Hormone sợ hãi. Adrenaline trong máu. Sinh lý sợ hãi

Fear - một cảm giác đó là quen thuộc đối với người từ khi sinh ra. Đến một mức độ lớn hay nhỏ, một cảm giác sợ hãi, mỗi người chúng ta đang trải qua hầu như hàng ngày. Nhưng tại sao chúng ta cảm thấy cảm xúc này, cơ chế xảy ra tình trạng này là gì? Nó chỉ ra rằng nguyên nhân của hormone này là cảm giác sợ hãi. Tìm hiểu thêm về sinh lý học của sự xuất hiện của những cảm xúc như vậy - trong tài liệu của chúng tôi.

nỗi sợ hãi là gì?

Sợ hãi - là trạng thái nội bộ của một người, mà được kích hoạt bởi bất kỳ loại nguy hiểm, và gắn liền với sự xuất hiện của những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực. Cảm giác này xuất hiện ở mức độ bản năng động vật, xuất hiện dưới hình thức phản ứng bảo vệ. Nói chung, cơ chế của con người cảm xúc này là giống hệt nhau: khi có một nguy cơ của cơ thể được kích hoạt tất cả các nguồn lực có thể để vượt qua những mối đe dọa.

Ví dụ, chúng tôi đã không ngần ngại nhắm mắt của chúng ta, chúng ta tăng khoảng cách từ nguồn, gây sợ hãi và vân vân. N. Trong một số tình huống, con người và đã chạy trốn, ẩn khỏi nguy hiểm phát sinh. Mặc dù cơ chế của sự sợ hãi trong những người khác nhau giống nhau, phản ứng với các kích thích quan sát hoàn toàn ngược lại. Vì vậy, nếu cơ thể của một người về sự xuất hiện mối đe dọa kích hoạt các quá trình tâm thần, cố gắng tìm cách thoát khỏi tình trạng này, người kia, ngược lại, rơi vào một trạng thái ngơ ngẩn. Trong mọi trường hợp, phản ứng của cơ thể để sợ hãi là do việc phát hành vào máu của một chất nào đó. Về những loại hormone chịu trách nhiệm cho sự sợ hãi, chúng tôi mô tả dưới đây.

Sợ hãi là bản năng tự bảo quản

Giống như một con vật và một phản ứng của con người đến sự nguy hiểm mới nổi nằm trong mức độ di truyền và phần lớn là bản năng. Do đó, nghiên cứu lưu ý rằng ngay cả một đứa trẻ sơ sinh cảm thấy lo ngại khác nhau. Sau đó, dưới ảnh hưởng của kinh nghiệm xã hội, cảm xúc trở thành hình thức và biểu hiện khác nhau, nhưng phản ứng vẫn nguy hiểm đối với một tác nhân kích thích vẫn còn ở mức độ bản năng.

Các nghiên cứu về sinh lý của sự sợ hãi trong một số lượng lớn các công trình khoa học, nghệ thuật và văn học. Mặc dù vậy, vẫn còn rất nhiều vấn đề thời sự liên quan đến cơ chế hình thành một phản ứng bảo vệ. Được biết, các triệu chứng của sự sợ hãi gây ra hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, cụ thể là adrenaline và cortisol. Nhưng tại sao các chất cùng đóng góp vào sự hình thành của phản ứng nghịch hẳn (tức là kích thích và ức chế) ở người để kích thích kinh tế cùng - vẫn còn là một bí ẩn.

Cơ chế hình thành

Chuyện gì xảy ra trong cơ thể khi nguy hiểm xảy ra? Thứ nhất, từ các giác quan incoming tín hiệu đến vỏ não về việc tìm kiếm một tình huống đặt ra một mối đe dọa đối với an ninh con người. Tiếp theo, cơ thể bắt đầu sản xuất cái gọi là hormone sợ hãi - epinephrine. Đổi lại, chất này kích hoạt việc sản xuất cortisol - mà nó gây ra các triệu chứng đặc trưng của những biểu hiện bên ngoài của sự sợ hãi.

nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng trong khoảng thời gian khi một người cảm thấy một nỗi sợ hãi mạnh mẽ, cortisol trong máu được tăng lên rất nhiều. Kết quả là, có những triệu chứng đặc trưng của một trạng thái cảm xúc tiêu cực như vậy.

phân loại

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sợ hãi có thể được gây ra bởi nhiều thứ. Tùy thuộc về vấn đề này, để phân loại một cảm xúc đó vào các loại sau đây:

1. Sinh học có nguồn gốc nguyên thủy. Nó là một bản năng sinh tồn. một phản ứng như vậy là không giới hạn ở động vật, mà còn nhân dân. Đối mặt với nguy hiểm hiển nhiên đối với sự sống trên mức độ bản năng bắt đầu sản xuất "hormone của sợ hãi", cho phép cơ thể để ngay lập tức kích hoạt tất cả nguồn lực sẵn có để chống lại các mối đe dọa.
2. Những nỗi sợ hãi xã hội được mua như là kết quả của những kinh nghiệm tích lũy được. Ví dụ, sợ nói trước công chúng hoặc các thủ tục y tế. Đây là loại phản ứng tuân theo sự điều chỉnh - trong quá trình suy nghĩ, logic suy nghĩ có thể vượt qua nỗi sợ hãi này.

triệu chứng

adrenaline trong máu gây ra một số đặc trưng cho cảm xúc của các quốc gia sợ hãi. Do đó, tài liệu này góp phần vào việc huyết áp và giãn mạch - chuyển oxy qua đó cải thiện cơ quan nội tạng. Đổi lại, nguồn cung tăng của mô não giúp, họ nói, để làm mới tâm trí, để gửi lực lượng để tìm ra các giải pháp cần thiết để khắc phục tình trạng khẩn cấp hiện hành. Đó là lý do tại sao, khi một người rất đáng sợ trong giây đầu tiên của cơ thể của mình đang cố gắng tối đa hóa một cách chính xác đánh giá mối đe dọa bằng cách kích hoạt tất cả các nguồn lực sẵn có. Đặc biệt mở rộng học sinh xảy ra để xem lớn hơn và điện áp cơ động cơ chính xảy ra cho khả năng tăng tốc tối đa khi cần thiết để trốn thoát.

Căng thẳng hormone - cortisol

Trong cơ chế này sợ hãi không được hoàn tất. Dưới ảnh hưởng của adrenaline trong máu tăng cortisol, hoặc hormone stress. Tăng hiệu suất của chất này dẫn đến các triệu chứng:

• tim đập nhanh;
• đổ mồ hôi;
• khô trong khoang miệng;
• thường xuyên thở nông.

Khi họ nói "tóc dựng ngược lên", có nhớ rằng nó là rất đáng sợ. vì thế nó thực sự xảy ra khi một người là sợ cái gì? Trên thực tế, khoa học biết một số trường hợp bị phản ứng như vậy trong thời điểm nguy hiểm - vào tận gốc rễ của tóc hơi nâng lên do tác động của hormone. Các nhà nghiên cứu cho rằng phản ứng này là một phản xạ - lông chim để raspushivayut, và một số động vật có vú tạo ra đột biến trong trường hợp nguy hiểm cho cuộc sống. Nhưng nếu một con vật hành động như vậy thực sự có thể cứu sống, sau đó người đó phản ứng này chỉ là bản năng nguyên thủy của tự bảo quản.

Các hình thức biểu hiện của sự sợ hãi

nghiên cứu sợ hãi đã chứng minh rằng có hai loại phản ứng của con người đối với nguy hiểm:

• hoạt động;
• thụ động.

