BSFF công nghệ. Trở thành tự do nhanh chóng

Người ta biết rằng tất cả các vấn đề, phức hợp, sợ hãi và tính đặc thù của hành vi con người đều được điều kiện bởi trạng thái tiềm thức của nó. Nhiều nhà khoa học, chuyên gia trong lĩnh vực hiện tượng tâm linh, như Z. Freud, K. Jung, E. Fromm, E. Erikson, vv, đã viết về điều này một cách chi tiết và hợp lý trong các tác phẩm của họ.Nếu tìm thấy nguyên nhân, cũng phải có một giải pháp. Một trong số đó là kỹ thuật BSFF - phương pháp làm việc sâu đậm với "tôi" vô thức. Ông đã xác nhận tính hữu ích của mình trên các ví dụ của hàng ngàn người và tiếp tục thu thập những người theo và những người có cùng chí hướng.

Lịch sử

Công nghệ BSFF được tạo ra bởi nhà tâm lý học người Mỹ Larry Nimes. Tuy nhiên, gốc rễ của nó trở lại với sự phát triển của "Liệu pháp Năng lượng" Dr. Roger Callahan (1990). Larry Nimes thành công sử dụng cơ sở lý thuyết của người tiền nhiệm, nhưng ông không hài lòng với việc giải thích nguyên lý hoạt động của công nghệ. Nghiên cứu kỹ lưỡng tài liệu này và dẫn đến việc tạo ra một phương pháp xây dựng dễ dàng và xây dựng hơn, trong phiên bản tiếng Nga được gọi là "Trở thành tự do nhanh chóng", hoặc kỹ thuật BSFF (Be Set Free Fast).

Mục tiêu chính của nó là thiết lập mối quan hệ với tiềm thức để hiểu được cấu trúc, nguyên tắc hoạt động và, nếu cần thiết, loại bỏ những "trục trặc" hiện có. Nhưng toàn bộ quá trình không xảy ra thông qua các kinh tuyến và các hiệu ứng trên một số điểm trên cơ thể người, như trường hợp với R. Callahan (mặc dù ban đầu thực hành này đã có mặt trong BSFF). Larry Nimes đã loại bỏ tất cả các thần bí và chủ nghĩa bí truyền, chỉ để lại những chỉ dẫn bằng lời nói siêu phàm cho tiềm thức.

Vì vậy, kỹ thuật BSFF không phải là một thực hành tâm linh hay một triết học. Nó chỉ là một công cụ trong tay của một người để làm việc với tiềm thức của riêng bạn. Phương pháp có thể tiếp cận được đối với bất kỳ cá nhân đầy đủ và tư duy nào và không bị cấm bởi bất kỳ tôn giáo nào trên thế giới, nhưng trái lại là một bổ sung có ích cho nó.

Người theo dõi

BSFF-công nghệ sau khi phát hành đã có rất nhiều thông tin phản hồi từ các chuyên gia và chỉ những người cố gắng tìm một chìa khóa phổ quát cho một cuộc sống hạnh phúc. Vì vậy, hai cuốn sách của các tác giả Nga quan tâm. Kỹ thuật BSFF là cơ sở cho nghiên cứu của họ. Dmitry Leushkin, cũng được biết đến như là một "chuyên gia về não", đã viết cuốn sách "Trở thành Free Fast", nơi ông chia sẻ ý kiến của ông về các luận văn quan trọng về phần lý thuyết của phương pháp luận. Tuy nhiên, tác phẩm này đã gặp phải sự hoài nghi, thậm chí là tiêu cực. Độc giả khai ngộ lưu ý một bản dịch khá lúng túng của các ghi chú ban đầu và khá nghi ngờ của tác giả Leushkin.

