Salad với đậu và ngô. Bí quyết cho món salad với ngô

Salad - đó là món ăn rất ngon và bổ dưỡng có thể được phục vụ như là một khởi động hoặc chỉ cho ăn sáng. xà lách nấu ăn không đòi hỏi chi phí lớn về thời gian và tiền bạc. Chúng được chế biến từ rau sống hoặc nấu chín, rau thơm, trái cây, và thậm chí cả quả mọng. Cho đến nay, một số lượng lớn các phương pháp được biết đến với món salad chuẩn bị, mỗi trong số đó là bản gốc theo cách riêng của nó. Salad bông với dầu thực vật, chất béo thấp kem chua, mayonnaise hoặc nước chanh tươi. Đối với món salad không có quy tắc thống nhất, tất cả phụ thuộc vào khẩu vị của bạn và tưởng tượng bạo lực.
Dưới đây là một số công thức nấu ăn khá ngon và xà lách ánh sáng mà bạn có thể nấu ăn và giải trí trong gia đình và bạn bè của mình một cách dễ dàng.

Salad với đậu và ngô

Đối với salad sẽ cần: một lọ đóng hộp đậu đỏ và ngô đóng hộp, Bốn muối hoặc ngâm dưa chuột, một ớt chuông đỏ, dầu thực vật (phù hợp tốt nhất là ô liu), 2-3 quả óc chó, rau mùi tây tươi và một nhúm muối biển. Với những thành phần đầy màu sắc món salad với đậu và ngô nó quay ra rất sáng và đẹp.
Chuẩn bị món salad với đậu và ngô:
Mở đậu và ngô, cẩn thận rút tất cả các chất lỏng và truyền bá nội dung của lon vào một cái bát sâu.
khối nhỏ hoặc dưa chua ngâm thái lát và thêm vào bát. Vâng kỳ cọ sạch các ớt từ hạt và cắt thành hình khối, kích thước cũng như hải sâm.
Xay óc chó với sự giúp đỡ của một pin lăn hoặc tolkushkoy và thêm vào rau cắt. Rửa rau mùi tây, cắt đáy cuống cứng và phần còn lại của shinkuem mịn.
Tất cả các loại rau trộn đều trong một bát salad, mùa với muối theo khẩu vị của bạn và thêm dầu thực vật.
Phục vụ món salad với đậu và ngô để bàn được khuyến khích ngay sau khi chuẩn bị, kể từ sau khi đứng một thời gian, nó có thể được nấu chảy và mất sự xuất hiện của họ.

Salad bắp cải với biển với ngô

thành phần cần thiết: 400 gram rong biển, Bank of ngô đóng hộp, một cà chua tươi, một dưa chuột, hành tây, một quả trứng luộc, một nửa quả chanh, một tép tỏi và mayonnaise.

Salad Chuẩn bị:
Cắt khối vừa cà chua, dưa chuột và trứng và đặt trong một bát salad. Ngoài ra còn có thêm laminaria. Mở ngô, thoát nước và lây lan trong một cái bát.
Cắt thành mỏng nửa vòng hành tây, xào trong bơ và thêm vào món salad.
Tất cả nhẹ nhàng khuấy đều và bóp của nước chanh. Sau thêm tỏi băm nhuyễn, và tất cả các mayonnaise. Một lần nữa trộn đều và salad đã sẵn sàng.

salad đơn giản với ngô

1) Chuẩn bị salad sẽ đưa bạn chỉ mất 15 phút.

Bạn sẽ cần: một ngân hàng ngô đóng hộp, một ớt chuông, hành tây xanh, 200 gram kem chua và muối cho vừa ăn.

Chuẩn bị: Chop các tiêu và hành lá, trộn với ngô đóng hộp và hỗn hợp. Muối vừa ăn và ăn mặc với kem salad. Rất đơn giản, dễ dàng và xà lách thịnh soạn.

2) món salad này có một hương vị khác thường và rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng.
Bạn sẽ cần: một ngân hàng ngô đóng hộp, một cân tôm, 2 trái dưa chuột ngâm, 3 Maslinka, hành tây, rau thơm tươi, mayonnaise để tiếp nhiên liệu và muối theo khẩu vị của bạn.

Chuẩn bị: Trước hết đun sôi tôm trong nước muối và sau đó làm sạch từ vỏ. Mịn chặt những hành tây nửa nhẫn, cắt dưa chuột thành từng miếng vuông. Đặt bát trong ngô, dưa chuột, hành tây và sốt mayonnaise. Tất cả trộn đều, nêm thêm muối, trải rộng trên các ô liu thái lát và rắc rau thơm xắt nhỏ.
Salad sẽ ngon hơn nếu tập tin đó ướp lạnh.