Bình tĩnh lại mũi bạn bằng thức uống đơn giản này

Mùa xuân ở nhiều vùng của đất nước vẫn chưa thực hiện các quyền của nó một cách dứt khoát, và do đó không có gì ngạc nhiên khi nhiều người vẫn phải đấu tranh với cái lạnh, mặc dù mùa hè dường như khá gần.

Làm thế nào chúng ta có thể thoát khỏi cái lạnh nhàm chán và làm dịu cơn đau đầu nhức nhối khiến chúng ta không thể sống một cuộc đời đầy đủ? Cố gắng làm cho thức uống đơn giản này. Trong đó, hạt tiêu cayenne có đặc tính chống viêm và dấm táo sẽ tăng sức miễn dịch và tạo sức mạnh để chống lại bệnh.

Danh sách các thành phần

Để chuẩn bị thức uống chữa bệnh này, hãy:

• ¼ chén nước;
• Có nhiều giấm táo;
• Một muỗng canh mật ong;
• Một thìa cà phê ớt cayenne;
• Một miếng chanh.

Làm thế nào để chuẩn bị và uống một thức uống

Công thức rất đơn giản:

1. Đầu tiên, đun sôi nước.
2. Trộn nước nóng với giấm táo vào ly hoặc cốc.
3. Thêm vào nước sốt cayenne và mật ong, trộn đều mọi thứ.
4. Giai đoạn chuẩn bị cuối cùng - ép vào cốc nước trái cây chanh.

Trước khi uống loại đồ uống này, hãy hít một hơi thật sâu khi hơi nước tăng lên trên nó. Ngay cả một hơi thở đơn giản như vậy cũng đã cho phép bạn cảm thấy tốt hơn, và sau khi uống một phần thức uống, bạn sẽ nhận thấy sự cứu trợ đáng kể.