Osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt, lo lắng và trầm cảm: Nguyên nhân và điều trị. liệu pháp tập thể dục trong osteochondrosis của cột sống cổ tử cung

Hầu hết các bác sĩ biết rằng khi truy cập bởi một bệnh nhân trung niên với khiếu nại của chóng mặt đột nhiên xuất hiện, tình trạng lên cơn hoảng loạn, trầm cảm phát triển, nó là cần thiết đầu tiên để kiểm tra sự hiện diện của các bệnh về cột sống, chẳng hạn như cột sống cổ tử cung. Làm thế nào là osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt, lo lắng và trầm cảm, chúng ta xem xét trong bài viết này.

Mối liên hệ giữa các bệnh

osteochondrosis thư cổ tử cung, mặc dù vô hại dường như là một căn bệnh nghiêm trọng. Phá vỡ vị trí bình thường của đốt sống ở khu vực này dẫn đến tình trạng thiếu oxy chảy đến não thông qua các mạch máu. Đặc biệt nếu đó là tình tiết tăng nặng của bệnh thoái hóa đĩa thư cổ tử cung.

Kẹp hoặc nén xuất hiện tàu lớn và động mạch đốt sống. Sự rỏ ràng của họ giảm đi, các chất dinh dưỡng cần thiết cho não để làm việc một cách chính xác, tiến hành với số lượng nhỏ hơn nhiều so với yêu cầu.

Bên cạnh đó, các đốt sống của bộ phận cổ rất gần gũi với nhau, trái ngược với các khu vực khác của cơ thể sống. Theo đó, ngay cả những thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến kết quả tương tự - các hoạt động của rối loạn tế bào não.

osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt, lo lắng và trầm cảm, tất nhiên, liên quan đến nhau.

Nguyên nhân của bệnh đồng thời

Biết được cơ chế hoạt động của bệnh, nó không phải là đáng ngạc nhiên xảy ra thường xuyên ở những bệnh nhân với vấn đề với hệ thần kinh. Bị tước đoạt một phần lớn của oxy, não bắt đầu để gửi tín hiệu cho cơ thể với nguy hiểm, mà ông trả lời có sẵn cho anh ta bằng. Giải thích về rối loạn trầm cảm lo âu bao gồm các yếu tố sau:

• Căn bệnh này được kéo dài, vì vậy các cuộc tấn công đau đớn xảy ra thường xuyên. Để tăng sức chịu đựng chúng, bạn cần phải đặt rất nhiều nỗ lực. Khá sớm, một biên độ an toàn ở người chạy ra ngoài, bởi vì liên tục chịu đau là rất khó khăn. Cuộc sống là trong căng thẳng liên tục vì đau đớn khiêu khích sự xuất hiện của bệnh trầm cảm.
• vấn đề nghiêm trọng và đau nặng thường buộc một người để triệt để thay đổi cách sống - từ sự thay đổi công việc trước khi từ bỏ sở thích yêu thích. Độ tuổi trung bình được đưa ra vô cùng khó khăn, đặc biệt là nếu tác động đồng thời trở nên hạn chế vận động cơ thể. Đây là tình tiết tăng nặng nguy hiểm của bệnh thoái hóa đĩa thư cổ tử cung.
• Bệnh nhân đã từ lâu đã được sống trong sự mong đợi của cuộc tấn công đau đớn, trong tình trạng căng thẳng thần kinh cao. Thư giãn không làm việc, bởi vì tiềm thức bạn vẫn phải lo lắng rằng sự đau đớn có thể được bảo hiểm bất cứ lúc nào. Cuộc sống trong hoàn cảnh như vậy, không chỉ dẫn đến trầm cảm, mà còn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng hơn.
• Thuốc được thiết kế để loại bỏ các cuộc tấn công đau đớn và làm giảm quá trình viêm, có nhiều tác dụng phụ có thể thay thế một nỗi đau cho người khác. Ví dụ, kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến chứng ợ nóng liên tục và buồn nôn, không có lợi cho việc bảo tồn hòa bình. đau căng thẳng tại các địa điểm khác nhau cũng có thể gây sợ hãi, lo lắng và trầm cảm.

Ở đây, mối quan hệ giữa osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt, lo lắng và trầm cảm.

Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh

Phụ nữ bị osteochondrosis thư cổ tử cung thường xuyên hơn so với nam giới, như một trong những yếu tố chung tác động đến sự phát triển của bệnh, và có một sự mất cân bằng nội tiết tố. hệ thống nội tiết nữ là ít ổn định hơn so với nam giới, bên cạnh đó nó thường rơi một khổng lồ tải - kinh nguyệt, rụng trứng, mang thai, sinh nở và cho con bú, mãn kinh. Nói chung, đàn ông và phụ nữ có nguy cơ nếu:

• dẫn một lối sống lành mạnh;
• tập thể dục ít;
• là những thói quen xấu và béo phì;
• bệnh hiện tại và phổ viêm khớp dạng thấp thể hiện một mối đe dọa cho các mô sụn;
• phát hiện phá vỡ hệ thống nội tiết;
• có một khuynh hướng di truyền;
• Chúng tôi đã có tổn thương cột sống, đặc biệt là cổ.

Sensation ở phụ nữ

osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt, lo lắng và trầm cảm xảy ra ở những phụ nữ thường xuyên hơn trong khu vực của 40 năm, khi mức độ hormone sinh sản giảm, và việc tái cấu trúc của cơ thể bắt đầu mất khả năng sinh sản. Một tập hợp các cảm giác kinh nghiệm của một người phụ nữ, là rộng lớn và khó chịu:

• thường bị đau cổ nhiều dai dẳng tỏa đến vai, cánh tay, người đứng đầu hoặc chỉ whisky, thường là cảm giác xuất hiện ngay sau khi sự trỗi dậy vào buổi sáng và có thể vẫn còn gần như cả ngày;
• luân chuyển của người đứng đầu có thể kích động một nhân vật chụp đau nhói ở cổ hoặc đền thờ;
• Clip xuất hiện cơ bắp cổ, cản trở chuyển động của nó;
• cổ, vai, lưng của người đứng đầu thường là tê liệt, có một cảm giác nóng rát và mong muốn nhào đúng vùng bị ảnh hưởng;
• khớp cổ có thể vỗ rõ ràng của mình, mà đã chứng minh cho thất bại của họ.

Hậu quả của bệnh thoái hóa đĩa thư cổ tử cung có thể rất nghiêm trọng.

đàn ông

Đàn ông có nhiều khả năng để phát triển trong một tuổi trẻ - 30 tuổi là một thuật ngữ phổ biến nhất mà đề cập đến các bác sĩ nam với khiếu nại của các triệu chứng sau đây:

• đốt hoặc đau nhói trong các cơ bắp cổ giống như đâm thủng;
• ho, hắt hơi, ngáp khó chịu khuếch đại;
• thái độ tương tự được tổ chức bởi một thời gian dài, chẳng hạn như trong khi ngủ hoặc tại nơi làm việc, gây tê, rát, đau dai dẳng ở cổ, vai, thỉnh thoảng qua lại;
• có thể gây ra sự yếu đuối trong vòng tay và chân.

bệnh bệnh tật

triệu chứng viêm xương khớp cổ tử cung nhiều sắc nét hơn hiện tại mạnh mẽ chéo kẹp các mạch máu hoặc phát triển huyết khối động mạch đốt sống. Tình trạng này được gọi là suy vertebrobasilar, thường kèm theo cổ đau lưng thấp. Tàu trải qua co thắt liên tục, mất chức năng krovoobespecheniya của họ. Điều gì có thể là hậu quả của bệnh thoái hóa đĩa thư cổ tử cung:

• đau đầu dữ dội cho đến khi đau nửa đầu;
• thường xuyên và kéo dài thiếu oxy máu chóng mặt do, kèm theo sự xuất hiện của tiếng ồn trong tai và mất một phần thị lực;
• cơ thể kém trong không gian;
• ngất xỉu, buồn nôn và nôn;
• trầm cảm gây ra bởi sự căng thẳng thần kinh liên tục;
• tê ở tay chân, đặc biệt là trong đêm;
• đau nhức, và mất cảm giác ở các bộ phận khác nhau của khuôn mặt;
• rối loạn giấc ngủ, và mất ngủ.

Đau ở osteochondrosis của cột sống cổ tử cung, tiếp tục trong một thời gian dài, mệt mỏi tinh thần của bệnh nhân, khiến anh cáu kỉnh, hung hăng, dễ bị những cơn bộc phát không kiểm soát được cơn thịnh nộ. Người đàn ông bắt đầu cảm thấy sợ hãi liên tục, thường có căn cứ. Bất kỳ điều ít có khả năng kích động một cuộc tấn công của cuộc tấn công hoảng loạn. chất lượng của bệnh nhân của cuộc sống bị giảm đáng kể. Bởi vì thường có chóng mặt và buồn nôn với osteochondrosis thư cổ tử cung.

