Giải quyết vấn đề: các loại của các vấn đề

Một khi đứa trẻ bắt đầu osoznovat bản thân và môi trường xung quanh, ông cũng hiểu rằng nó không phải là đơn giản như vậy trên thế giới. Bạn có thể không phải lúc nào ăn gì và khi nào bạn muốn, nếu bạn giảm, đầu gối đau, và mẹ và cha có thể narugat cho hành vi phạm tội. Đó là nó - một vấn đề mà theo tuổi tác đang trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng ý, đó là vì những gì bạn trải qua như một thiếu niên, có vẻ như phù phiếm đến hai mươi năm, và bạn rất muốn có thay đổi với chính mình 20-40 năm.

Theo thời gian, tuy nhiên, có vẻ như bạn có thể đối phó với mọi tình huống. Hóa ra, giải quyết vấn đề - bất kỳ? Có, nhưng đôi khi, là mặt đối mặt với một tình huống khó khăn, không dễ dàng để tìm một lối thoát. Trong bài này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để đối phó hiệu quả với các tình huống cuộc sống khó khăn, để sau này tự hào nói: "Vấn đề này được giải quyết"

vấn đề là gì?

Bất kỳ tình huống đó khiến chúng ta khó chịu, gọi là bài toán. Không phải tất cả các vấn đề là tương đương. Nếu bạn đã phá vỡ một móng tay hoặc pantyhose rách trước một cuộc họp kinh doanh quan trọng, đây là một loại phiền toái, để đối phó với đó là đủ đơn giản. Nếu cuộc sống tước đi một người của công việc hoặc nơi trú ẩn, là sự khó khăn có tính chất rất khác nhau. Nó giải quyết vấn đề - bất kỳ, nhưng để tránh nhầm lẫn, vấn đề có thể được chia theo loại.

loại của các vấn đề

Vấn đề có thể được chia thành khách quan và chủ quan. Mục tiêu là những hoàn cảnh sống mà nghiêm túc can thiệp vào cuộc sống của cá nhân. Ví dụ, một người mất người thân nguồn thu nhập, ốm.

vấn đề chủ quan - đây là những tình huống mà những người khác không thể nhìn thấy hoặc không rõ ràng, nhưng đối với cuộc sống của cá nhân, họ là một mối đe dọa, không ít hơn khách quan. Ví dụ, nó cãi vã với người thân hoặc thành viên gia đình, thông tin nhầm lẫn với các đồng nghiệp, ám ảnh, phức. Rất thường xuyên, vấn đề chủ quan liên quan đến bất kỳ lo ngại về tính cách. Trong một số cách khác nhau, vấn đề của chủ quan nguy hiểm hơn đối với con người hơn khách quan. Sau khi tất cả, bạn có thể lừa gạt chính mình, mà không cần phải làm lý do thực sự.

Một phân loại của các vấn đề: bên ngoài và nội bộ.

thách thức bên ngoài - những người mà một người kết nối với thế giới bên ngoài. "Tôi thường bị chó cắn", "Tôi không thích những ông chủ, luôn la hét vào tôi, và tải các công việc", "Tôi có vấn đề giao tiếp với sàn protivpolozhnym." Đây là những vấn đề thực sự mà đi với người từ thế giới bên ngoài.

Nội bộ liên quan đến những trải nghiệm về cảm xúc. "Tôi sợ để nói chuyện với các cô gái", "Tôi sợ chó", "Tôi không thể chịu đựng được ở một mình với người đứng đầu, tôi cảm thấy không thoải mái với điều đó." Đây là loại vấn đề được chủ quan hơn, nó được dựa trên cảm xúc, trực giác, nhận thức của thế giới.

Tiếp theo, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để giải quyết vấn đề, nếu nó có nguồn gốc trên con đường sống của bạn, như bất kỳ vấn đề có thể được giải quyết, ngay cả khi nó dường như được gặp gỡ với bạn khác.

