Làm thế nào để dạy cho bé ngủ riêng từ các bậc phụ huynh? Mẹo và kỹ thuật

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đang nhận được sử dụng một cách nhanh chóng, đủ để ngủ chung với cha mẹ. Trẻ em, người đang ngủ từ khi sinh ra cho họ trong cùng một giường, sau đó rất khó khăn để vượt qua ngủ đêm trong một cũi. Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng biệt từ các bậc phụ huynh? Đọc thêm về vấn đề này trong bài viết của chúng tôi sẽ trả lời.

Độ tuổi tối ưu cho giấc ngủ độc lập

Tất nhiên, điều quan trọng nhất trong cuộc đời của một đứa trẻ sơ sinh - đó là những gì mẹ tôi là luôn luôn gần gũi. Vì vậy, các bậc cha mẹ, để đảm bảo sự thoải mái tối đa điều kiện tâm lý mẩu, đưa nó vào giấc ngủ bên cạnh anh ta. Nhưng khi người đàn ông nhỏ lớn lên, họ là câu hỏi khó hiểu: "Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ?"

Các nhà tâm lý nói rằng độ tuổi thích hợp nhất để đi qua các bé nằm trên giường của mình - 2 năm. Nhưng tuyên bố này không phải dành cho tất cả trẻ em. Cha mẹ nên cẩn thận quan sát rebonochkom của họ. Điều này sẽ giúp để xem khi nó sẽ được sẵn sàng chuyển sang giường nhỏ của mình.

Làm thế nào để hiểu rằng đứa trẻ có thể ngủ một mình?

Vì vậy, để xác định xem một đứa trẻ đã sẵn sàng để ngủ một mình trong giường cũi của mình, cha mẹ nên chú ý đến những điểm sau đây:

• Quá trình cho con bú hoàn thành một cách an toàn.
• Bé ngủ trong vài giờ (5-6) và không thức dậy.
• Một đứa trẻ có thể dành nhiều thời gian một mình trong phòng (20 phút) và nó không gọi một người lớn.
• Khi anh tỉnh dậy và nhìn thấy mẹ mình bên cạnh anh, sau đó trả lời với nó là bình thường (không phải khóc).
• Đứa trẻ không yêu cầu thường có mặt để mẹ.
• Đứa trẻ đã nổi lên khái niệm về tài sản ( "tôi") của họ.

Nếu tất cả các câu hỏi trên, các bậc cha mẹ có thể cung cấp một câu trả lời tích cực, sau đó nó là an toàn để nói rằng đứa trẻ đã sẵn sàng để chuyển sang giường của mình.

Khi nào tôi nên chờ đợi?

Về vấn đề làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ một mình, cần được thực hiện rất nghiêm túc. biện pháp cực đoan và hành động thực thi có thể gây chấn thương tâm lý cho đứa trẻ, với kết quả là anh ta sẽ có một loạt các ám ảnh và sợ hãi. Vì vậy, trong các trường hợp sau đây, bạn nên tổ chức off vào "di cư":

• Kid cáu kỉnh, nhõng nhẽo vào những thời điểm rơi vào trạng thái kích động.
• Ông có một chấn thương sinh hoặc bệnh lý nghiêm trọng.
• Đứa trẻ bị ốm.
• Đứa trẻ được mọc răng.
• Thay đổi khí hậu, múi giờ, môi trường quen thuộc.
• Đứa trẻ đi thích ứng trong trường mẫu giáo.
• Mẹ là mẹ tương lai (trong trường hợp này, chi phí chuyển em bé ngủ trước khi một sự kiện quan trọng).

Tất cả những trường hợp này là lý do nghiêm trọng để trì hoãn việc giải quyết vấn đề, làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ.

trẻ em ngủ độc lập 1 năm

Nếu không có một người mẹ thường từ chối ngủ trẻ em khi sinh đang ngủ bên cạnh cô. Tất nhiên, đối với mẹ tôi sau khi mang thai và sinh nở đồng ngủ với em bé - đây là một lựa chọn rất tốt. Do đó, hầu hết người lớn bắt đầu suy nghĩ làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ của họ, trong 1 năm.

