Tôi có thể có một cây kem trong khi mang thai?

Trong thời kỳ mang thai một người phụ nữ cảm thấy thiếu vitamin trong cơ thể, do đó không ngừng muốn ăn, nhưng đó không phải tất cả các bà mẹ tương lai chú ý đến các đặc tính có lợi và hại của một sản phẩm. Trong giai đoạn này của cuộc sống mang thai chỉ đơn giản là bắt buộc phải tuân thủ tất cả các khuyến nghị của bác sĩ - nó sẽ chỉ mất những món ăn đó sẽ không gây hại.

quan điểm khoa học

Hầu hết các bác sĩ phụ khoa khuyên cho bệnh nhân của họ để ăn càng nhiều kem có thể trong kế hoạch mang thai, bởi vì do sản phẩm lạnh này làm tăng cơ hội thụ thai thành công gần 50 phần trăm. Tuy nhiên, câu trả lời đơn giản cho câu hỏi liệu bạn có thể ăn kem trong khi mang thai, các bác sĩ vì một lý do không thể. Chúng tôi sẽ cố gắng tìm nó ra.

Các thành phần của kem

Ăn kem trong khi mang thai cùng lúc càng tốt, nhưng cùng một lúc và không thể được, bởi vì nó phụ thuộc vào các thành phần của sản phẩm. Bây giờ tất cả các loại kem được cấu tạo của một số lượng lớn các thuốc nhuộm và hóa chất phụ gia khác được sử dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm. món tráng miệng này có thể dễ dàng được so sánh với nhiều loại thịt, mayonnaise, khoai tây chiên, bánh quy giòn, khoai tây chiên và các sản phẩm có hại khác, vì tác động trên cơ thể, họ có gần như cùng một điều.

Cho sự phát triển bình thường của thai nhi khi mang thai không phải là kem là tốt nhất để ăn, bởi vì phụ nữ mang thai trong mọi trường hợp không thể ăn những món ăn, đó là 95% của thành phần mà đã trôi qua một xử lý hóa học sâu và thường có chất lượng thấp.

thực phẩm calo

Tất cả các bác sĩ khuyên khi mang thai để loại trừ từ chế độ ăn uống hàng ngày của họ những thực phẩm có chứa một lượng lớn chất béo. Kem tự có hàm lượng calo rất cao, vì vậy nếu bạn ăn ít nhất một phục vụ mỗi ngày trong thời gian mang thai em bé, bạn sẽ phục hồi ít nhất 3-4 kg.

câu hỏi chính của chúng tôi không phải là duy nhất cho dù đó là có thể cho phụ nữ mang thai ăn kem, mà còn ở số lượng món tráng miệng. Vì vậy, kem trong khi mang thai có thể ăn 1-3 lần một tuần cho một phần ăn duy nhất, và nhiều hơn nữa - trong mọi trường hợp! Tin tôi đi, từ đó một số tiền khiêm tốn của gì sẽ xảy ra, nhưng nếu có kem cho một vài gói mỗi ngày, và sau đó chúng ta có thể làm cho một đứa trẻ khuyết tật.

căn bệnh

Kem trong khi mang thai không thể được tiêu thụ với số lượng lớn, vì trong giai đoạn này của cuộc sống của một người phụ nữ cơ thể của mình làm việc "ở tốc độ cao" như đem lại một lượng lớn vitamin cho thai nhi trong trường hợp. Do tiếp xúc thường xuyên với thực phẩm lạnh trong khoang miệng của một người phụ nữ trong thời kỳ mang thai bé gái có thể xuất hiện tình trạng viêm ở khu vực đường hô hấp (phía trên). Các mẹ tương lai và như vậy có thể chịu được tải trọng nặng, nhưng cũng là sự bổ sung của một hàm của sự nóng lên các thực phẩm lạnh trong miệng - không tốt nó sẽ không. Thậm chí một phần duy nhất của kem cũng có thể ảnh hưởng trên cơ thể là xấu: sẽ có đau đớn, và chuyển sang màu đỏ họng.

kem và tính chất của nó

Các món tráng miệng đông lạnh là một số lượng rất lớn của các thành phần khác nhau. hương vị khác nhau hiện nay, phụ gia không đồng nhất ngon như sô cô la và trái cây. Thường xuyên như một phần của kem bạn có thể tìm mật ong, các loại hạt, nho khô, vv Và trên thực tế nó là nhiều lần làm tăng khả năng rằng một người phụ nữ mang thai sẽ bị dị ứng với kem. Vì vậy, tất cả các bác sĩ khuyên đầu tiên của tất cả các cố gắng "sạch" kem - mà không có bất kỳ bổ sung "hữu ích", và chỉ sau đó để giới thiệu mình với món tráng miệng yêu thích, hoa quả và trái cây của bạn.

Nhìn chung, lựa chọn lý tưởng nhất là một kem ngon và khỏe mạnh khi mang thai, nấu ở nhà. Đừng quên kiểm tra chất lượng của sản phẩm, bởi vì phụ nữ mang thai nên ăn chỉ được chứng minh và thực phẩm thực sự chất lượng mà đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh.

kem trong khi mang thai: lời khuyên

Học cách làm kem ngon cho chính mình. Có rất nhiều công thức nấu ăn trong đó mỗi người phụ nữ mang thai sẽ làm cho mình kem là những gì anh ấy muốn. Hơn nữa, một tự làm kem hữu ích như một cửa hàng mang thai nhiều có hại hơn.

Đừng quên để hạn chế số lượng khẩu phần. Trẻ em có thể ăn lên đến 100 ml món tráng miệng đông lạnh, và phụ nữ có thai - hơn ba lần mỗi ngày.

Nếu bạn mua một cửa hàng kem, hãy chắc chắn phải chú ý đến tính toàn vẹn của bao bì riêng của mình. Đó là trong khi mang thai không có vấn đề với sức khỏe của thực phẩm kém chất lượng, chú ý đến những gì bạn đang mua, nhìn vào ngày hết hạn và, tất nhiên, sự xuất hiện.

Nói với hoa quả và trái cây to và tự tin, "Vâng!". Nếu bạn mạnh mẽ muốn ăn kem, thêm cho mình mọi thứ bạn cần trong đó: quả mọng và các công cụ. Với kích thước này phục vụ sẽ tăng, và hưởng lợi từ nó sẽ cao hơn.

Nó có thể thay thế các món tráng miệng đông lạnh với một số thực phẩm khác. Bạn có thể làm kem trái cây, mà chỉ là lượng calo tối thiểu: Sử dụng một máy xay sinh tố xay hoa quả và trái cây, đổ hỗn hợp trên formochkam - và trong tủ lạnh một thời gian.

Từ bài viết, mỗi người phụ nữ trong tiểu bang sẽ có thể rút ra kết luận cho bản thân: là nó có thể ăn kem trong khi mang thai, hậu quả và nhiều hơn nữa là gì.