Các biểu hiện của triệu chứng trầm cảm

Như một quy luật, mọi người trong một thời gian khá dài của thời gian có thể không nhận thức được sự hiện diện trong trầm cảm của họ, đặc biệt là liên quan đến osteochondrosis của cột sống cổ tử cung. Trong thực tế, bệnh này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng, vì vậy hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ, lưu ý các triệu chứng sau đây:

• Sự thờ ơ, thiếu năng lượng, thiếu ham muốn làm gì cả.
• Sự mất mát hoặc suy yếu cảm giác ngon miệng.
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính.
• kích thích vô cớ hoặc thậm chí hận thù đối với người khác.
• Cằn nhằn buồn ngủ hoặc ngược lại, không có khả năng ngủ.
• Giảm lãi suất trong cuộc sống, hưởng thụ, vui chơi giải trí.
• Thiếu tự tin, tự rơi xuống, một sự phản ánh hàng ngày của những thiếu sót tưởng tượng hay thật.
• Tập trung vào những suy nghĩ tiêu cực và bi quan.
• Vi phạm các lĩnh vực tình dục.
• Sự xuất hiện của ý nghĩ tự tử.

đau dai dẳng kiệt sức, một người mất khả năng nói chuyện một cách thông minh cân nhắc những sự kiện, nhận thức của tính đầy đủ của các bị hỏng. Ở giai đoạn này cần sự giúp đỡ của người thân và bạn bè, để được trong thời gian tới gặp bác sĩ, nếu không thì hậu quả có thể là thảm khốc.

phương pháp điều trị

Những thuốc được bổ nhiệm với osteochondrosis thư cổ tử cung? Về sau này.

chẩn đoán thành lập của "osteochondrosis thư cổ tử cung" rối loạn tâm thần trầm cảm phức tạp, liên quan đến việc bắt đầu ngay lập tức điều trị, trong đó bao gồm một loạt các biện pháp. thuốc đã qua sử dụng của các nhóm sau:

• thuốc chống trầm cảm, nếu cần thiết - thuốc an thần;
• thuốc kháng viêm không steroid;
• hondroprotektory;
• thuốc giãn mạch, nếu cần thiết;
• có lẽ thuốc ngủ;
• phức tạp của các axit béo, vitamin và khoáng chất không bão hòa đa.

Họ có thể được giao cho các phương tiện khác điều trị y tế theo quyết định của bác sĩ và kết quả của cuộc khảo sát.

hiệu quả tốt thường đưa ra một quá trình massage được thực hiện bởi một chiropractor chuyên nghiệp. Nó có thể loại bỏ độ cứng cơ bắp phần nhả bình áp lực, tăng lượng oxy và máu đến não. Kết quả là, làm giảm đáng kể những biểu hiện các triệu chứng của osteochondrosis. Thật không may, khóa học sẽ phải được lặp đi lặp lại theo định kỳ, như một osteochondrosis thư cổ tử cung ở phụ nữ, và nam giới thuộc về những chủng loại mãn tính.

Một cách bổ sung để đối phó với căn bệnh - tập thể dục trị liệu, tiến hành với osteochondrosis thư cổ tử cung, cho kết quả tốt trong cải thiện các căn bệnh này. Mục đích chính của tập thể dục - để tăng cường cơ bắp cổ, cải thiện khả năng mở rộng của dây chằng và vận động khớp. Đó là mong muốn để bắt đầu đào tạo dưới sự giám sát của một bác sĩ, để không làm tổn thương nhiều hơn. Tiếp tục thực hiện và có thể ở nhà, không có gì phức tạp trong vật lý trị liệu ở đó. Nó nên được thực hiện, đặc biệt là nếu có một osteochondrosis thư cổ tử cung và chóng mặt. Cần điều trị toàn diện.

khuyến nghị tiêu chuẩn cho việc thực hiện như sau:

• đào tạo cần được tiến hành ở ngoài trời, trong những trường hợp cực đoan - trong một khu vực thông gió tốt, cung cấp truy cập miễn oxy;
• Quần áo không nên quá nhanh hoặc bao vây cơ thể, nó là cần thiết để ưu tiên cho một chiếc váy nhà miễn phí, quần rộng thùng thình và áo thun;
• tất cả các phong trào nên được thực hiện từ từ và nhẹ nhàng, tránh sự xuất hiện của đau;
• mức độ nhịp tim và huyết áp nên được theo dõi để tính toán mức tải an toàn;
• thở khi tập thể dục nên được thực hiện nhẹ nhàng, không chậm trễ, đo;
• hãy chắc chắn để quan sát tính hợp lệ của việc làm, hoặc bất kỳ ảnh hưởng họ mang lại.