Bước một - nghĩ về dễ dàng hơn

Một người không thuộc về số phận của mình hơn ông có thể chịu đựng. Nhớ những ngày đen tối nhất của cuộc sống của bạn, khi dường như bạn chỉ không tồn tại. Vậy điều gì? Thời gian đã trôi qua, và bạn nhớ tình hình, nếu không muốn nói với một nụ cười, trong mọi trường hợp, chỉ cần gặp phải sự cố và tiếp tục sống. Dựa trên sự hiểu biết rằng bạn có thể sống sót tất cả mọi thứ và cảm thấy rất hạnh phúc trong tương lai, hãy cho bản thân như một thực tế rằng không nên chỉ áp dụng đối với vấn đề làm thế nào để chấm dứt thế giới.

vấn đề có thể giải quyết - đó là một trong những mà bạn ban đầu được gọi đơn giản, không phải một mà là dễ dàng để giải quyết. Đừng quấn mình, không rắc tro trên đầu và đừng khóc hơn những gì đã xảy ra. Mất những gì đã xảy ra, tinh thần di chuyển vào tương lai, nơi mà mọi thứ đều tốt, và sau đó tình hình sẽ không có vẻ nghiêm trọng đối với bạn.

Không giữ

Có lẽ, đó là một ai đó không vui mừng bởi thực tế là nó được sử dụng như một chiếc áo khoác. Nhưng đối với thực tế và cần người gần gũi và tự nhiên, phải không? Nếu bạn gặp rắc rối, nó không phải là một sự xấu hổ để đi đến một người bạn hay người thân yêu và nói, "Hãy giúp giải quyết vấn đề!". Đây chính là trường hợp khi hai người đứng đầu nhanh hơn một để tìm ra cách để làm trong một tình huống khó khăn. Bên cạnh đó, một người bên ngoài nói về vấn đề này, bạn đang ra lệnh cho bản thân mình tình hình và nhìn vào nó nghiêm nghị hơn.

Đừng mang về nhà làm việc và cuộc sống cá nhân tại nơi làm việc

Nếu bạn muốn trở thành một người thành công, tổ chức cuộc sống grammotno, nó làm cho tinh thần để phân biệt giữa công việc và cuộc sống gia đình. Vì vậy, nếu bạn xảy ra cãi vã trong gia đình, sắp nghỉ với một người thân yêu, hoặc bạn sẽ được học về sự phản bội, nó là rất khó khăn để giữ bình tĩnh và được cân bằng trong công việc. Trong khi đó, nó là cần thiết, nếu bạn không muốn để giành chiến thắng vinh quang của con người cuồng loạn.

Nó cũng là sự thật, và ngược lại. Mâu thuẫn với đồng nghiệp, các vấn đề trong mối quan hệ với sếp hoặc công việc không được dán? Đó là tất cả rất dễ chịu, nhưng để trút sự tức giận và sợ hãi của họ trong gia đình sai. Hãy nhớ rằng vấn đề cần được chia - đắt bình tĩnh giải thích tình hình cho người dân. Có lẽ từ hoàn cảnh của bạn dường như không gặp khó khăn hoặc khó, và bạn sẽ không chỉ giảm bớt gánh nặng, nhưng cũng có được lời khuyên tốt. Hãy nhớ rằng các vấn đề cần được giải quyết - mỗi với bất cứ điều gì nó đã được kết nối, nhưng cho phép nó chỉ nếu bạn cố gắng để làm điều đó.

Không phải tất cả cùng một lúc

Nekotoye có thể dễ dàng tổ chức cuộc sống của họ, và có vẻ như rằng các vấn đề của những người như vậy không phát sinh ở tất cả, và nếu có cái gì đó nhanh chóng biến mất họ. Trong thực tế, quan niệm sai lầm rằng những người khác đều tốt, và tôi chỉ có xui xẻo. Những khó khăn phát sinh ở tất cả, và đôi khi đi một sau khi khác. Nhưng có một lời cảnh báo. Nếu bạn đến một sọc đen xui xẻo (khi nó xảy ra, sẽ không thoát khỏi nó), không cố gắng để giải quyết tất cả mọi thứ cùng một lúc, trong một ngã swoop.

