Núi: một đánh giá sinh lý của các yếu tố bất lợi và ngăn ngừa biến chứng của những ngọn núi với nhà leo núi

đánh giá sinh lý của hành động của các yếu tố không thuận lợi và phòng ngừa các biến chứng của những ngọn núi với nhà leo núi.

Mountains - assotsiaatsii mà tạo ra từ này? không khí trong suốt rõ ràng, mặt trời rực rỡ, bầu trời xanh. Tuy nhiên, leo liên quan đến việc thực hiện hoạt động thể chất nặng trên nền của thiếu oxy máu thiếu oxy hypobaric liên tục và không ngừng phát triển. Sự kết hợp giữa tập thể dục giảm oxy với thiếu oxy máu thiếu oxy - điều kiện khá khó khăn để thực hiện nhiệm vụ leo núi. Trong các nghiên cứu Kolchinskaya AZ nó đã được chứng minh rằng việc tăng các vận động viên dẻo dai thể chất thể dục nên được kết hợp với thiếu oxy, áp dụng chúng liên tục, nhưng không phải cùng một lúc.

Ảnh hưởng trên yếu tố thiếu oxy máu cơ thể khi leo núi là trường hợp xấu nhất. Bằng hành động kết hợp tập thể dục giảm ôxy máu và thiếu oxy máu thiếu oxy thêm rắc rối có thể xảy ra - sự bất ổn của thời tiết, tuyết lở, đá rơi, làm tăng căng thẳng, và có khả năng chung của kích động một chấn thương hoặc quyết định sai lầm, không thể đoán trước kéo dài tuổi nghỉ tại độ cao, vì vậy tác động của sự giảm oxy huyết trên cơ thể.

Cũng xấu mà tăng đền bù như là kết quả của thở oxy thiếu oxy máu dẫn đến rò rỉ khí đốt carbon hypocapnia, tăng hemoglobin ái lực với oxy, làm cho nó khó khăn để chuyển tiếp vào các mô.

Vì vậy, nhà leo núi phải đối phó với quá trình tồi tệ nhất của hành động để được khắc phục yếu tố: sự kết hợp của thiếu oxy máu và tải thiếu oxy máu thiếu oxy, với phân ly khó khăn oxyhemoglobin và quá trình chuyển đổi thành mô. Phát triển các phản ứng thích nghi trong hệ thống giao thông oxy diễn ra trong điều kiện khó khăn.

Thế nào là hợp lý để thực hiện, dự đoán sự gia tăng? Tự nhiên - đào tạo vật lý và thích ứng với tình trạng thiếu oxy thiếu oxy. chương trình thể dục thể chất được phát triển tốt và, như một quy luật, có nghĩa là alpinistami.S thích ứng thiếu oxy với mực nước biển tồi tệ hơn.

Thực tế là, thích ứng thiếu oxy có thể tăng sức đề kháng với các yếu tố bên ngoài và nội bộ bất lợi, bao gồm cả tải về thể chất và chiều cao giảm oxy cũng được biết đến.

Tại thời điểm này, chúng ta đang nói về việc thích nghi với normobaric (ở mực nước biển) thiếu oxy máu thiếu oxy. Điều kiện quan trọng nhất cho sự thành công của sự thích nghi với chế độ thích ứng cá nhân thiếu oxy máu gor-.

thích ứng cá nhân của chế độ phải dựa trên sự nhạy cảm cá nhân để giảm oxy thiếu oxy normobaric.

Chúng tôi chủ yếu quan tâm đến tình trạng chức năng của hệ thống giao thông yếu tố oxy: hô hấp, chức năng tim mạch, huyết.

Krov- lượng bình thường và hình thái của hồng cầu, số lượng hemoglobin trong đó, độ nhớt máu , nhiều hơn hoặc ít có khả năng cung cấp một câu trả lời thỏa đáng cho một tải nội bộ hay bên ngoài bổ sung.

Legkie- không có bệnh cấp tính hoặc mãn tính cũng đảm bảo đáp ứng đầy đủ.

chức năng tim, đánh giá của điện tâm đồ hoặc siêu âm, kết quả của cuộc thử nghiệm với tập thể dục như bình thường có thể đảm bảo rằng trung tâm tham gia vào các phản ứng thích nghi của hệ thống giao thông oxy trong thiếu oxy máu thiếu oxy sẽ được tổ chức một cách thích hợp và đầy đủ.

Tim Tính năng rằng chính nguồn năng lượng trong cơ tim khi bình thường chế độ Incoming oxy béo axit oxy hóa mà đưa ra một lớn hơn ảnh hưởng của ATP tổng hợp, so với glucose.

Trong trường hợp không đủ cung cấp oxy, glycolysis ức chế việc sử dụng các axit béo, dẫn đến giảm năng lượng cơ tim.

