Dự phòng ung thư: phổi, tuyến tiền liệt, trực tràng, dạ dày, tử cung và vú

Ung thư là một bệnh rất phức tạp đòi hỏi phải điều trị lâu dài và tốn kém. Có nhiều yếu tố góp phần vào sự xuất hiện và phát triển của nó. Tuy nhiên, để giảm nguy cơ xảy ra bệnh, phòng chống ung thư được thực hiện. Đương nhiên, bạn không thể tự bảo vệ mình khỏi những ảnh hưởng có hại, nhưng tất nhiên, bạn có thể giảm cường độ của chúng.

Nguyên nhân gây bệnh là gì?

Để biết làm thế nào để ngăn ngừa bệnh, bạn cần phải hiểu những lý do thường gây ra nhất:

• Thói quen xấu (hút thuốc, rượu, thức ăn nhanh);
• Ô nhiễm môi trường;
• Ảnh hưởng quá lớn của trường điện từ;
• Bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh do virut (có thể là động lực cho sự phát triển của ung thư);
• Suy dinh dưỡng và tiêu thụ quá nhiều chất béo, cũng như các sản phẩm có chứa thành phần gây ung thư;
• Thiếu hoạt động thể chất;
• Di sản.

Đương nhiên, có nhiều yếu tố khác, nhưng tất cả chúng đều không thể được liệt kê. Nhưng việc phòng ngừa ung thư liên quan đến việc thông qua các biện pháp nhất định sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ác tính.

Những loại biện pháp phòng ngừa nào tồn tại?

Các biện pháp để ngăn ngừa bệnh ác tính là tiểu học và trung học. Loại hành động đầu tiên liên quan đến kiểm soát cân nặng, điều chỉnh chế độ ăn uống ngoại trừ các thành phần nguy hiểm tiềm ẩn. Đương nhiên, bạn cần phải bỏ thuốc lá, cũng như đồ uống có cồn. Hãy thử tham gia vào các bài tập thể dục đơn giản nhất.

Đối với các biện pháp thứ phát, trong trường hợp này, phòng ngừa ung thư liên quan đến việc kiểm tra kịp thời những người nghi ngờ có bệnh lý. Bạn phải vượt qua những kiểm tra đó, đặc biệt là nếu bạn có nguy cơ. Thông thường cuộc khảo sát được tiến hành sáu tháng một lần hoặc một năm.

Tôi có thể tự bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật ở nhà không?

Nói chung, phòng chống ung thư được thực hiện ở nhà, ngoại trừ việc khám bằng siêu âm và các thiết bị khác. Một người có thể điều chỉnh chế độ ăn uống một cách độc lập, ép mình luyện tập, hạn chế tiêu dùng chất béo và các sản phẩm độc hại khác.

Để bỏ hút thuốc và uống rượu, không cần phải đến bệnh viện và chuẩn bị hóa chất. Chỉ cần kéo bản thân mình lại với nhau. Và cố gắng tiêu thụ càng nhiều càng tốt nước tinh khiết, trái cây tươi và rau. Loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng hoặc hạn chế lượng xúc xích hun khói, thực phẩm đóng hộp. Cố gắng điều trị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào trong cơ thể theo thời gian, xem răng, tình trạng của nội tạng. Thỉnh thoảng, hãy kiểm tra.

Làm thế nào một người có thể tự bảo vệ mình khỏi ung thư tuyến tiền liệt?

Đàn ông nam giới không thích đến bác sĩ, đặc biệt là nếu nó liên quan đến lĩnh vực thân tình của mình. Do đó, các bệnh ác tính của tuyến tiền liệt được phát hiện đã ở giai đoạn cuối, trong đó hóa trị liệu và can thiệp phẫu thuật không phải lúc nào cũng giúp đỡ. Cần lưu ý rằng sức mạnh nam tính của cô ấy phụ thuộc vào sức khoẻ của cô ấy, vì thế người đàn ông cần được kiểm tra định kỳ từ bác sĩ tiết niệu. Đồng thời, nó phải được thực hiện ở những cảm giác đầu tiên của sự khó chịu.

