Mô phỏng vũ trụ "Top thể dục": đánh giá, hướng dẫn và mô tả

chế độ dinh dưỡng thích hợp, một lối sống năng động, tập thể dục, con số đẹp. Để đó để di chuyển người để giữ gìn sức khỏe. Tất nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng trung tâm thể dục, nhưng làm việc đó là không cần thiết. Hiện nay, có rất nhiều dụng cụ thể thao, phù hợp một cách hoàn hảo ngay cả trong căn phòng nhỏ. Một trong số đó là giả lập "Top thể dục". Nhận xét của người dân tham gia vào nó, cho thấy rằng nó là thuận tiện, hiệu quả và dễ dàng để hoạt động.

thiết bị Mô tả

Trước khi mua một sản phẩm, nó là cần thiết để đáp ứng cho họ một chút. "Top thể dục" - một thiết bị đa chức năng. hơn năm mươi tập thể được thực hiện bằng cách cơ cấu. Nó bao gồm hai expanders, nền tảng đặc biệt và tay cầm thuận tiện, phù hợp không chỉ cho người dùng cao cấp nhưng cũng mới bắt đầu. Bên cạnh đó, Bộ này bao gồm hướng dẫn. Đối với sản xuất các sản phẩm sử dụng PVC, kim loại, cao su bền trên giãn nở không trượt chân.

Các mô phỏng là một Expander đa năng "Top-fit" có thể dễ dàng được điều chỉnh để bất kỳ chiều cao. Thiết bị này không mất nhiều không gian, nó thậm chí có thể mang theo trên một chuyến đi. Nó rất dễ dàng để sử dụng và là hoàn hảo cho người dân tập thể dục khác nhau. Không có ngoại lệ, ngay cả những người vừa quyết định thực hiện tập thể dục cơ thể của bạn. Một nhược điểm nhỏ của thiết bị này - các slide nền tảng. Loại bỏ nhược điểm này có thể được sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn.

tại sao

Thực hiện một cơ thể đẹp để giúp huấn luyện viên "Top-fit" với giãn nở vũ trụ. Nhận xét rằng âm thanh trong địa chỉ của mình, chỉ tích cực. Sản phẩm này hoạt động trên tất cả các nhóm cơ. Nhờ mong muốn của bạn và thiết kế này, bạn sẽ:

• sẽ hiệu quả hơn chống lại các khoản tiền gửi chất béo;
• tạo ra một cơ thể đẹp;
• cải thiện chức năng phổi, hệ thống tim mạch, khôi phục sự nhanh nhẹn;
• củng cố hệ thống xương và khớp;
• đẩy nhanh tuần hoàn máu;
• trở nên khó khăn hơn và mạnh mẽ hơn;
• tăng cường cơ bắp;
• sẽ loại bỏ trọng lượng dư thừa;
• Bạn sẽ trông trẻ hơn;
• cải thiện sức khỏe tổng thể.

Các mô phỏng là một phổ quát Bradex Top Fit sẽ giúp bạn bơm lên chân, tăng cường các cơ bắp của ngực và lưng, bắp tay tăng. Làm các bài tập mỗi ngày, bạn làm cho dạ dày của bạn mông phẳng và đàn hồi. Bằng cách điều chỉnh sự căng thẳng của các dây nịt, bạn có thể phân phối tải trên bất kỳ cơ bắp của cơ thể. Các độ dài ngắn hơn, càng có nhiều gánh nặng.

khuyến nghị

• Trước khi bắt đầu lớp học, hãy chắc chắn để điều chỉnh độ dài của dây nịt để bạn cảm thấy thoải mái. Để làm điều này, biến nền tảng này sang phía bên hướng lên trên. Thông qua các tab trên expanders chi tiêu của mình, bằng cách chọn độ dài mong muốn.
• Bạn chọn một mức độ thoải mái của tải. Thực hiện mỗi bài tập, phù hợp với tất cả các khuyến nghị.
  • Mẹo cho người mới bắt đầu. Thứ nhất, thực hiện không quá mười lần lặp lại cho mỗi tập thể dục. Tải trọng tăng dần.
  • Để có được kết quả mong muốn, được tham gia vào một ngày, nhưng nó là tốt hơn nếu việc đào tạo sẽ diễn ra trên một cơ sở hàng ngày.
  • Tại một huấn luyện cho người mới bắt đầu nên có hơn hai mươi lăm phút, và chuẩn bị cho - ba mươi lăm phút.

Thực hiện theo các quy tắc và bạn sẽ nhìn tốt. Bạn sẽ trở thành một trợ lý cho mô phỏng "Top thể dục". Nhận xét nói rằng số lượng đào tạo phụ thuộc vào kết quả mà bạn mong đợi để nhận.

