Bạn có cảm thấy buồn ở tim? Đuổi blues đi!

Nó không phải là bí mật mà cảm giác là nỗi buồn đặc biệt để mỗi người chúng ta. Trong từng thời kỳ đó là ngày bất kỳ người nào - cuộn, bao gồm đầu. Khi chúng ta buồn trong thâm tâm, chúng tôi cảm thấy hoàn toàn bất lực, chúng tôi muốn cảm nhận sự ủng hộ của người khác (thậm chí nếu chỉ từ mèo trong nước), chúng ta cần sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình của chúng tôi. Đôi khi chúng ta cố gắng vượt qua u sầu riêng của mình, nhưng một thất bại ... Trong trường hợp không u sầu này? Tại sao rất buồn ở tim, và phải làm gì - cho bạn trong bài viết này.

Nỗi buồn, khao khát ...

Một người đàn ông trải qua những điều kiện trên khi nó đau tâm hồn, và một điều đau khổ khi trong cuộc sống của chúng tôi có bất kỳ vấn đề hoặc có hối hận ... Trong khoảnh khắc đó, chúng tôi bị ám ảnh với một mục đích duy nhất: để đi cho bạn bè, cho khôn ngoan cha mẹ. Một số người chỉ đơn giản là thư giãn trong không khí trong lành, trong khi những người khác thích nói chuyện với một linh mục. Tất cả những người trên, tất nhiên, sẽ lắng nghe bạn và sau đó cung cấp cho bạn một số lời khuyên để chia sẻ với bạn kinh nghiệm của tôi và vân vân. Họ có một sự hiểu biết rất tốt, cho tình trạng đáng buồn của tâm quen thuộc đối với mỗi người trong số họ.

Tất nhiên, bạn có thể tiếp tục gặp gỡ với cha mẹ, bạn bè và cha, khi linh hồn của bạn bị ốm ... Nhưng chúng ta có thể và cố gắng để phù hợp với nhạc blues trong cận chiến, một đối một! Làm thế nào? Đọc!

Điều gì nếu buồn ở tim

Đuổi theo những suy nghĩ đi!

Những mẹo đầu tiên và quan trọng nhất - là để cố gắng không nghĩ về điều gì đó xấu. Chuyển sự chú ý của bạn với những gì bạn đang băn khoăn. Cá nhân, khi tôi buồn ở tim, làm thể thao tích cực trong mùa đông - đi trượt tuyết vào mùa hè - chơi tennis hay đi đến phòng tập thể dục. Bạn biết đấy, nó giúp bạn trở về nhà từ những bài tập và rơi vào một giấc ngủ sâu và khỏe mạnh. Bạn có thể xem một số bộ phim hài thú vị hoặc một bộ sưu tập các video hài hước về "Youtube". Lạc đề từ những suy nghĩ xấu xa giúp làm sạch chung của căn hộ! Kiểm tra!

Lướt World Wide "Web"

Như một lựa chọn - "đi bộ" trên các rộng của mạng lưới toàn cầu:

• đọc một số bài báo thông tin về các chủ đề cụ thể;
• chơi trò chơi trực tuyến trên các dịch vụ nổi tiếng;
• xã hội với những người (tốt nhất là từ các nước khác nhau, thành phố) thông qua mạng xã hội "OpenID", "bạn cùng lớp", "facebook", trên các diễn đàn khác nhau, trong các phòng chat;
• đọc messedzhi thú vị nhân vật nổi tiếng trong "Twitter" và vân vân.

Ngọt ngào quá suôn sẻ!

Nếu bạn vẫn cảm thấy buồn ở tim - nâng cao tinh thần của bạn với đồ ngọt và sô cô la! Kẹo, bánh hoặc, cuối cùng, một thanh sôcôla "Snickers" sẽ thực hiện công việc! Đừng sợ, con số của bạn đáng kể nó sẽ không làm hỏng, nhưng chắc chắn một khóa tu u sầu buồn!

Thời gian chữa lành ...

Bạn bè, nếu nỗi buồn của bạn lý do bạn khá rõ ràng và được biết đến, và không ai trong số mẹo của chúng tôi không thể thoát khỏi u sầu này, sau đó hãy nhìn vào điểm triết học của cô ấy! Hãy nhớ rằng các tuyên bố nổi tiếng rằng "tất cả mọi thứ trong cuộc sống của chúng tôi đi, và điều này cũng sẽ vượt qua." Vì vậy, nói Solomon khôn ngoan. Mỉm cười với suy nghĩ của mình trong gương. Như một cuộc tấn công tích cực và mạnh mẽ nhạc blues của bạn chỉ sẽ không đứng! Nó sẽ để lại cho bạn càng sớm càng tốt! Chúc may mắn, và không bị ốm!