Hướng dẫn sử dụng Máy ép trái cây - đơn vị phi tiền tệ trong nhà bếp của bạn

Tất cả mọi người từ lâu đã biết rằng các loại nước ép tự nhiên rất giàu vitamin, axit và các yếu tố vi lượng thiết yếu. Những đồ uống làm cho nó có thể cho cơ thể chúng ta hoạt động bình thường, thời gian để thoát khỏi độc tố và phục hồi từ bệnh tật và căng thẳng.

Có lẽ, nhiều người sẽ đồng ý rằng không phải tất cả các loại nước ép được tạo ra bằng nhau. Ví dụ, đồ uống nước trái cây, trong một loại lớn được trình bày trên các kệ của hầu hết các cửa hàng và siêu thị không chứa gì còn sống. Đóng gói trong một chai hoặc tetrapack uống nhựa không chỉ là vô dụng, nhưng cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không ai sẽ lập luận rằng thực sự hữu ích là một thiên nhiên nước ép trái cây. uống này một cách đúng đắn có thể được coi là một ban sự sống cho cơ thể chúng ta, nhưng đừng quên rằng tất cả hữu ích - hữu ích trong chừng mực. Không nên lạm dụng thậm chí nước ép tươi chuẩn bị của các loại trái cây tươi và rau quả. Chỉ 1-2 ly một ngày nào đó sẽ đi trong cửa hàng cho chúng tôi. Uống nước trái cây được khuyến cáo không muộn hơn nửa tiếng đồng hồ sau khi quay và không phút sớm hơn bốn mươi trước bữa ăn. Đó là việc sử dụng đó mang lại hiệu quả tối đa.

Sử dụng cho các loại nước ép, juicers điện hoặc bằng tay làm cho nó có thể để có được một thức uống ngon chỉ trong vài phút từ bất kỳ các loại rau, hoa quả, trái cây và thậm chí cả rau thơm, hạt và các loại thảo mộc khác nhau. Nếu gia đình bạn có một đứa trẻ nhỏ, đơn vị này phải là một.

Việc sử dụng các thiết bị điện phục vụ đồ uống tự nhiên sẽ tiết kiệm thời gian và năng lượng, nhưng hướng dẫn máy ép trái cây đa năng, dễ sử dụng và chăm sóc, bạn có thể mang theo bên mình trên đường đến ngôi nhà hoặc một bữa ăn ngoài trời. Và giá trị một thiết bị cơ khí rẻ hơn nhiều.

Sự lựa chọn của trái cây tự nhiên, giúp chuẩn bị thủ công máy ép trái cây - cho bạn. Bây giờ chúng ta có thể sử dụng không chỉ là thức uống quen thuộc và yêu thích, mà còn để trải nghiệm, để tìm kiếm thị hiếu mới. Dinh dưỡng, ví dụ, nói rằng màu sắc của các loại trái cây và rau quả có một tác động rất lớn trên có hiệu lực thi hành:

• các loại trái cây và rau quả màu đỏ (cà chua, bắp cải đỏ, anh đào, ớt đỏ, củ cải và vân vân.) - không chỉ có khả năng sạc năng lượng, mà còn cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Hơn nữa, nước ép cà chua một cách hoàn hảo giúp đường tiêu hóa và làm giảm nguy cơ của các tế bào ung thư. Đặc biệt tốt nó được sử dụng trong khi mang thai, nhưng nó là hoàn toàn chống chỉ định trong các bệnh của dạ dày. Hướng dẫn sử dụng có thể được lý tưởng cho người hâm mộ nước ép cà chua khoan máy ép trái cây.

• trái cây cam và rau (cà rốt, cam, mơ, hạt bí ngô và bột giấy, và vân vân.) - là thuốc chống trầm cảm tuyệt vời đó nâng cao tinh thần của bạn và làm dịu các dây thần kinh. "Năng lượng mặt trời" nước ép một cách hoàn hảo giúp với thiếu hụt vitamin hoặc bệnh gan.

• trái cây màu xanh lá cây và các loại rau lá (cải xoăn, rau bina, kiwi, vv) - có tác dụng kháng khuẩn và giúp làm sạch máu các chất độc hại. Đối với công tác chuẩn bị của nước là phù hợp hơn máy ép trái cây điện.

• Các loại quả mọng và trái cây đậm (mận, nho, quả việt quất) - giúp với đau đầu hoặc căng thẳng thần kinh, cơ thể cũng săn chắc và bình thường hóa huyết áp. Đối với các loại nước ép "xanh" màu thủ công máy ép trái cây phù hợp một cách hoàn hảo.

Nếu bếp của bạn có một máy ép trái cây thủ công, bạn có thể giúp gia đình bạn để sạc pin của bạn và để chống lại các bệnh khác nhau và beriberi. Nhưng trước khi bạn bắt đầu ép, địa chỉ các chuyên gia. Dinh dưỡng giúp chuyên nghiệp thực hiện chế độ ăn uống nước trái cây, lý tưởng cho bạn hoặc người thân của bạn.