Có một tác phẩm khác, thành công hơn và sâu sắc hơn trong nội dung của nó, cũng có liên quan đến kỹ thuật BSFF. Vasiliev Victor - tác giả của "Sách Trắng" - đã thực hiện một động thái bất thường và tổng hợp một số kỹ thuật cho tâm lý học và tâm thần học nhằm cải thiện bản thân và loại bỏ các khối tâm lý. Theo các nhà lý thuyết và các học viên, "sổ tay hướng dẫn" này khá có ý nghĩa và hiệu quả.

Thuật toán

Kỹ thuật BSFF trong thực tế trông giống như một thuật toán hành động, khi bạn tiến bộ qua đó một người dần dần thiết lập mối quan hệ với tiềm thức của mình và bắt đầu làm việc với anh ta. Toàn bộ quá trình bao gồm năm bước. Tất nhiên, công việc này không phải là một ngày. Tất cả mọi thứ sẽ phụ thuộc vào quy mô của vấn đề, nội bộ kháng chiến, quyết tâm và purposefulness của người.

Mục tiêu

Mục đích của phương pháp tâm lý này là tìm ra nguyên nhân gây ra căng thẳng nội bộ, một chủng gây cản trở khả năng của một người. Để xác định điều đó, bạn chỉ cần phân tích môi trường, công việc và hiểu người hoặc dự án nào tiêu cực nhất. Có lẽ đây là bước đơn giản nhất trong phương pháp luận. Khi mục tiêu được xác định, bạn có thể tiếp tục.

Danh sách

Ở giai đoạn này, cần phải viết ra tất cả các thành kiến về mục tiêu. Điều quan trọng là hãy chân thành nhất có thể với bản thân và mô tả mọi nỗi sợ hãi, các yếu tố kích thích, nghi ngờ, tình cảm ... Danh sách BSFF bao gồm các cụm từ này: "Tôi sợ những gì sẽ xảy ra sau khi dự án hoàn thành", "Tôi bị vấy bẩn bởi vấn đề X hoặc người đàn ông X ... "," Tôi quá lười biếng để làm điều gì đó hoặc để chứng minh cho ai đó ... ", v.v ...

Điểm này cho thực hành là rất khó khăn, vì nó có lực lượng cho một thời gian để lại các khu vực của tâm lý thoải mái và nới lỏng các đau. Xác định ở đây là mong muốn của một người để đi tiếp và không sợ nhìn vào những vấn đề của họ, hoặc tiếp tục trượt và lo lắng, tích lũy một com của nỗi sợ hãi và phức tạp.

Đôi khi rất khó để một người tìm thấy niềm tin ẩn. Về vấn đề này, phương pháp luận của BSFF đã chuẩn bị một số hướng dẫn - công thức:

• Cảm giác về bản thân ("Tôi lười biếng ... Tôi xấu hổ ..., tôi sợ");
• Suy nghĩ về những người ở trong khu vực để đạt được mục đích ("Vasya cản trở tôi, tôi sợ phản ứng của Vasi hoặc hành động, tôi không muốn biết ý kiến của Vasya ...");
• Nghi ngờ về mục tiêu ("có lẽ tôi không cần tất cả điều này ... cho dù tôi nên lắng nghe Washuu hoặc đi dự án ...");
• Suy nghĩ về rủi ro ("nếu điều này xảy ra, sau đó ...", "và đột nhiên sẽ có X, nếu tôi ...");
• Nhiệm vụ cần phải được thực hiện, nhưng chúng sẽ gây ra căng thẳng ("Tôi phải làm X").

Ngoài những niềm tin tiêu cực, có thể viết ra những điều tích cực. Ví dụ: "Tôi sẽ thực hiện dự án X với niềm vui hoặc tôi sẽ lắng nghe ý kiến của Vasya ...". Chúng sẽ là những khẳng định bổ sung. Nhưng mục này là tùy chọn.