Cho đến thời điểm đó, trẻ nhỏ thường thức dậy vì những hoạt động hay say tàu xe nhu cầu cũng như để ăn. Người lớn nên lưu ý những điều kiện quan trọng cần được thực hiện để giải quyết vấn đề làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng biệt từ các bậc phụ huynh:

• Để đặt trẻ ngủ tốt hơn tại một và cùng một lúc.
• Bạn không thể bỏ qua giấc ngủ trưa do thực tế rằng đứa trẻ là tốt hơn vào buổi tối để ngủ. Ở trẻ em dưới thời gian một năm, anh phải có mặt.
• Thực hiện chế độ ăn mà các con không thức dậy từ cảm thấy đói sau khi chỉ ngủ thiếp đi.

Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ một mình trong 1 năm?

trẻ tuổi quen với việc ngủ độc lập cần thiết trong giai đoạn. Nó là tốt hơn để bắt đầu làm điều đó với một giấc ngủ trưa. Khi mẹ tôi nhét một đứa trẻ trong giường cũi, nó là cần thiết để ngồi xuống với anh ta, vỗ nhẹ trên đầu và cho anh ta một tay. Bạn có thể cung cấp con mình một "người bạn" mới - một món đồ chơi.

Bây giờ rất nhiều âu yếm-đồ chơi, mà là rất thuận tiện để mang theo bên mình để ngủ. Trẻ em thường ngủ với họ bình tĩnh. Mẹ không cần lúc đầu rời khỏi phòng, bạn có thể, ví dụ, đọc hoặc đan, ngồi gần cũi. Dần dần, khi trẻ được sử dụng, nó sẽ có thể rời bỏ anh ta rơi vào giấc ngủ một mình.

phương pháp Estivilya

Kỹ thuật này được thiết kế cho trẻ em 1-2 năm. Ở nước ngoài, nó được coi là phổ biến nhất. Đây là một phương pháp hiệu quả có thể giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ.

Trong 3 năm qua, phương pháp này không hoạt động. Trẻ em trên ba năm đã mạnh mẽ phản đối ý muốn của cha mẹ, vì vậy cuộc gọi đến phương pháp này có thể gây thiệt hại lớn cho đứa trẻ, gây đau khổ về tình cảm nghiêm trọng.

bản chất của kỹ thuật Estevilya là gì? Tác giả nói rằng cha mẹ nên để lại ngay sau khi đứa trẻ được đặt trong một chiếc giường riêng biệt. Nếu đứa trẻ đứng đó, khóc hoặc la hét, người mẹ ngay lập tức tiếp cận nó không phải là cần thiết. Nó là cần thiết cho lần đầu tiên, chờ một phút, và chỉ sau đó nhập, đưa đứa trẻ ngủ và để lại một lần nữa. Và như vậy dần dần tăng trở lại khoảng thời gian để căn phòng. Sớm hay muộn, em bé ngủ thiếp đi.

Khi mẹ tôi trở lại phòng ngủ, cô làm cho nó rõ ràng cho con quý vị rằng ông không phải là một mình, rằng ông đã không bị bỏ rơi. Chìa khóa thành công sẽ bình tĩnh và kiên trì của cha mẹ. phương pháp Estevilya chỉ có thể được sử dụng nếu đứa trẻ không có bệnh lý về tâm lý hoặc thần kinh.

ngủ độc lập ở trẻ em 2 tuổi

Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ của họ trong vòng 2 năm trở lại đây? Với những đứa trẻ đã có thể thương lượng và làm rõ tình hình. Nó là cần thiết để giải thích các mẩu rằng mỗi thành viên trong gia đình nên có giường riêng của mình. Bạn phải nói với con mình rằng ông là một người trưởng thành và có thể dễ dàng ngủ trên giường của mình.

Thông thường, trẻ em ở độ tuổi này bắt chước người lớn, vì vậy xác suất mà một người con trai hay con gái chấp nhận các ngày để đi ngủ của bạn đủ lớn. Dần dần, bé sẽ làm quen với một chiếc giường mới và sẽ ngủ ở đó qua đêm.

giường tốt hơn cho lần đầu tiên để đặt bên cạnh mẹ như đứa trẻ là rất quan trọng để biết rằng họ đang ở gần đó. Các nhà tâm lý không khuyên người lớn ru đứa trẻ bên cạnh anh ta, và sau đó chuyển nó vào cũi của bạn. Phương pháp này chỉ hoạt động cho các cặp vợ chồng đầu tiên của thời đại, và sau đó em bé trở nên kén chọn và bồn chồn: ông là sợ thức dậy một mình trong đêm.

ngủ độc lập ở trẻ em ba năm

Trẻ em ở độ tuổi này là mơ mộng lớn, vì vậy các bậc cha mẹ sẽ phải thể hiện không chỉ sự kiên nhẫn, mà còn bao gồm hiểu biết. câu chuyện cổ tích về đêm, những câu chuyện tuyệt vời sẽ giúp người lớn trong việc giải quyết như thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ.

