Nếu bị mất giọng - làm thế nào để khôi phục lại?

Hãy tưởng tượng rằng đột nhiên bị mất giọng nói của mình tại bạn - làm thế nào để khôi phục lại nó và chữa cổ họng? Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng khó chịu này, bạn cần phải thực hiện các biện pháp khác nhau. Hãy để chúng tôi làm cho một cái nhìn tổng quan trong những lý do mà bạn như vậy có thể xảy ra.

Ông bị mất giọng - làm thế nào để khôi phục lại? lý do Tổng quan

Tên khoa học của vấn đề này - viêm thanh quản. Nó xảy ra do nhiễm lạnh, virus thông thường cũng như chống quá áp dây thanh. Viêm niêm mạc viêm thanh quản và mặc dù sự gia tăng nhiệt độ thường xuyên hơn không, nó là bệnh khá khó chịu. Làm thế nào để hiểu được lý do tại sao nó là bạn phải có giọng nói? Làm thế nào để khôi phục lại tình trạng lành mạnh của cổ họng của mình? Thứ nhất, xác định nguyên nhân. Nếu bạn đang khỏe mạnh và không bị cảm lạnh, thì vấn đề là với giọng nói có thể được kết hợp với tình trạng tắc nghẽn. Những người nói chuyện hay hát và phải lấy nó ra trên một tiếng hét (giảng viên, giáo viên, nghệ sĩ), với xác suất cao overtaxed dây chằng của họ. Điều này dẫn đến viêm thanh quản. Ngoài các triệu chứng như khàn tiếng, xuất hiện khô và cổ họng ngứa. Mong muốn ho sẽ xảy ra rất thường xuyên. Các ho khô và cực kỳ khó chịu.

Ông đã mất giọng nói của mình - làm thế nào để khôi phục? biện pháp khẩn cấp

Hay nhất của tất cả, nếu bạn có thể đủ khả năng và kỳ nghỉ dây chằng của bạn. Im lặng, hòa bình, ấm áp - những điều đơn giản mà sẽ có một tác động có lợi. Uống ấm, nhưng trong mọi trường hợp không đồ uống nóng. Ví dụ, sữa hay trà với mật ong. Tránh các loại thực phẩm có thể làm tổn thương cổ họng, - các loại hạt, hạt, bánh quy giòn, cay và thực phẩm cay. Làm thế nào để khôi phục lại giọng nói, nếu không có cách nào để thư giãn? Điều quan trọng - để duy trì một cách tiếp cận toàn diện để điều trị viêm thanh quản. Nếu điều kiện này được đáp ứng, sau đó bạn có thể bỏ phần còn lại, biết phải làm gì với tiếng nói và dây chằng để khôi phục chúng. Chắc chắn cần phải quấn lên cổ họng vải ấm, uống rất nhiều. Nó không phải là khó thực hiện, thậm chí trong khi tiếp tục sự nghiệp của mình. Nếu bạn không thể để bảo đảm sự im lặng - chỉ không cao giọng. Nói ít và đơn tiết. Ăn thức ăn ấm nhất quán nhạt và mềm mại. Tốt giúp đỡ mù tạt, nếu bạn đặt chúng trên ngực mỗi đêm, cũng như chậu rửa chân với mù tạt. Liều dùng - hai muỗng canh bột mười lít nước nóng. Giữ chân trong nước mù tạt trong khoảng hai mươi phút. Sau đó chà xát nó khô, đặt trên vớ len. Đó là khuyến khích để uống là kiềm. Súc miệng bằng nước khoáng ấm áp là cần thiết, nước ép củ cải, sắc của nho khô. Nếu sau khi bạn dành thời gian để điều trị, giọng nói của bạn sẽ trở lại một cách nhanh chóng, không vội vàng để ngăn chặn các thủ tục và cố gắng không để làm cho lạnh nhiều. Ông phải trở nên mạnh hơn.

biện pháp dân gian cho sự phục hồi của giọng nói của bạn

Đừng sợ đốt chất gia vị như rễ cải ngựa. Nếu bạn chuẩn bị một sắc của nó - nó có thể là một loại thuốc chữa bệnh cho giọng nói của bạn. Một mảnh nhỏ để xay để vắt tốt, rót nước sôi, đưa vào một ly. Ngấm trong nửa giờ. Hỗn hợp này nên được bổ sung sau khi hạ nhiệt một muỗng cà phê mật ong và uống một muỗng mỗi giờ.