Hướng dẫn

Bước đơn giản mà kỹ thuật BSFF cung cấp là hướng dẫn. Sau khi danh sách các thành kiến đã sẵn sàng, cần phải chọn một từ khóa, nghĩa là chỉ dẫn cho tiềm thức. Nó phải là đáng nhớ, trung tính. Vì vậy, những từ "tiền", "sofa", vv là không thể chấp nhận, nhưng "chổi" hoặc "eraser" là khá thích hợp. Nhờ các mối liên hệ phát sinh trong quá trình phát âm những từ này, một người "quét sạch" rác không cần thiết ra khỏi tiềm thức của mình, "xóa" ghi chú sai.

Sau đó, nó là cần thiết để nhập vào từ đã chọn trong hướng dẫn mở rộng cho tiềm thức:

"Chỉ dẫn này dành cho bạn, tiềm thức của tôi. Luôn luôn, khi tôi ý thức nhận ra vấn đề và phát âm từ "Broom", bạn sẽ loại bỏ được vấn đề và nguồn gốc của nó một cách hiệu quả. Tôi cảm ơn bạn vì luôn luôn là tôi tớ trung thành của tôi. "

Lập trình lại

Ở giai đoạn này, người học viên phải loại bỏ những thành kiến về mục tiêu của mình. Nó là cần thiết mà danh sách luôn luôn được trước mắt chúng ta. Điều quan trọng cần lưu ý là bảng đã đánh trên máy tính hoặc điện thoại thông minh sẽ không hoạt động. Định dạng này sẽ chỉ phân tâm. Tốt nhất là gắn vào một tờ giấy truyền thống (in hoặc viết tay).

Bây giờ bạn cần phải đọc to (to và to yourself) một mục và sau đó sẽ phát âm từ khoá. Hành động này nên được lặp lại cho đến khi ngáp xuất hiện. Chỉ trong trường hợp này mới có thể tiến tới niềm tin sau đây.

Tất nhiên, tất cả điều này có vẻ ngu ngốc hoặc shamanistic, nhưng bạn có thể coi điều này như là một đào tạo tâm lý mà nhân vật tempers. Một khoản tiền thưởng thú vị là tiềm thức nhận được hướng dẫn - một hướng dẫn để nhanh chóng và vĩnh viễn thoát khỏi những niềm tin sai lầm.

Quá trình này cũng được coi là một bước ngoặt, bởi vì ở đây một người phải ở lại với mình một mình và quyết định hành động hoặc trượt tại chỗ.

Đóng cửa

Và cuối cùng, bước cuối cùng của kỹ thuật BSFF, cái tên khá dễ dự đoán là "Đóng cửa". Ở giai đoạn này, thực hành là để "treo ổ khóa" trên tất cả các hộp vấn đề của tiềm thức của bạn và đóng dấu vĩnh viễn các vấn đề của họ trong họ. Tất nhiên, tất cả những điều này có vẻ khá cầu kỳ. Trên thực tế, ở mức độ tâm lý, thành kiến không chính xác chỉ đơn giản là tương ứng với tín hữu. Và có vẻ như thế này:

"Bây giờ tôi đang loại bỏ tất cả các vấn đề (nghi ngờ, không tin tưởng) ngay lập tức và mãi mãi, liên quan đến mục tiêu của tôi, X, Venik" (lặp lại cho đến khi ngáp xuất hiện).

"Bây giờ tôi tha thứ cho tất cả những người có liên quan đến mục tiêu của tôi, tôi tha thứ cho cả thế giới và bản thân mình. Chúng tôi đã làm tất cả mọi thứ cũng có thể. Broom " (lặp lại cho đến khi xuất hiện của ngáp).

Điều chính không phải chỉ là để phát âm những cụm từ này mà còn phải hiện diện trong giây phút, để nhận ra, thuyết phục và cảm nhận.

Kết quả

Phương pháp BSFF xuất sắc ảnh hưởng đến những người có cảm xúc bị chặn. Thực tế là đàn áp tinh thần cảm xúc dẫn đến hoặc là biểu hiện của hành vi không đầy đủ, hoặc bệnh tật. Do đó, "mở khóa" ở cấp độ tiềm thức có thể giải quyết nhiều vấn đề của con người.