Để điều này xảy ra nó không phải là cần thiết, như được thực hiện trong mô hình tình huống như vậy trong các thí nghiệm sinh lý bệnh, véo động mạch vành của tim. Oksigenizirovannoy đủ hạn chế lưu lượng máu từ vòng tuần hoàn phổi.

Có một biện pháp sinh lý của các điều kiện trao đổi khí ở vòng tuần hoàn phổi, - Tỷ lệ thông gió-tưới máu ở tỷ lệ legkih- hệ thống thông gió và tưới máu qua bề mặt thông gió tốt.

đo Instrumental của chỉ số này - không dễ dàng, vì nó đòi hỏi phải có thiết bị đặc biệt, trong thực tế, các thử nghiệm có sẵn và khá nhiều thông tin với tự nguyện thở nắm giữ (thử nghiệm Stange của), gián tiếp phản ánh một cách nhanh chóng như thế nào sẽ thay đổi phương thức cung cấp oxy như là kết quả của việc nắm giữ hơi thở.

Các biến động bình thường trong giá trị của chỉ số này 40-60 giây. giá trị bình thường của tỷ lệ thông gió-tưới máu, đo bằng phương pháp khách quan là sự thống nhất (1).

Thay đổi mẫu Stange gợi ý thay đổi độ nhạy của hệ thống tim mạch để giảm oxy.

Trong những trường hợp này có thể giả định phản ứng không hoàn toàn đầy đủ hoặc hạn chế của hệ thống tim mạch để đảm bảo việc vận chuyển oxy vào tải bổ sung.

Với việc giảm năng lượng cung cấp cho tải bổ sung trên cơ tim, kèm theo sự ra đời của catecholamine có thể làm trầm trọng thêm những ảnh hưởng của giảm oxy máu cơ tim lên đến hoại tử - nhồi máu cơ tim.

Điều gì có thể là nguyên nhân của những thay đổi bất lợi trong tỷ lệ thông gió-tưới máu ở người?

Trong trường hợp không lý do nào đó để suy nghĩ về những rắc rối trong phổi, quy định tự trị có thể có một lý do chức năng là thiếu khả năng phản ứng tim mạch tim gipoergoza do, rối loạn chức năng nội mô và, do đó, sự xuất hiện của xu hướng về phía trung của tuần hoàn máu.

Phải làm gì? Sau khi tất cả, một người không đầy đủ và không phải lúc nào đánh giá chính xác tình trạng của họ.

     tập thể dục năng động, ví dụ, thử nghiệm có thể xảy ra mà không bất kỳ vấn đề rõ ràng có được bơm cơ bắp liên quan đến thúc đẩy một sự gia tăng mạnh mẽ trong khối lượng máu chảy đến tim.

Một điều tải mà không có một sự gia tăng đáng kể trong lưu lượng máu trong bối cảnh ngày càng thiếu oxy máu thiếu oxy.

Đây là loại "tập thể dục" nên trước việc chẩn đoán phản ứng tim mạch và sửa chữa ngay cả một chút rắc rối, việc loại bỏ thâm hụt chức năng.

Đối với mục đích này và cần được đào tạo thiếu oxy trong hình thức "thể dục thiếu oxy" - tự động kiểm soát và quản lý thiếu oxy máu thiếu oxy normobaric.

Vấn đề trên được mô tả, những khó khăn của một đánh giá đầy đủ về khả năng phản ứng tim mạch giải quyết trong "tập thể dục thiếu oxy" và chương trình "Máy tính sinh lý" lưu hành ""

Các thuật toán của chương trình, quy trình kiểm soát dựa trên một phân tích trực tuyến năng động của phản ứng tim mạch như một hệ thống giao thông oxy yếu tố phản ứng thích nghi. Chương trình này được gọi là - "tập thể dục thiếu oxy" đòi hỏi sự thích nghi để giảm ôxy máu và không yêu cầu các đối tượng thực hiện của bất kỳ kiến thức đặc biệt.

Chương trình tương thích với bất kỳ gipoksikatorov đơn hiện có.

Các "máy tính sinh lý" Tuần hoàn "" sẽ giúp đánh giá đầy đủ sự phù hợp của thực tế huyết động cân, chiều cao và tuổi tác, quan sát nhà nước trong buổi tập thiếu oxy.

thích ứng thiếu oxy của mực nước biển trước đi lên, kết hợp với một cách nhất quán áp dụng đào tạo vật lý sẽ cho phép để chuẩn bị tốt hơn cho người không thể tránh khỏi và nguy hiểm, vô hình và không mong muốn, nhưng bất kỳ yếu tố đi lên kèm theo - thiếu oxy máu thiếu oxy.