Nó thường xảy ra trong việc chẩn đoán "osteochondrosis thư cổ tử cung" ù tai. Triệu chứng này cũng để lại ở việc làm thường xuyên.

Các ví dụ bài tập phức tạp

Nó phải cực kỳ cẩn thận để tiến hành vật lý trị liệu, vì nguy cơ thiệt hại cho các khớp và cơ bắp như là kết quả của phong trào vụng về hay bất cẩn là đủ lớn. Như với bất kỳ tập thể dục, tập thể dục điều trị với osteochondrosis thư cổ tử cung nên bắt đầu với một khởi động:

• Đứng hoặc ngồi với lưng thẳng bạn cần nhấn một bàn tay lên trán, nhận ra sự chống đối lại cơ bắp cổ.
• Ngược lại, đẩy tay trên đầu của mình, không để đầu giảm với một điện áp của mặt trước của các cơ bắp cổ.
• Các thao tác tương tự làm với bên phải và bên trái của người đứng đầu và cổ.

Vẫn ở một vị trí tĩnh mất khoảng 10 giây. trở dùng áp lực phải tăng dần.

Khu phức hợp chính được thực hiện trong tư thế đứng:

• Hơi nghiêng đầu ra sau, đến tai bên phải và vai trái.
• Sắp xếp vị trí của người đứng đầu, hãy lượt mịn xen kẽ trái và phải, cố gắng đặt cằm lên vai anh.
• Di chuyển đầu của bạn trong một vòng tròn chuyển động chậm. Ngửa đầu ra sau không được thực hiện với độ lệch tối đa không phải xuất hiện cảm giác khó chịu.
• Nghiêng đầu qua lại cho đến khi nó dừng lại, phong trào ngược được thực hiện trơn tru và chính xác.
• Nâng và rủ vai với một biên độ tối đa.
• Chin chậm di chuyển về phía trước và nhấc nhẹ, sau đó rơi trở lại. Bài tập này có một tiền thưởng tốt đẹp - một thắt chặt của da cổ và loại bỏ cằm đôi, cho khuôn mặt trái xoan rõ ràng.

liệu pháp tập thể dục trong osteochondrosis của cột sống cổ tử cung nên được thực hiện trong ba bộ 5-10 lần trong mỗi bài tập. Sự lặp lại hàng ngày sẽ giúp loại bỏ sự đau đớn cảm giác cằn nhằn, một cảm giác nóng rát ở các cơ bắp, cải thiện việc cung cấp oxy đồng thời làm cho các cổ mỏng và đẹp.

phần kết luận

Có thể có một trầm cảm của bệnh thoái hóa đĩa thư cổ tử cung? Chắc chắn có thể.

chữa khỏi hoàn toàn mua osteochondrosis thư cổ tử cung không thể. Nhưng bệnh tuân theo sự điều chỉnh tốt và thiết lập đối tượng miễn giảm dài hạn đến phức tạp và điều trị dự phòng. Ở đây, tình trạng của bệnh nhân sức khỏe nằm trong tay họ.

Bạn chắc chắn nên từ bỏ việc sử dụng rượu và bỏ thuốc lá. Điều chỉnh chế độ ăn uống, làm cho nó nhiều rau, trái cây, rau, ngũ cốc, thịt nạc, giảm thiểu việc tiêu thụ chiên, béo, thực phẩm mặn, góp phần vào việc phá hủy sụn. Còn cách nào khác để điều trị osteochondrosis thư cổ tử cung, ù tai và các triệu chứng khó chịu khác?

Theo quan điểm của nhiều bệnh nhân giảm đáng kể để mang lại việc thực hành thiền định, tự kiểm soát, thở đúng đắn và sự hiểu biết của nghệ thuật thư giãn. Điều rất quan trọng để giữ bình tĩnh, cố gắng hạn chế sự xuất hiện của những tình huống căng thẳng.

Đó là khuyến khích để thường xuyên nghỉ ngơi theo tính chất, tham gia vào các hoạt động thể chất ngoài trời. thời gian rảnh rỗi được thực hiện tốt nhất là không ở phía trước của TV, và tham gia vào một sở thích, gặp gỡ bạn bè và làm thế nào để phun trào. Trong trường hợp này, các triệu chứng của viêm xương khớp của cổ vuốt đáng kể ra, trở lại trong một tâm trạng tốt và cảm giác viên mãn của cuộc sống. Nó giúp thể dục dụng cụ trong osteochondrosis của cột sống cổ tử cung.