Vì vậy, trong trường hợp đầu tiên, cơ thể ngay lập tức kích hoạt tất cả các bảo vệ của cơ thể. Trong điều kiện này làm tăng đáng kể cơ hội. Quan sát nhiều trường hợp khi trong tình trạng sợ hãi người đàn ông thực hiện điều bất thường đối với ông: .. Nhảy rào cao, mang vác vật nặng, di chuyển xa trong một thời gian ngắn, vv Ngoài ra, cố gắng để lặp lại tình trạng yên tĩnh như vậy dẫn đến thất bại. Giải thích các tính năng như vậy ở thời điểm sợ hãi trong rất nhiều adrenaline được sản xuất trong cơ thể con người. Nó là chất này trong thời gian ngắn kích hoạt các chức năng bảo vệ, cho phép bạn sử dụng tất cả các nguồn lực sẵn có để vượt qua những mối đe dọa.

phản ứng thụ động xảy ra khi một người một cách vô thức cố gắng để che giấu khỏi nguy hiểm phát sinh. Điều này thể hiện trong mờ (để không hầu hết các loài động vật và các loài chim trong cách tiếp cận của nguy hiểm cho cuộc sống), bao che cho đôi mắt và miệng với hai bàn tay của mình. Trẻ em thường giấu dưới một tấm chăn hoặc giường. Được biết, phản ứng như vậy cũng là do thực tế là các hormone vỏ thượng thận được phát hành sợ hãi. Nhưng đó là lý do tại sao một số người đang tiến hành các bước tích cực để loại bỏ các mối nguy hiểm, trong khi những người khác một cách thụ động chờ đợi ra mối đe dọa vẫn còn là một bí ẩn đối với các nhà nghiên cứu về vấn đề này. Có ý kiến cho rằng nó được kết nối với những kinh nghiệm xã hội của con người và đặc điểm tâm lý và sinh lý cá nhân của mình.

tác

Dù sợ hãi là nguy hiểm không? Câu hỏi này đáp ứng rõ ràng bác sĩ - cảm xúc như vậy mang những thay đổi nghiêm trọng và quyết liệt trong cơ thể mà không thể nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe. Fright có thể gây chảy máu bị suy yếu, thiếu oxy não, một sự gia tăng đáng kể huyết áp với tất cả những hậu quả tiếp viên. Trong trường hợp nặng, có thể tắc nghẽn mạch máu và, như một hệ quả, một cơn đau tim.

Người hâm mộ của giải trí cực kỳ chắc chắn rằng các adrenaline trong máu tăng lên sức sống, cải thiện sức khỏe. Trên thực tế, chất này gây ra một tác dụng bổ trong cơ thể, và cảm thấy rằng một trong những kinh nghiệm trong sợ hãi, thường so với hưng phấn. Mặc dù vậy, các bác sĩ nói rằng lượng khí thải sợ hormone làm giảm sức mạnh của cơ thể. Một sự gia tăng đều đặn trong các kết quả áp lực trong một tải trọng lớn trên hệ thống tim mạch, làm tăng nguy cơ các bệnh khác nhau từ bệnh Rosacea đến bất thường trong cơ quan nội tạng.

Tôi có thể phục hồi từ sự sợ hãi?

người đàn ông sợ hãi phải lúc nào cũng có một nguyên nhân sinh lý - các vấn đề có thể có nguồn gốc tâm lý. Một hormone được sản xuất bởi cơ thể có thể sợ hãi, và trong sự vắng mặt của một mối đe dọa rõ ràng vào cuộc sống. Ví dụ, nói trước công chúng, căn phòng tối hay côn trùng vô hại khó có thể thực hiện một mối nguy hiểm thực sự. Tuy nhiên, hầu như mỗi người chúng ta là sợ một cái gì đó hoàn toàn vô căn cứ. Và nó thể hiện không chỉ trong tư tưởng mà còn ở những thay đổi sinh lý. Ví dụ, những người bị ám ảnh khác nhau, sản xuất adrenaline, và các triệu chứng đặc trưng biểu hiện của sự sợ hãi. điều kiện như vậy, tất nhiên, yêu cầu sự giúp đỡ của các chuyên gia. Bên cạnh đó với bác sĩ hỗ trợ tâm lý có thể kê toa thuốc an thần hoặc thuốc vi lượng đồng căn khi cần thiết.

Chúng tôi đang nói gì hormone được sản xuất tại vịnh, giải thích cơ chế hình thành cảm xúc như ở người. Nó có thể được lưu ý rằng trong nhiều trường hợp một phản ứng tự vệ như vậy tiết kiệm người đàn ông từ sự nguy hiểm thực sự. Nhưng nỗi sợ hãi vô căn cứ có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.