Làm thế nào để "Ollie": mô tả, kỹ thuật đóng thế, lịch sử và kiến nghị

người trẻ tham gia vào các môn thể thao và chi tiêu một thời gian dài trên đường phố với bạn bè của mình, thường xuyên đặt câu hỏi làm thế nào để làm "Ollie" trên một chiếc ván trượt. Trong thực tế, không có gì phức tạp trong việc thực hiện thủ thuật này không phải là, nhưng đối với người mới bắt đầu đôi khi nó dường như không thể. bài viết sẽ giúp tìm hiểu những gì các "Ollie" và dạy cho anh ta để thực hiện tất cả các năm bước.

là những gì một "Ollie"

Trước khi bạn làm "Ollie" trên một chiếc ván trượt, bạn phải hiểu rằng nhảy này trên một tấm ván là. "Ollie," gọi là một trong những thủ thuật cơ bản của chạy trên một ván trượt. Ông chắc chắn là phổ biến nhất, trái ngược với diễn biến phức tạp, nó luôn luôn thu hút sự chú ý của người qua đường.

"Ollie" - là cơ sở của tất cả các thủ thuật. Chỉ sau khi sự phát triển của nó có thể bắt đầu tìm hiểu việc thực hiện công nghệ nhảy khó khăn hơn, biến, và vân vân.

Người mới bắt đầu, những người đã không bao giờ đứng trên skate, không chỉ cố gắng làm các trick. Đầu tiên chúng ta cần phải làm quen với việc bảo tồn sự cân bằng, bộ nhớ cơ bắp để tích lũy và học hỏi làm thế nào để tự tin biến và phanh một cách chính xác. Khi mức độ này được đạt tới, bạn có thể bắt đầu từng bước nhảy đào tạo, cung cấp dưới đây.

Làm thế nào để "Ollie": bước đầu tiên

Điều đầu tiên bạn cần phải thực hiện đúng vị trí. Chân trở nên được bố trí sao cho nó là ở phần cuối của hội đồng quản trị sock. Trong trường hợp này, hai chân nên được uốn cong nhẹ ở đầu gối, và cơ thể hơi nghiêng về phía trước, nhưng lại phải được giữ thẳng. Mọi thắc mắc về cách học để làm "Ollie" từ một vị trí bắt đầu, một khi chúng ta có thể từ chối, bởi vì nó là vị trí này là một cổ điển trong việc thực hiện các bước nhảy.

Bí quyết có thể được thực hiện với nơi này hoặc khi đang di chuyển. Thông thường, trong khi đi xe để làm cho nó dễ dàng hơn. Nhưng nếu có một mong muốn thực hiện "Ollie" ngay tại chỗ, nó được khuyến khích để thực hành đầu tiên trên cơ sở phần mềm, hoặc chấn thương đầu tiên, không cho trong tương lai gần khả năng của một chuyến đi trên một ván trượt.

Lovers làm các trick từ chỗ thường có vấn đề với "Ollie" trong chuyển động. Lý do chính là sự mất thăng bằng khi hạ cánh, khi nó được thực hiện ở tốc độ cao. Trong một bước nhảy tại chỗ vấn đề như vậy không xảy ra, do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hành "Ollie" lần lượt: thứ nhất, trên mặt đất, sau đó di chuyển. Điều này tránh sự hình thành của các kỹ năng sai, thoát khỏi mà sau này sẽ không dễ dàng như vậy.

chân thứ hai

Giai đoạn đầu chưa hoàn toàn rõ ràng làm thế nào để học cách làm "Ollie" trên một chiếc ván trượt. Sau khi tất cả, thủ thuật này mặc dù là cơ bản, nhưng vẫn tìm hiểu nó tất cả trong một bước là không thể.

Khi bạn đã sẵn sàng để thực hiện các bước nhảy nên uốn cong chân nhiều hơn. Có một caveat quan trọng: chân cong hơn, còn là trượt băng nghệ thuật sẽ đi. Sau đó, bạn phải làm cho một nhấp chuột - một đòn mạnh khiến bàn chân run rẩy chân ở phần cuối của hội đồng quản trị. thời điểm này là rất quan trọng, bởi vì trong khi click sẽ muốn thực hiện chuyển, và hiệu suất của các diễn viên đóng thế là gì.

