Beta-carotene cho khỏe mạnh, xinh đẹp tan

Để dễ dàng có được một tốt đẹp, thậm chí tan đồng thời bảo vệ làn da mỏng manh từ không ngừng, nắng gắt, bạn cần không chỉ đừng quên sử dụng kem thích hợp, mà còn dùng thuốc có chứa beta-carotene, được bán tại các nhà thuốc.

beta-carotene là gì, và nơi để tìm thấy nó?

Beta-carotene là một tiền vitamin, được tìm thấy trong cá, gan, cà chua, ớt ngọt, cải bắp, bí đỏ, ruột và cây hắc mai biển. Tuy nhiên, hầu hết nó được chứa trong cà rốt.

Ngoài các sản phẩm đặc biệt và các sản phẩm có chứa beta-carotene, thuộc da, bạn có thể sử dụng dầu cọ với beta-caroten, trong đó ngoài việc này có ảnh hưởng tích cực đối với tóc và da, cải thiện tầm nhìn.

Beta-carotene - một chất chống oxy hóa mạnh và kích thích hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, cơ thể tổng hợp từ nó (như là kết quả của các quá trình của sự phân tách oxy hóa của nó trong gan) vitamin A, vì vậy cần thiết để làn da của chúng tôi.

Giống như vitamin A, beta-carotene đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào biểu mô, mà là một phần của da, màng nhầy và màng xếp các cơ quan, các tuyến, tiết niệu, tiêu hóa và hô hấp. Nó ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của ung thư phổi, vú, cổ tử cung, da, bàng quang, và ruột kết. Beta-carotene cung cấp một số bảo vệ chống lại đột quỵ, xơ vữa động mạch và bệnh tim.

Bản beta-carotene là hữu ích cho người hâm mộ của da?

Beta-carotene bảo vệ da khỏi các gốc tự do và kích hoạt bảo vệ tự nhiên của con người cơ thể chống lại bức xạ mặt trời, sự hình thành của vết bỏng, ngăn chặn các màng tế bào quá trình hủy diệt. Nó đặc biệt quan trọng là các beta-carotene "giết chết" các gốc tự do nguy hiểm nhất - các gốc oxy và axit không bão hòa đa.

Giống như melanin, beta-carotene có thể được gửi vào da, đem lại cho nó một ý nghĩa nhất định, thúc đẩy sắc tố thống nhất của nó.

Cùng với nó có tính chất tương tự, selen và vitamin E và C. Chúng cũng giúp bảo vệ da khỏi héo, lão hóa sớm.

Nó thúc đẩy beta-carotene và thời gian để tiết kiệm tan đẹp.

Mỗi năm một lần tiến hành các khóa học

Thời gian phổ biến nhất để vượt qua khóa học nhận beta-carotene, một vài tuần trước ngày khai mạc mùa hè hoặc đầu kỳ nghỉ. Dược sĩ khuyên bạn nên bổ sung có chứa beta-carotene trong khoảng một tháng, t. Để. Trong cơ thể, nó được lưu trữ trong một thời gian dài, đủ để vượt qua khóa học mỗi năm một lần.

chăm sóc da bổ sung

Vì vậy, cần thiết cơ thể đủ beta-carotene, mùa hè nên ăn nhiều rau tươi. Tuy nhiên, một trong những beta-carotene là vẫn chưa đủ, nên nuôi dưỡng và bảo vệ da bằng cách sử dụng các loại kem bảo vệ, kem và thuốc xịt.

Phương tiện bảo vệ nên được áp dụng cho da trước và sau khi tắm. Vào buổi tối trên da bôi với một lotion đặc biệt hoặc kem dưỡng ẩm.

Ở một số người, tia nắng mặt trời gây ra phản ứng dị ứng, biểu hiện trong một phát ban và mẩn đỏ trên da. Trong trường hợp này, sử dụng ma túy, được thiết kế đặc biệt dành cho da nhạy cảm với ánh mặt trời.

Như một quy luật, bảo vệ bảo vệ da khỏi UV-B và UV-A bức xạ. Trước và sau khi các bức xạ thuộc da gây kích ứng và dị ứng, sớm lão hóa của da, làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể. UV-B dưới tiếp xúc kéo dài có thể gây cháy nắng, tổn thương ADN, thậm chí dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư da.

Nó cũng rất quan trọng để sử dụng ma túy đặc biệt chuẩn bị cho làn da đối với ánh nắng mặt trời và đã chăm sóc cô sau khi bị cháy nắng.

Để tránh vấn đề, không tắm nắng trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Bức xạ mặt trời là dữ dội nhất.