Chủ ý kiến cụ thể thao trong vấn đề này

Phụ nữ chia sẻ những quan sát của họ. Tất cả họ đều mơ ước trở thành mỏng và hấp dẫn. Trung tâm thể dục họ thiếu không chỉ thời gian mà còn tiền. Đó là lý do thường quyết định mua một số dụng cụ thể thao trên Hội đồng gia đình. Nếu lựa chọn rơi vào mô phỏng linh hoạt Bradex ý kiến "Top-phù hợp", về nó đầu tiên, giá trị khai thác. Và đột nhiên bạn nhận ra nó chỉ là những gì chúng ta cần: trọng lượng nhẹ, nhỏ gọn, một cho tất cả các nhóm cơ bắp, và không mất nhiều không gian trong phòng. Nửa đẹp của nhân loại đã thu hút sự chú ý đến một thực tế là lớn hơn tải trọng, nhanh hơn mục tiêu là đạt được. Nói chung, họ rất hài lòng với mua hàng của họ.

Các bài tập cho mô phỏng

Đối với dụng cụ thể thao hướng dẫn dẫn sử dụng cho các bài tập. số của họ là nhỏ, mà không phải là rất hài lòng với thiết bị người hâm mộ này. Như đã đề cập ở trên, các thiết bị phù hợp cho một buổi tập luyện toàn thân. Để có được kết quả tốt nhất, làm việc thông qua những người mà cơ bắp khác, và đừng quên để điều chỉnh sự căng thẳng của các dây cáp.

Bước đầu tiên mà bạn nên làm trước khi chạy một phức tạp, kiên quyết sửa chữa các cơ sở. Chỉ sau đó tiến hành các bài tập có tay cầm - chuông không kêu.

Một: bạn sẽ có được đôi chân của bạn trên nền tảng này, đi expanders vào tay mà không cần uốn các chi trên ở khuỷu tay, đưa họ lên đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau. Bài tập này nên được thực hiện mỗi ngày trong năm phút.

Một tập thể dục: để có được đầu gối để nền tảng này, tay chạy vào một quả tạ, cố gắng kéo tay về phía trước và ngược lại. Dưới đây công việc không chỉ là cơ bắp của cánh tay, mà còn báo chí.

Đây là hai bài tập cổ điển. Dựa trên chúng đang được xây dựng và những người khác.

Nhân dịp này, quan điểm khác

Họ nói rằng phụ nữ và nam giới. Mỗi lần vào cuối mùa đông, nhiều trong số họ đang bắt đầu chuẩn bị cho mùa hè. Đôi khi họ đi trên một chế độ ăn uống, đôi khi mua một thuê bao đắt cho một câu lạc bộ thể dục thẩm mỹ. Trong những năm gần đây, nhiều cho bản thân Simulator "Top-fit", ý kiến họ có về nó đang có. Nhiều người đang rất hạnh phúc. Trang phục thể thao tiện dụng, chiếm ít không gian, rất dễ sử dụng, có trọng lượng thấp. Bạn thậm chí có thể nắm lấy tay anh và đi chăm sóc của thiên nhiên. Không có gì xấu để diễn tả con người và tải, xem xét rằng đó là sờ thấy. Sau một tháng huấn luyện hàng ngày bắt đầu biến mất bụng, tay khỏe mạnh hơn. dụng cụ thể thao chất lượng cũng là tuyệt vời. Tuy nhiên, có một nhược điểm. Các tờ rơi, mà đi kèm rất ít tập thể dục. Rất nhiều thời gian lãng phí tìm kiếm chúng trên mạng.

Có những người, trái lại, hài lòng với tất cả mọi thứ. Họ có đủ những phức tạp, nằm trong cuốn hướng dẫn. Họ thích mô phỏng "Top thể dục" đánh giá chứng cho điều này. Khi mua sản phẩm này, nhiều người nghĩ rằng họ sẽ chỉ đối phó với họ, nhưng sử dụng nó cả gia đình. Và những người sẽ sớm sáu mươi năm, và những người học trong trường tiểu học. Bắt mỗi ngày trong ba mươi phút trong tháng, bạn sẽ có được một cơ thể đàn hồi và săn chắc.

phần kết luận

Để rút ra kết luận về một sản phẩm cụ thể nó là tốt nhất để biết ý kiến về nó từ những người khác. Xét về mô phỏng phổ Bradex Top Fit có thể được tìm thấy khác nhau, nhưng hầu hết trong số đó là tích cực. Theo người đàn ông. Nhiều để xây dựng cơ bắp với dụng cụ thể thao này là không thể, nhưng phải luôn luôn trên ngón chân của chúng tôi - đó là, vâng. Một điều không hài lòng, có những hạn chế đối với việc làm trong xây dựng: vấn đề với hệ thống cơ xương, hen suyễn, thoát vị intervertebral, mang thai. Dưới đây là lý do tại sao một số mới nhất trong số họ không đưa ra một cơ hội để tham gia với các hiệp hai.