Bí quyết là ở thời điểm thích hợp. Sau khi nhấp chuột đã được thực hiện, vận động viên bắt đầu xây dựng trên khu đất / nhựa đường với ván trượt của mình trong khi thực hiện một bước nhảy trên một chân. chiều cao của nó phụ thuộc vào sức mạnh và độ sắc nét của các nhấp chuột.

Từ lần đầu tiên nó được không phải ai cũng quay sang làm theo các bước sau một cách chính xác, nhưng làm thế nào để các "Ollie" mà không thất bại và sai lầm?

Nhấn vào đây để thực hành và loại nhảy một vài lần, không vui mừng và nghỉ ngơi trên vòng nguyệt quế của chúng tôi. Bước này không phải là cuối cùng, vì vậy bạn có thể yên tâm chuyển sang giai đoạn tiếp theo của học tập.

bước thứ ba

Khi đuôi của ván trượt lên khỏi mặt đất, và mũi của nó hơi dầy lên, nó là cần thiết mạnh để bắt đầu "kéo" xe của bạn. Hood gọi là cong vào phía trong chuyển động của bàn chân, mà là một chân trên bảng lên và xuống. Với skate này tăng lên, trôi nổi trong không khí.

Từ lần đầu tiên nó là khá khó hiểu, trên thực tế, nguyên tắc này không gây bất kỳ khó khăn. Người mới bắt đầu trong thời gian đầu tiên nó quay ra làm các trick chỉ bằng một nửa, nếu không thì không thể thực hiện điều đó chút nào vì té ngã thường xuyên. Lo lắng trong trường hợp này không phải là giá trị của nó, bởi vì các kỹ năng mài dũa qua nhiều lần lặp lại của phong trào đó, không loại trừ những nỗ lực thất bại.

Nếu muốn, bạn có thể dễ dàng đào tạo mui xe riêng, mà không cần thực hiện các bước nhảy. Nhưng trong mọi trường hợp phải ngay lập tức điều chỉnh trong những gì là cần thiết để dành chút thời gian vào sự phát triển của công nghệ.

Làm thế nào để lừa "Ollie": bước thứ tư

Vào thời điểm khi nhảy bạn cần phải uốn cong đầu gối của bạn càng nhiều càng tốt mạnh mẽ. Tốt nhất là thậm chí cố gắng để có được đầu gối của mình vào ngực. Tất cả điều này là cần thiết để thực hiện chuyển càng cao càng tốt. Vai vào thời điểm này phải có nhà ở trên máy bay cùng với hội đồng quản trị, đồng thời song song cùng với mặt đất. Đó là, các dòng vai nên được bố trí theo chiều ngang tốt, nhưng không phải ở một góc với mặt đất. Nhờ vào đúng vị trí sẽ giữ cân bằng khi thời gian đến với đất.

Tại thời điểm đó, khi nhảy đã bắt đầu giảm, bạn phải đặt bàn chân của bạn để họ có rõ ràng của các bánh xe. Sau khi hạ cánh sức nặng của nó trên trung tâm hoặc cạnh của hội đồng quản trị, nó có thể bị phá vỡ ngay lập tức. Thủ thuật này, trái ngược với sự chuyên nghiệp hơn, không có giá trị thiệt hại của một chiếc ván trượt, vì vậy tốt nhất là không có nguy cơ nó, bởi vì hội đồng quản trị mới sẽ tốn một khoản tiền đáng kể.

Giai đoạn cuối cùng của đào tạo

Khi hạ cánh nên được tái uốn cong chân để không bị tổn thương, do đó làm suy yếu skate đòn trên mặt đất. Khi các bánh xe ván trượt chạm vào mặt đất, nó không phải là cần thiết để nhảy cùng một lúc, bạn chỉ cần phải lái xe trên.

Sau khi làm chủ được tất cả các bước, không có câu hỏi thêm về cách làm "Ollie". Bây giờ rõ ràng là không có gì khó khăn trong việc thực hiện một bước nhảy ở đó, và làm cho nó có thể hoàn toàn bất cứ ai.

Một khoảng thời gian cụ thể của sự phát triển không phải là một thủ thuật. Trong thực tế tồn tại từ lâu trên các cá nhân hoàn toàn có thể thực hiện bước nhảy chỉ một ngày đào tạo, và có những người không thể làm cho nó thậm chí một tuần huấn luyện siêng năng.