ bơi.
• Đừng quá tải chân. Tại cảm giác nhỏ đau đến bệnh viện. Ngay cả đối với họ có thể được ẩn một căn bệnh nghiêm trọng.
• Giữ một mắt trên sức khỏe của xương sống.
• Đừng để chúng tôi phát triển và tiến bộ flatfoot.
• Mang giày thoải mái. Nhưng mặc giày cao gót ở mức tối thiểu.
• Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu của bệnh của calcaneus, đi qua các chẩn đoán. Cảnh báo bệnh là dễ dàng hơn nhiều so với đối xử với nó.

Và đừng quên nghỉ ngơi hợp lý và chế độ dinh dưỡng thích hợp. Luôn theo hình thức, và bất kỳ gót bệnh bạn sẽ không sợ.