Mắt cá chân - ở đâu? Các bệnh thường gặp nhất của mắt cá chân

Những người có một lối sống năng động, nó thường được thương mắt cá chân. Nó ở đâu? Nó nằm ở nơi bắp chân trở thành một chân. Đối với mắt cá chân, nó bao gồm nhiều thành phần. xương này, và cơ bắp, và dây chằng, và gân, mà theo đó một người đàn ông và có thể di chuyển bình thường. Đau ở mắt cá chân là cả cấp tính và mãn tính. Có thể làm tổn thương các tiểu thương mắt cá chân khi đi, nhảy và chạy.

đau cấp tính trong tình huống như vậy xảy đến bất ngờ giảm mạnh sau chăm sóc. Một mãn tính kéo dài lâu hơn nữa và có thể là dấu hiệu của một bó toàn bộ của bệnh lý.

Tại sao đau mắt cá chân?

nguyên nhân thường gặp của đau ở mắt cá chân:

- bong gân. Nó xảy ra khi một người đi giày không thoải mái hoặc quá nhiều thời gian cho thể thao. Nó không tự hỏi rằng những người như vậy sẽ bắt đầu làm tổn thương mắt cá chân.

- một gãy xương căng thẳng. Ông cũng khiêu khích cơn đau ở mắt cá chân. Gọi nó không chấn thương. Những lý do cho sự xuất hiện của gãy xương như là tập thể dục quá mức bình thường, cũng như áp lực lên các khớp, vì vậy sẽ có vết nứt nhỏ. Trong tình huống này, cơn đau là mãn tính, với mỗi ngày trôi qua nó trở nên mạnh mẽ. một gãy xương như vậy là khác nhau từ thiệt hại khác mà mắt cá chân là không bị sưng, ngoài ra, bệnh nhân thường không cần một dàn diễn viên. Để chân trở lại bình thường, nó chỉ nên kiềm chế căng thẳng trên vùng bị thương.

- Viêm khớp. Căn bệnh này là khá thường xuyên là nguyên nhân của đau mãn tính ở mắt cá chân, đặc biệt là ở người già. Trong viêm khớp cấp tính sưng chân, và di chuyển xấu doanh.

- Gout. Căn bệnh này là kết quả của nồng độ cao của acid uric, được lắng đọng ở khớp. Nó gây ra một thể chịu đựng nổi sắc nét đau ở mắt cá chân, xuất hiện đột ngột. chân mắt cá chân có thể rất nhạy cảm. Ngay cả với một cái chạm nhẹ thường có đau đớn.

- Viêm xương khớp. Đó là một căn bệnh gây ra phá hủy sụn, dẫn đến việc nới lỏng các dây chằng và cơ bắp ở khớp mắt cá chân.

điều trị mắt cá chân

Điều trị nhất thiết phải bao gồm phần còn lại. Bệnh nhân cần ngồi và nói dối. Nghỉ ngơi, nên có một chút chân lift - vì vậy các mắt cá chân không phải là dưới áp lực, sẽ được tổ chức sưng. Để dập tắt cơn đau gây ra bởi chấn thương, nó là cần thiết để áp dụng cho băng mắt cá chân. Giữ nó nên là 15 phút. Lặp lại thủ tục nên nhiều lần trong ngày.

Viêm khớp, mặt khác, có thể giúp nhiệt: nó làm giãn các mô và gây ra chảy máu đến mắt cá chân. Người bệnh cần phải biết về nó. Bởi vì họ rất muốn cuối cùng không còn đau nữa mắt cá chân! Mà ngay cả trẻ em biết.

Phù - không phải là một vấn đề đối với nhiều

Hầu hết phụ nữ không chú ý đến thực tế là vào cuối ngày mắt cá chân và bàn chân của họ sưng lên. Họ không chú trọng đến thực tế là đêm là khó khăn hơn để nút lên giày, và trên thực tế, phù hợp với một chân vào chiếc giày là khá khó khăn. Xét cho cùng, với sự ra đời của một mắt cá chân ngày mới sẽ trở lại bình thường. Nhưng bạn phải hiểu rằng nếu bàn chân bị sưng trên một cơ sở hàng ngày, nó có thể cho thấy không chỉ của tải trọng quá mức, mà còn để một số bệnh. Sưng mắt cá chân nên cảnh báo. Chúng ta không nên đối xử với nó nhẹ nhàng.

