Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà mà không thụt

Ở đâu trong cơ thể được thực hiện độc tố? Đây chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống không lành mạnh và điều kiện môi trường không thuận lợi. Những chất độc hại được giữ lại trong ruột của chúng ta, gây táo bón và làm tắc nghẽn lên cơ thể chúng ta nhiều như nó không thể thực hiện bất kỳ thảm họa môi trường. Hơn nữa, các khóa được gọi là "bệnh của nền văn minh" vì nó là các cư dân của các thành phố và thị trấn với chất lượng cao của cuộc sống bị ảnh hưởng từ họ thường xuyên hơn.

Ruột ở nhà với sự giúp đỡ của một thuốc xổ, mặc dù một điều chắc chắn, nhưng không phải tất cả có vẻ như có thể để lộ bản thân một hình phạt như vậy. Vì vậy, sau đây là những cách hiệu quả nhất để đạt được kết quả mong muốn mà không cần dùng một thuốc xổ.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà: nước mặn

Đối với làm sạch ruột cho 1-1,5 giờ cần phải uống khoảng 10 cốc nước muối. Mất vài lít nước đun sôi, ostuzhennoy với nhiệt độ 40 độ, và thêm muối (lý tưởng - biển, có thể được mua tại các hiệu thuốc, nhưng sẽ đi xuống, và natri). Muối để lỏng, dựa trên tính toán - mỗi lít muối muỗng cà phê nước. Nếu giọt nước là đồng bằng, một ly mà để làm sạch ruột, nhiều khuyên uống khi bụng đói vào buổi sáng, chỉ đơn giản là sẽ được hấp thụ bởi các thành ruột, nước mặn, trái lại, họ sẽ rút khỏi tất cả các chất lỏng bản thân. Này, trên thực tế, và được dựa trên nguyên tắc tác động của cơ thể của tất cả các thuốc nhuận tràng. Sau khi ruột sẽ bị xóa, nó là cần thiết để ăn (tốt hơn cháo, rau hoặc trái cây) và uống nước lọc bình thường hoặc nước trái cây.

Cảnh báo! Trong phương pháp này của thanh toán bù trừ của ruột có chống chỉ định: loét dạ dày, viêm đại tràng cấp tính, tiêu chảy, ung thư ruột, kiết lỵ, viêm ruột thừa.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà: Rowan cồn

Rowan cồn được coi là một trong những thuốc nhuận tràng thảo dược tốt nhất. Nó cung cấp cho một hiệu ứng đẹp và nấu chín rất dễ dàng. Mua quả thanh lương trà thị trường hoặc thu thập chính mình trước khi sương giá đầu tiên. Các thanh lương trà rửa và chuyển đổ vào thùng chứa lít lớp, xen kẽ nó với đường. Và như vậy - cho đến khi cổ của jar. Che jar với vải và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Chờ cho đến khi sau đó, cho đến khi đường tan lớp. Sau đó, đặt jar với thanh lương trà cho ba tuần trong một nơi tối tăm, giữ một mắt ra để đảm bảo rằng đường đã bắt đầu đi lang thang. Sau này thời gian, căng thẳng xi-rô, nhấn trái cây và thêm rượu, dựa trên tỷ lệ 0,5 lít xi-rô 25 g rượu. Các truyền của thức uống khi bụng đói vào một muỗng bảng. Điều này có nghĩa khả năng đối phó ngay cả với táo bón dai dẳng, và nhẹ nhàng và nhanh chóng.

Làm thế nào để làm sạch ruột trong nhà: salad "chổi"

xà lách này đã được biết đến nhiều, lúc đó đang trong chế độ ăn uống và cố gắng để xóa cơ thể của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chuẩn bị một món ăn bắp cải, cà rốt, cần tây và củ cải petiolar. Chop cải bắp, và tất cả các loại rau khác chà trên vắt. Dưới đây muối và gia vị để mùa salad là không cần thiết, và dầu hoặc mayonnaise băng, về nguyên tắc, quá.

Làm thế nào để làm sạch ruột trong gia đình: thuốc "Fortrans"

Đối với mục đích làm sạch ruột và có thể tận dụng lợi thế của các chế phẩm đặc biệt, nhưng đừng lạm dụng họ (và họ tốn rất nhiều tài nguyên). Vì vậy, nếu bạn không bị táo bón, sau đó một lần (!), Bạn có thể mất một thuốc nhuận tràng như, ví dụ, "Fortrans". Theo các chuyên gia, thuốc này có thể thay thế hiệu quả của nhiều thụt của nó. Một khi bạn chấp nhận "Fortrans" nhung mao ruột được miễn tiền gửi xỉ, mà đã được rèn. Theo đó, nâng cao năng lực của họ cho sự hấp thụ (chất dinh dưỡng) và làm tăng khả năng miễn dịch của bạn. Để tăng cường hiệu lực của thuốc xổ và cho công tác phòng chống dysbiosis thể uống đi khóa học "Linex" hoặc "Bifidumbacterin". Sau khi làm sạch, điều quan trọng là để cho ruột nghỉ ngơi. Chỉ cần một vài ngày để đi đói, để cung cấp cho hệ thống một break từ công việc tiêu hóa.

Ruột làm sạch tại nhà mà không thụt chắc chắn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, để hoàn toàn thoát khỏi độc tố đó là chưa đủ. Đừng quên rằng các hệ thống khác của cơ thể (đặc biệt là gan và thận) cũng đang gặp một tải trọng rất lớn và yêu cầu làm sạch định kỳ nhưng thường xuyên.