Làm thế nào để xoa bóp tai của bạn ở nhà

Ông đi có ý kiến rằng loa tai của con người tương tự như phôi. Nó được hình thành như ông: người đứng đầu là xuống, và những điểm tương ứng với phần trên của cơ thể nằm trên thùy và dọc theo cơ quan thính giác - liên quan đến cột sống, chân, tải trước, tức là trung tâm chịu trách nhiệm về chi dưới, là ở giữa.

Nó khuyến khích cơ sở hàng ngày, ví dụ, cùng với tập thể dục, xoa bóp tai. Bạn phải nhấn xuống toàn bộ bề mặt. Xoa bóp các dái tai và phần bên ngoài không thể có hiệu quả, bởi vì họ - cơ quan thu nhỏ. Các điểm đau đớn nhất cần được chú ý nhiều hơn.

Xoa bóp tai của tất cả các bệnh

massage gọi được áp dụng rộng rãi trong y học Trung Quốc. Trên tai rất nhiều điểm tích cực có liên quan đến toàn bộ cơ thể. Đó là lý do tại sao trong quy trình này kích hoạt các hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống. Cải thiện tuần hoàn máu, kích thích vỏ não. Ngay cả khi chỉ một vài phút để chà vào tai mình, cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh, vượt qua mệt mỏi, không còn đau đầu. Xoa bóp tai cho phép bạn thức dậy vào buổi sáng cơ thể và làm cho nó làm việc.

Khi bị chuột rút và chóng mặt, ví dụ, phải ngoảnh tai làm ngơ và chà họ đỏ. Thủ tục này nên được thực hiện nhiều lần trong ngày. Và nếu công việc được kết nối với các hoạt động tinh thần, để thực hiện các phong trào nên mỗi giờ. Nếu bạn phát triển thói quen để xoa bóp, kết quả sẽ không mất nhiều thời gian. Ngoài xát tai hoàn toàn, bạn có thể làm điều đó bằng ngón tay riêng biệt.

Do đó, việc lựa chọn các điểm massage ngay trên tai, bạn có thể loại bỏ các cơn đau, giảm bớt các triệu chứng của bệnh hoặc trẻ hóa cơ thể.

chẩn đoán bệnh

Tất cả mọi người đều cấu trúc cá nhân, cơ thể là tốt. Tai cũng có sự khác biệt nhỏ, nhưng nếu sau này nhìn thấy rõ ràng, nó có nghĩa là bất hòa trong các hệ thống cơ thể:

• tai nhao chỉ ra một sự suy yếu của hệ miễn dịch.
• Đầu biến dạng chỉ ra những thay đổi trong thận.
• Nếp nhăn trên thùy cho thấy một khuynh hướng đến bệnh tiểu đường.
• Đau khi chạm vào tai nói chuyện về những vấn đề với cơ thể tương ứng với các điểm trên bồn rửa chén.

Làm thế nào để xoa bóp tai

Trước tiên, bạn cần phải ấm lên tay, xoa xoa tay. Sau đó nhẹ nhàng kéo tai lên, sau đó xuống và để mặt sau của đầu. Những phong trào nên được lặp lại 3-4 lần. Sau đó, chà tai với ngón tay của bạn, di chuyển từ trên xuống thùy. Ép cọ của mình để cơ thể điều trần và loại bỏ chúng mạnh. Lặp lại 10 lần.

Đối với thuốc bổ mát xa là cần thiết để mạnh mẽ chà bồn rửa cùng một lúc cả hai ảnh hưởng mạnh thùy, nhấn vào chúng. Toàn bộ quá trình không nên kéo dài ít hơn một phút.

Toning xoa bóp tai tốt ban đêm hoặc khi cảm thấy mệt mỏi của công việc đơn điệu. Kết quả là, cải thiện hoạt động của não, cơ thể được làm đầy với sức mạnh, có một sự đột biến của sức sống.

Có một điểm áp lực massage tai, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Để thực hiện điều này, hãy tìm những điểm bấm huyệt. Điều này có thể được thực hiện theo cách sau: với áp lực đối với họ thử nghiệm đau khá đáng chú ý. Để đóng vai trò là điểm của các đối tượng mỏng tai: a kim cùn hoặc tăm. Nhẹ nhàng bấm và có thể đầu ngón tay, làm cho ma sát của phong trào. Thời gian và sức mạnh của massage tai được xác định bởi cảm xúc và sức khỏe cá nhân.