Người giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và dễ dàng, làm điều đó dần dần. Không thể để đối phó với sự phức tạp của một mảng cùng một lúc, nó là không thể thực hiện một số nhiệm vụ cùng một lúc linh hoạt. Kết quả của việc cố gắng để trang trải tất cả mọi thứ cùng một lúc sẽ được rằng bạn không chọn một vấn đề duy nhất. Tự quyết định những gì là nghiêm trọng hơn và khẩn cấp và những gì có thể chờ đợi, và hành động theo thứ tự cách có kế hoạch.

Đừng để căng thẳng có được thì càng tốt của bạn

Vấn đề không thể rời thờ ơ ngay cả những người khó tính nhất, và kết quả là bạn có thể gặp phải với sự căng thẳng. Như một hệ quả - một sự vi phạm của giấc ngủ và cảm giác ngon miệng, sự thờ ơ, miễn cưỡng ở tất cả để làm một cái gì đó, mất hứng thú trong cuộc sống. Căng thẳng - là một rối loạn thần kinh nghiêm trọng có ảnh hưởng đến không chỉ là trạng thái tâm lý tình cảm, nhưng sinh lý của cơ thể. Nó là đầy bệnh tật và một cảm giác mà bạn cảm thấy xấu đã ở cấp độ của cơ thể.

Để ngăn chặn căng thẳng để có bạn, để phát triển. Nó là rất khó khăn để thư giãn khi bạn gặp rắc rối, hoặc thậm chí một số ít, nhưng nếu bạn không dỡ bỏ, bạn có thể trở thành bệnh nặng. Tốt nhất là dành nhiều thời gian trong công ty của bạn bè thân thiết, người mà chúng ta không nên nói về những khó khăn của bạn. Ngược lại, mất tập trung và tưởng tượng rằng không có gì không gánh nặng cuộc sống của bạn. Nếu công ty bạn sẽ không thoải mái, bạn có thể đi đến một buổi hòa nhạc hoặc một cuộc triển lãm, phim chiếu lần, ở lại và dành thời gian ở một nơi thoải mái mới.

tiếp theo là gì

Tất cả các bước được mô tả ở trên - đã sẵn sàng và hệ điều hành mà giải quyết vấn đề. Chỉ bằng cách này - giữ khoảng cách đầu và giảm tầm quan trọng của cách nhìn vào tình hình từ một giải pháp góc độ khác nhau - bạn sẽ tìm thấy một cách ra khỏi tình trạng khó khăn nhất. Hãy nhớ rằng rút vào chính mình trong những khoảnh khắc khó khăn nhất trong cuộc sống - không phải là một lựa chọn. Đắm mình với những người gần và thân yêu với người mà bạn có thể chia sẻ và nhận được ngay. Tốt căng thẳng suy nghĩ đau đớn cũng sẽ được hoạt động, nhận được niềm vui từ tác phẩm nghệ thuật để giao tiếp.

Và nó sẽ diễn ra

Nếu bạn không thể nhận vấn đề ra khỏi đầu của bạn, hãy nhớ chiếc nhẫn vua Solomon. Hãy tưởng tượng khó khăn như thế nào và những tình huống phức tạp có thể là vua! Trong khi đó, ông được biết đến cai trị phổ biến khôn ngoan và cân bằng. Có lẽ nhìn vào cuộc sống ngay ông đã giúp chiếc nhẫn của mình. Về phía bên trong của nó được khắc "và vượt qua nó." Trong cuộc sống như vậy xảy ra - một cái nhìn triết học của sự yếu đuối và ngắn ngủi của mọi sự giải quyết được nhiều vấn đề.