Bạn cần phải biết những 10 điểm trên làm thế nào để ảnh hưởng đến các mạng xã hội của bạn

công nghệ máy tính chắc chắn là một công cụ hữu ích, nhưng nhiều người không biết làm thế nào để sử dụng chúng, vì vậy họ không trở thành phá hoại đối với họ. Càng nhiều càng tốt, bạn có thể yêu trang của bạn trên Twitter, nếu bạn nghĩ rằng niềm đam mê cho nó, bạn phải trả sức khỏe của chính bạn? Bạn sẽ được hưởng lợi từ việc đọc 10 điểm sau đây có liên quan đến truyền thông xã hội, hay đúng hơn là cách chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.

sự tương tác của con người 1. Sotsseti hạn

Không chỉ làm bạn tốn ít thời gian với những người có thể chất hiện diện trong cuộc sống của bạn, nhưng họ đang bắt đầu quấy rầy bạn. Tuy nhiên, bạn cũng vậy, khó chịu bởi thực tế là họ chú ý hơn đến các thiết bị điện tử hơn so với họ.

2. Tăng giá trị của sự chú ý của người khác

Trạng thái và bài viết, câu hỏi và câu trả lời, Huskies và những điều nhỏ nhặt khác trên Facebook hoặc các mạng khác trở nên quá mức quan trọng với bạn. Mong muốn thu hút sự chú ý của những người khác có thể dễ dàng trở thành một thói quen xấu cho những người thường xuyên sử dụng mạng xã hội. cho cảm thông và thông báo cạnh tranh có thể tiêu thụ bạn.

3. Distract từ mục tiêu cuộc sống

Đó là dễ dàng như vậy - để lao vào những hành động ảo xảy ra trong các mạng xã hội mà một số người đang bắt đầu quên đi mục tiêu thực tế đời sống của họ. Thay vì tìm cách ước mơ, công việc thú vị, nhận được những kỹ năng hữu ích, nhiều người, đặc biệt là những người trẻ, có xu hướng tìm kiếm sự nổi tiếng trên Internet.

4. Nguy cơ trầm cảm

Theo nghiên cứu gần đây, ngày càng nhiều người sử dụng mạng xã hội, nhiều khả năng để trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực, lên đến rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm. Điều này có thể đặc biệt nguy hiểm đối với những người trước đây đã được chẩn đoán là trầm cảm. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy một sự suy giảm trong sức mạnh và cảm xúc tinh thần của họ - có lẽ đó là thời gian để thư giãn và thư giãn từ tất cả các căng thẳng, đặc biệt là trên mạng xã hội cằn cỗi.

5. Mối quan hệ có nhiều khả năng thất bại

Không có gì dễ dàng hơn ghen tuông và shadowing mỗi trực tuyến khác là. Điều này có vẻ phù phiếm để giao tiếp ảo, nhưng khi nói đến mối quan hệ thực tế, thông tin trên các mạng xã hội có thể làm hại nhiều hơn lợi. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng càng có nhiều người sử dụng Facebook, càng có nhiều khả năng là nó sẽ kiểm soát đối tác của họ. Bởi vì thái độ này, và đổ nát.

6. Sử dụng quá nhiều của các mạng xã hội là bất lợi cho sự sáng tạo

Tôi có thể nói từ kinh nghiệm cá nhân mà các mạng xã hội - đây là cách dễ nhất để làm phiền hoặc giết chết quá trình sáng tạo. các trang web mạng xã hội lướt sóng vĩnh viễn có tác dụng làm tê liệt trên tâm. Nó giống như là tất cả các ngày mindlessly xem TV. Nếu bạn muốn trở thành hiệu quả trong công việc của mình - hôm nay vô hiệu hóa các chương trình này!

7. khiếm nhã Cyber vẫn còn sống và cũng

Mọi người cảm thấy rất thoải mái trên Internet và nói những điều mà họ thường không nói trong cuộc sống thực. Thậm chí nếu không trong quy tắc của bạn nói tục sử dụng, và chỉ cần một phong cách sơ bộ thông tin liên lạc, bạn sẽ vẫn bị ràng buộc để đối mặt với nó. Hoặc có thể bạn đã là một trong những người nói và viết những điều khó chịu trên web? Dừng ngay lập tức! Bạn không phải là vô danh như bạn nghĩ. Với tràn lan ảo khiếm nhã đối với người dân Internet cũng vô tình trở thành thô.

8. từ tự Goes Down

Không ngừng so sánh mình với các mạng trực tuyến khác, bạn cảm thấy khổ sở. Và thậm chí không nghĩ về thực tế mà mọi người là thông tin đặt bởi chúng trên cùng
Facebook, thường rất khác so với những gì đang thực sự xảy ra trong cuộc sống của họ. Sau một thời gian, bạn thậm chí có thể trông như thể bạn biết bạn bè trực tuyến của bạn tốt hơn so với bản thân, bên cạnh họ là tốt hơn và thành công hơn bạn đang có. Qua đó bạn có bàn tay của họ để tạo ra ảo giác về vỡ xã hội. Hãy cố gắng nhớ rằng tất cả trong số họ - những người bình thường giống nhau, như bạn, và họ có những mục tiêu cuộc sống cùng và thách thức.

9. Mất ngủ

Và sóng ánh sáng phát ra bởi các thiết bị điện tử, có hại cho não của bạn. Bên cạnh đó, não không được đặt để ngủ, anh cảm nhận ánh sáng như một tín hiệu để sự tỉnh táo. thời gian ngủ khỏe mạnh cần thiết - đó là khó khăn cho bạn. Có lẽ nó sẽ tốt hơn nếu máy tính xách tay của bạn bị tắt và điện thoại sẽ không có mặt ở đó cho bạn ngay cả vào ban đêm.

10. Thiếu Về Sự Riêng Tư

Các trang web truyền thông xã hội được lưu trữ (và bán) dữ liệu cá nhân của bạn. Đừng tin các bảo đảm của những người kiểm duyệt là bạn được đảm bảo sự riêng tư và thông tin của bạn không được tiết lộ cho bên thứ ba và Hoa. Biết rằng truy cập gần như mở tất cả các dữ liệu của bạn, bao gồm e-mail, các cuộc gọi Skype và nhiều hơn nữa. Rõ ràng là không có sự riêng tư trên internet được không, đừng tự lừa dối mình trên tài khoản này. Nếu bạn đặt trong mạng, tất cả những gì đẹp lòng - nó có thể dễ dàng quay trở lại ám ảnh bạn trong tương lai.