Đó là khuyến cáo để gây áp lực trong một cách mà cảm thấy đau đớn mạnh mẽ, và trên mỗi điểm ảnh hưởng khoảng 5 giây, và sau đó dừng nỗ lực. Lặp lại 7-8 lần.

hotspots Bản đồ trên tai giúp orient nơi để tìm không gian cần thiết cho một massage. Nhưng, không phải là một chuyên nghiệp, bạn có thể làm cho một sai lầm ở 1-2 mm. Nó không quan trọng thiệt hại sẽ không, và hiệu quả ngăn ngừa vào ngày hệ thống sẽ được cung cấp một cách dứt khoát. Ngẫu nhiên, mỗi tai là chịu trách nhiệm về một nửa tương ứng của cơ thể.

Ảnh hưởng của bấm huyệt đối với sức khỏe

Chúng ta hãy nhìn vào những gì bạn cần phải xoa bóp trong mỗi trường hợp:

• Tăng khả năng miễn dịch. Nó là cần thiết để xoa bóp các điểm, được đặt tại căn cứ của thùy. Ảnh hưởng đến khu vực này vào thở ra rồi dừng lại - trên cảm hứng. Tiếp tục các thủ tục để được 1 phút, và lặp lại mỗi ngày một lần. Tại điểm massage này có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tình trạng dị ứng và các bệnh khớp.
• Cuộc chiến chống cáu gắt và căng thẳng. Nó là cần thiết để nhấn điểm của vành tai. Massage nơi này, bạn loại bỏ những cơn đau đầu, mất ngủ và thoát khỏi cảm xúc tiêu cực.

• Tươi mát. Để làm điều này, bạn phải xoa bóp tai trong một chiều kim đồng hồ.
• Hòa bình và thư giãn. Massage tai ngược ánh sáng và chuyển động tròn chậm.
• mắt nghỉ ngơi. Trong vòng một vài phút để hành động trung tâm của thùy tai. Đó là khuyến cáo để kết hợp massage này với thể dục dụng cụ mắt nghỉ ngơi từ máy tính và TV.
• Cải thiện cơ quan nội tạng. massage hàng ngày tai, ở phần trung tâm.

Trên tai nằm về hai trăm điểm tích cực. vị trí chính xác của họ rất dễ dàng để phát hiện chỉ một aurikuloterapevt có kinh nghiệm. Nhưng ngay cả làm massage toàn thân và nỗ lực đơn giản để ảnh hưởng đến một số khu vực tai, bạn có thể mang lại cơ thể của bạn và lợi ích sức khỏe.

Bắt thoát khỏi tiếng chuông thông qua massage

Loại bỏ tiếng ồn đột ngột xuất hiện có thể chỉ bằng cách xoa bóp tai từ đổ chuông. Để làm điều này, véo ngón tay của bạn ở cạnh trên của sụn của tai. Sau đó làm một massage chuyên sâu. Một phút sau, xuống thùy, tiếp tục phong trào. Và sau đó trở lại điểm xuất phát.

Sau khi thủ tục này, tai trở nên ấm áp hơn, chỉ ra rằng việc khôi phục lưu lượng máu.

phụ tá massage

Với thời trang hiện nay, cho phép bạn để mặc vài bông tai, xoa bóp tai có thể được thay thế bằng việc tiếp xúc với điểm trang trí hoạt động. Bấm huyệt dễ dàng đánh dấu một điểm, nhưng trong một trung tâm đặc biệt để giúp cô xuyên. hiệu lực vĩnh viễn trên chiếu của cơ thể có vấn đề sẽ sớm giúp cải thiện hiệu quả của nó.

Cô gái người yêu để tô điểm cho mình với bông tai hoặc Khuyên của mình, xỏ lỗ tai được tìm thấy điểm tích cực trong một khu vực nhất định. Chọn vị trí phù hợp với bông tai sẽ giúp cải thiện tình trạng của cơ quan nội tạng và, mặt khác, đã làm sai một thủng có thể gây tổn hại cho họ.

Như vậy, theo các chủ sở hữu của xiềng xích được đặt trên điểm cảm giác ngon miệng, một thời gian sau đó đánh dấu giảm cân. Đặc biệt phổ biến theo cách này là mỏng, được tìm thấy ở Nhật Bản.

Nếu bạn không muốn có xỏ lỗ tai, bạn chỉ cần gắn thạch cao trên không gian dữ liệu trên một hạt nhân của hạt tiêu đen, đôi khi đẩy họ.

Chống chỉ định cho massage

Như bạn có thể thấy, xoa bóp tai - proleznaya prtsedury. Nó cũng quan trọng là thực hiện nó có thực tế là không có chống chỉ định. Từ massage tai, chuyên gia tư vấn từ bỏ chỉ trong trường hợp đau bụng cấp tính.