Tại sao mắt cá chân sưng lên?

Tuy nhiên, thường xuyên nhất của mắt cá chân sưng lên từ một sự mệt mỏi đơn thuần. Nếu bạn thời gian để đi bộ hoặc đứng trên đôi chân của mình, sau đó họ có thể sưng lên. Và đây không phải là đáng ngạc nhiên. Đó là không có mắt cá chân sưng tai nạn thường xảy ra nhất ở những phụ nữ đang tham gia vào công việc kinh doanh có rất nhiều ngồi. Và nếu họ vẫn mang giày chặt chẽ, chân bị ảnh hưởng theo hai cách. Một số phụ nữ thường bắt chéo chân khi ngồi, và nó cũng khiêu khích sưng. Khi đi bộ trong giày cao gót cơ bắp chân là không thể được giảm, vì vậy các bạch huyết và máu chỉ trì trệ, dẫn đến sưng và mắt cá chân. Cô gái nên quên đi quá cao gót. Sau khi tất cả, bạn cần phải hiểu cách mắt cá chân dễ bị tổn thương. Nơi nó được biết đến với bất cứ ai biết một chút giải phẫu.

Bệnh gây sưng

Bàn chân có thể sưng lên vào buổi chiều và các bệnh lý sau: căn hộ, bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, trục trặc thận. Bên cạnh đó, mắt cá chân sưng lên với voi. Trong bệnh này không thể được quản lý thoát bạch huyết bình thường, do đó trì trệ của nó xảy ra. Ngoài ra bệnh nhân bị phá vỡ sự trao đổi chất. Tất cả điều này dẫn đến một sưng rất đáng chú ý của mắt cá chân, chân thực sự là hơi tương tự như một con voi. Hơn nữa, họ có thể sưng do bệnh lý gan và các bệnh tuyến giáp. Sớm hay muộn, thông báo bệnh nhân rằng mắt cá chân bị sưng. Đâu là anh biết chắc chắn.

Chế độ ăn uống và mang thai

Các cô gái ngồi trên một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, máu có thể làm giảm hàm lượng protein. Bằng cách này gây hạn chế trong thực phẩm. Kết quả là, mắt cá chân của họ sưng. Sưng chân thường xảy ra ở những phụ nữ đang mang thai. Trong khi mang thai, tử cung phát triển về kích thước và là gây áp lực lên các cơ quan khác. Kết quả là, tuần hoàn máu, sưng bàn tay và bàn chân. Paramount tầm quan trọng và những thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. Tránh những hậu quả khó chịu của việc cho phép jersey y tế.

yếu tố tuổi

Càng lớn tuổi người phụ nữ, càng có nhiều cô có chân sưng. Điều này là do thực tế rằng với độ tuổi, trái tim bắt đầu làm việc ít hơn, và số lượng collagen giảm trong mô mỡ dưới da, kết quả là, nó trở nên lỏng lẻo, làm tăng hàm lượng chất lỏng của trang web. Như một quy luật, mắt cá chân phù nề xảy ra trong thời tiết nóng ở phụ nữ béo phì có vấn đề về tĩnh mạch. Thông thường da chân trở nên hơi xanh. Tất nhiên, có vẻ khá khó chịu. bực bội của một số phụ nữ là bàn chân là xấu xí, và điều này có thể khiến họ phải tìm kiếm chăm sóc y tế và phải nghỉ mát để điều trị. Việc điều trị sớm bắt đầu, thì càng tốt. Không thể bỏ qua những đau đớn và sưng mắt cá chân - đây là những triệu chứng nghiêm trọng cần được lý do để phản ánh về tình trạng của sinh vật.