Làm thế nào để sử dụng một phòng tắm nắng

Cháy nắng - một trang trí tự nhiên của bất kỳ của phái đẹp. Với số lượng vừa phải của tia UV có lợi cho sức khỏe, cải thiện khả năng miễn dịch, làm tăng nồng độ vitamin D. Ngâm trong ánh mặt trời và có được một sô cô la màu da không phải là luôn luôn và không cho mọi người. Những tháng mùa hè là quá ngắn, lại không có thời gian để chú ý cho công việc gia đình. Vì vậy, có một cách nhanh chóng để có được một tan - nắng. Đồng thời, bạn cũng tiết kiệm rất nhiều thời gian. Và bất cứ lúc nào trong năm, bạn sẽ có thể nhìn, nếu chỉ từ bãi biển phía nam trở lại.

Nhiều người muốn trông đẹp và hấp dẫn, nhưng không phải tất cả đều có một ý tưởng về làm thế nào để sử dụng một phòng tắm nắng. Chỉ có 4 loại da, đặc trưng của người dân châu Âu:

1. rất nhẹ (nhạt, với tàn nhang, cháy nắng là chống chỉ định)

2. ánh sáng (tan kém, nhanh chóng bị đốt cháy)

3. trung bình (tốt tan, có được một bỏng chỉ sau khi tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời)

4. sẫm (một cách nhanh chóng tối đen rám nắng kéo dài một thời gian dài).

Phù hợp với loại da và thời gian được xác định bởi khả năng thuộc da. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể độc lập xử lý nó - tham khảo bác sĩ da liễu.

Nếu bạn quyết định để hấp thụ ánh sáng cực tím nhân tạo, không có hại sẽ biết làm thế nào để tan trong một chiếc giường thuộc da: nói dối hoặc đứng? Nói chung, sự lựa chọn hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. máy ảnh ngang là tốt hơn cho những người đang mệt mỏi và muốn thư giãn trong khi tắm nắng. Tuy nhiên, thời gian phiên trong số đó là khoảng 15-20 phút. Người ta tin rằng trong buồng như tan rơi đều. Các khoang dọc phiên ngắn: 5-10 phút. Có ưu điểm là không tiếp xúc với bề mặt của cơ thể buồng.

Ngoài ra còn có tuabin nắng. Họ là khá phổ biến ở khắp mọi nơi. Sự khác biệt của họ - một công suất cao hơn. Trong phiên thuộc da như vậy không nên vượt quá 8-10 phút.

Có những quy tắc nhất định thuộc da trong nắng. Chúng được thiết kế đặc biệt để đảm bảo rằng bạn có khả năng để nhanh chóng che đậy cơ thể của bạn và không gây hại cho cơ thể. Làm thế nào để sử dụng một phòng tắm nắng, bạn sẽ học hỏi từ các mục sau đây.

• Phần đầu tiên của lời khuyên: không rửa ngay trước khi đi đến phòng tắm nắng. Vì vậy, bạn tiết kiệm được lớp bảo vệ của riêng bạn và ngăn ngừa bỏng.
• Hủy bỏ tất cả đồ trang sức ra khỏi cơ thể, không sử dụng mùi hương, chất khử mùi, nuôi dưỡng các loại kem trước khi tắm nắng. Hãy chắc chắn để rửa sạch tất cả các mỹ phẩm trang trí. Đó là khuyến khích để mua một mỹ phẩm đặc biệt dành cho thuộc da trong nắng. Nó không làm khô da, da là làn da mịn màng.
• Trong phiên giao dịch, chúng tôi khuyên để bảo vệ ngực, mặt, tóc. Nếu bạn đeo kính áp tròng, cách tốt nhất là để loại bỏ chúng để không làm hỏng. Trước khi đi tắm nắng không uống rượu, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần.
• Hình xăm với tan có thể mờ dần, vì vậy bao gồm các không gian sơn.
• Phụ nữ mang thai cần phải cẩn thận để áp dụng giả tan. Với liều lượng nhỏ của các tia cực tím sẽ có lợi cho thai nhi. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về khả năng thuộc da trong nhà và thời gian tự động.
• Bạn không thể tắm nắng cho những người có bệnh ngoài da như bạch biến hoặc viêm da.
• Cố gắng không để đi bộ dưới ánh mặt trời mở sau khi quý khách đến thăm nắng. Giữa buổi nên mất vài ngày.

Chiếu xạ với tia cực tím trong phòng tắm nắng nên hữu dụng hơn thông thường, năng lượng mặt trời. Không có tia kiểu C, rất có hại cho con người.

Ngoài thông tin về cách sử dụng một phòng tắm nắng, hãy xem xét sự cần thiết của da nhân tạo. Đừng quên rằng uống quá nhiều ánh sáng tia cực tím nhân tạo thậm chí có thể gây ung thư.