Trong 3 năm mẩu có thể nói rằng vào ban đêm ông vận chuyển trở lại trong nơi chốn thần tiên hay một câu chuyện cổ tích, nơi mà tất cả những ham muốn được đáp ứng. Ngoài ra với trẻ em hai hoặc ba năm, hoạt động tốt theo kiểu "đào tạo": để giúp trẻ có thể chọn một tư thế thoải mái để ngủ. Nó như vậy sẽ xảy ra rằng trẻ em chỉ không thể nằm xuống thoải mái. Nếu một đứa trẻ muốn đi với người cùng vào đồ chơi cũi, nó là điều bắt buộc để giải quyết.

Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ một mình trong 4-5 năm?

Như một quy luật, trẻ em 4-5 năm từ chối ngủ trong một căn phòng riêng biệt hoặc nằm trên giường của mình vì một lý do:

• sợ bóng tối;
• sợ hãi của các chất không rõ hoặc quái vật;
• tưởng tượng đáng sợ;
• nỗi sợ hãi của cái chết.

Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng biệt từ các bậc phụ huynh? Tại 4 tuổi trở lên trẻ em có thể ngủ ngon hơn nếu căn phòng sẽ được thắp sáng đèn ngủ. Ngoài ra, cha mẹ với một đứa trẻ nó là cần thiết để nói về nỗi sợ hãi và kinh nghiệm của mình và cố gắng thuyết phục ông rằng nhà là hoàn toàn không có nguy hiểm.

Các đứa trẻ phải hiểu rằng mẹ hoặc cha hàng xóm ở phòng bên cạnh, và nếu cần thiết họ sẽ đến để giải cứu.

Tại sao trẻ em không ngủ trong 6-7 năm?

Có một số trẻ em không thể ngủ riêng biệt từ các bậc phụ huynh thậm chí ở tuổi cao cấp mầm non. Thông thường các lý do cho điều này là nỗi sợ hãi khác nhau và sợ hãi, cũng như tại các kế hoạch năm năm.

Trẻ em đi học, có thể lo lắng về việc đánh giá, bài học hay sợ hãi của cô giáo không chấp thuận. Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ của họ vào năm 6 tuổi (7 năm)? Dưới đây giúp phương pháp quen thuốc dần dần, nhưng nó có thể được giảm bớt.

Dĩ nhiên, cha mẹ cần càng nhiều càng tốt để nói chuyện với con, để tìm hiểu nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của mình. Trẻ em ở mọi lứa tuổi cần phải cảm thấy sự ủng hộ và giúp đỡ của các bậc cha mẹ cảm thấy rằng họ không đơn độc, mà trong trường hợp nguy hiểm, họ chắc chắn sẽ giúp đỡ.

Nếu cha mẹ không thể đối phó với vấn đề làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ của họ là 7 tuổi, một mình, nên tham gia vào một nhà tâm lý học trẻ em.

loại bỏ dần

Một phương pháp tốt để giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ riêng từ cha mẹ lúc 5 tuổi trở lên tuổi, là một phương pháp loại bỏ dần. Mẹ nên nói với con bạn rằng cô ấy là mỗi ngày sẽ khởi hành thêm từ giường cũi và ở lại đó cho đến khi ông rơi vào giấc ngủ. Nó sẽ giống như thế này:

• Trong 2-3 ngày đầu tiên, bạn có thể ngồi với một đứa trẻ bên cạnh giường.
• Sau đó, trong hai ngày mẹ tôi ngồi bên cạnh giường cho đến khi trẻ không rơi vào giấc ngủ.
• Trong vài ngày tới, mẹ tôi không chờ cho đến khi bé ngủ thiếp đi. Không lâu sau khi ngồi gần giường cũi, nó sẽ biến mất, nhưng vẫn còn trong lĩnh vực quan điểm của trẻ em.
• Trong những ngày tiếp theo sau mẹ tôi ra khỏi cửa, nhưng trước tiên bạn cần một chút ngồi xuống với con bạn về giường.