Do đó, bạn có thể tăng sức đề kháng, giảm các phản ứng tiêu cực (kích thích, bực bội, chán nản), tăng năng lượng, sức chịu đựng về mặt thể chất và cảm xúc, đạt được sự tự tin và năng lực của bản thân. Ngoài ra, kỹ thuật của BSFF giúp khắc phục sự nói lắp và các bệnh khác có tính chất tâm linh. Tất cả điều này chắc chắn sẽ thu hút vận may và niềm vui vào cuộc sống.

Tốc độ của thủ tục BSFF cho từng người là cá nhân. Rốt cuộc, 90% tất cả mọi thứ phụ thuộc vào khả năng của một người để cảm nhận cơ thể của mình và các quá trình xảy ra trong lĩnh vực tình cảm. Giá trị của hành lý đã tích lũy các vấn đề. Một số có thể thoát khỏi nó trong nhiều tháng, những người khác sẽ cần nhiều năm. Nhưng công việc sâu về bản thân là giá trị nó.

Thông thường mọi người đều hoài nghi về kỹ thuật của BSFF, bởi vì thật khó để tin rằng pháo đài, trong nhiều năm đã phát triển và bắt rễ, có thể dễ dàng và thực tế bị phá hủy dễ dàng. Nhưng nhận được kết quả đầu tiên, các học viên không còn nghi ngờ về hiệu quả của phương pháp và tiếp tục sử dụng công cụ BSFF để giải quyết các vấn đề về cuộc sống.

Ý kiến của các chuyên gia

Mặc dù thực tế kỹ thuật BSFF Larry Nimes đã tồn tại hơn một năm, nhưng những nhận xét về cô ấy hoàn toàn trái ngược nhau. Có lẽ điều này là do nhận thức của cá nhân về cấu trúc của thế giới và con người hoặc một sự hoài nghi bẩm sinh. Tuy nhiên, giống như bất kỳ hiện tượng nào, phương pháp BSFF của các chuyên gia được chia thành ba khu trại. Một số công khai không chấp nhận kỹ thuật này và tin rằng nó chỉ làm giảm trọng tâm vào vấn đề, và bản thân vấn đề vẫn còn. Con người (nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần) đã đến một trại khác, người chấp nhận phương pháp và thậm chí đã cố gắng thực hành và sửa chữa nó, bắt đầu từ kinh nghiệm và quan sát của chính họ. Nhóm thứ ba là các nhà quan sát, đó là tính trung lập. Ở một mức độ nào đó, họ chấp nhận kỹ thuật BSFF nhưng không cho rằng nó phù hợp với tất cả mọi người.

Đánh giá

Tuy nhiên, các nhà khoa học nghi ngờ và nghiêm túc về những kết quả mà kỹ thuật BSFF cho, những đánh giá của những người thí nghiệm thông thường chủ yếu là tích cực. Họ ghi nhận sự phục hồi của sự cân bằng cảm xúc, thoát khỏi chứng mất ngủ và những giấc mơ ác mộng, tâm trạng trầm cảm, tăng cường kỹ năng giao tiếp, khắc phục khuyết tật về giọng nói (ví dụ như nói lắp). Nhưng tốc độ đạt được các kết quả đã có, và phản ứng của một nghiên cứu sâu như vậy cũng khác nhau. Trong một số, sau khi "đào tạo" thường thay đổi tâm trạng, có nghĩa là, có một loại "tình trạng trầm trọng" tâm lý. Mặt khác, ngược lại, vui vẻ và vui vẻ thức dậy vào buổi sáng, tập thể dục và đã có nhận thức tích cực về sự vội vã kinh doanh của mình.

Nó chỉ ra rằng những kỳ vọng được quy định BSFF-công nghệ, các nhận xét của các học viên xác nhận. Điều này có nghĩa là công cụ tâm lý này có thể được sử dụng bởi nhiều người, giúp họ thiết lập và đạt được các mục tiêu đúng.