Cánh cửa cần được đóng chỉ khi em bé sẽ rơi vào giấc ngủ một cách hòa bình mà thôi.

nghi lễ đặc biệt

Để cho một đứa trẻ ngủ nhiều hơn, nó là cần thiết để thực hiện các hành động giống nhau mỗi ngày. Đây bơi buổi tối, xem phim hoạt hình, đọc truyện, nói chuyện với mẹ hoặc cha về ngày, về ấn tượng của mình, và như vậy.

Những nghi lễ hàng ngày góp phần vào việc phát triển những thói quen cụ thể của một đứa trẻ: xếp chồng lên nhau trên giấc ngủ ngay sau khi em bé được đưa vào bộ đồ ngủ của mình, và đánh răng của mình. Nhiều trẻ em rơi vào giấc ngủ nhanh hơn khi chờ đợi một cái gì đó tốt và thú vị. Ví dụ, cuối tuần qua cha mẹ hứa sẽ giảm bé đến sở thú, trong một quán cà phê hay trên phim - bạn thậm chí có thể nhắm mắt lại và ước mơ về sự kiện này.

Một số trẻ em ngủ say, khi mẹ chỉ là một chút dối trá xuống bên cạnh anh ấy. Nếu một đứa trẻ hỏi mẹ ở lại với ông suốt đêm, bạn có thể dùng đến một mẹo nhỏ: nói tiếp theo, trong khi rửa mẹ, đánh răng của mình, nằm xuống đồ chơi, và nó đi kèm trong khoảng hai mươi phút. Trong trường hợp này, các bé thường ngủ thiếp đi một mình.

Một thủ thuật (đối với trẻ em từ 1-3 tuổi) - có thể được treo trên mặt sau của điều nôi của mẹ mình, chẳng hạn như áo choàng tắm. Các bé sẽ cảm nhận được sự có mặt của mẹ tôi và chìm vào giấc ngủ một cách hòa bình.

Có gì khác mà bạn cần phải nhớ?

con nghiện ngủ độc lập không nên trở thành khó khăn cho anh ta. Người lớn sẽ cần phải kiên nhẫn và thời gian trong một vài khó khăn như để quen em bé ngủ riêng từ cha mẹ. Mẹo nhà tâm lý học:

• Khoảng một giờ trước khi đi ngủ với một đứa trẻ không cần phải chơi trò chơi ngoài trời, nói chuyện ồn ào, xem các chương trình giải trí.
• Tuân thủ các nghi lễ buổi tối hàng ngày.
• Ngủ bé là cần thiết để tạo điều kiện thuận lợi: một tấm nệm thoải mái và gối, đồ ngủ mềm mại và khăn trải giường. Căn phòng trước khi đi ngủ là tốt hơn để thông gió.
• Theo yêu cầu của đứa trẻ để lại một ánh sáng ban đêm hoặc một chiếc đèn được bao gồm trong phòng.
• Nói chuyện với con bạn, nếu nó là một cái gì đó đáng lo ngại, cố gắng bình tĩnh lại.
• Cha mẹ cần phải kiên trì và nhất quán trong hành động và nhu cầu của họ.
• Với một đứa trẻ bạn cần phải nói chuyện với một giọng bình tĩnh và ổn định, mà không có giai điệu lệnh.
• Cha mẹ mình nên làm gương cho trẻ em, không để thức khuya và đi ngủ vào một thời điểm nhất định.

Điều quan trọng, không có được kinh nghiệm thần kinh và nhiều hơn. Mỗi đứa trẻ tăng trưởng và phát triển của các tính năng. Một số trẻ em đang ngủ một cách hòa bình trong giường cũi của mình sớm nhất là sáu tháng tuổi, và ai đó biết rằng chỉ có năm năm.

Cha mẹ có thể sử dụng kinh nghiệm của bạn bè, gia đình khác, nhà tâm lý học, và có thể phát triển phương pháp riêng của mình giáo dục mình rơi bé ngủ trong giường cũi của mình.