Dự phòng ung thư tuyến tiền liệt đòi hỏi một cuộc kiểm tra hàng năm, mà phải được thực hiện bởi nam giới sau 40 năm. Thỉnh thoảng bạn cần phải phân tích máu tĩnh mạch. Cần chú ý đặc biệt đến những người thừa cân. Cần phải tính đến nguy cơ gia tăng nguy cơ mắc bệnh cho những người làm việc với thuốc trừ sâu có mức androgens cao. Hãy nhớ rằng một người đàn ông nên cố gắng ăn thực phẩm béo vừa phải. Để ngăn ngừa, bạn có thể sử dụng đậu nành, trà xanh, cà chua hoặc nước ép cà chua, tỏi. Và đưa ra một lối sống linh hoạt.

Các tính năng phòng ngừa ung thư hậu môn và trực tràng

Những người ngồi trong một thời gian dài, ăn uống kém, có bệnh trĩ, có nguy cơ cao phát triển bệnh lý ác tính của trực tràng. Đương nhiên, để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, bạn cần phải có biện pháp phòng ngừa nhất định.

Phòng ngừa ung thư đại trực tràng liên quan đến sự thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Ví dụ, cố gắng không ngồi một thời gian dài ở tư thế ngồi. Nếu bạn bị buộc phải làm điều này vì công việc, sau đó thực hiện một số bài tập thể dục đơn giản theo thời gian. Đối với thực phẩm, không nên quá cao calorie, chế độ ăn uống nên chứa lượng chất lỏng, trái cây và rau quả tối ưu. Không hút thuốc và rượu.

Điều rất quan trọng là điều trị bệnh trĩ kịp thời, cũng như các bệnh về hệ thống tim mạch. Bệnh lý này bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường. Cố gắng liên lạc bác sĩ với sự khó chịu nhỏ nhất trong hậu môn: viêm, vết thương, vết nứt, xuất hiện phân có máu, táo bón thường xuyên. Thỉnh thoảng, đừng có hổ thẹn khi cho bác sĩ proctologist của bạn, đặc biệt nếu bạn có những vấn đề trên.

Làm thế nào để bảo vệ một người phụ nữ bị ung thư vú?

Các khối u ác tính ở tuyến vú ngày nay thường được tìm thấy. Để tình hình không thoát ra khỏi tầm tay, phụ nữ nên kiểm tra động vật có vú hàng năm. Ngoài ra, việc phòng ngừa ung thư vú cung cấp hàng tháng cảm giác độc lập của tuyến. Để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này cũng sẽ giúp cuộc sống tình dục thường xuyên, góp phần vào sự phát triển của hoocmon nữ, cũng như sự ra đời đầu tiên từ 25 đến 28 năm.

Không cho con bú sữa mẹ. Phòng ngừa ung thư vú cũng bao gồm hoạt động thể chất, đó là, thực hiện các bài tập đơn giản nhất sẽ không chỉ tăng cường sức khỏe, mà còn lấp đầy cơ thể bằng năng lượng. Từ chối các thói quen xấu liên quan đến thuốc lá và rượu. Cố gắng tránh những cú sốc thần kinh, trầm cảm, điều chỉnh chế độ ăn uống và chế độ ăn uống. Hãy để nó có chứa tất cả các yếu tố cần thiết cho công việc bình thường, vitamin và khoáng chất.

Những phụ nữ có nguy cơ nên được sàng lọc mỗi 6 tháng. Nó bao gồm không chỉ kiểm tra của một chuyên gia mà còn siêu âm và chụp quang tuyến vú.

Ung thư dạ dày: làm thế nào để tránh?

Các bệnh như viêm dạ dày, loét, hoặc các bất thường khác của đường tiêu hóa có thể kích hoạt sự phát triển của các tế bào ác tính. Để điều này xảy ra, bạn cần phải có một số biện pháp để giúp bạn tránh được căn bệnh khủng khiếp. Phòng ngừa ung thư dạ dày bao gồm:

• Dinh dưỡng hợp lý, giàu vitamin và các chất cần thiết khác;
• Việc sử dụng một lượng nước tối ưu;
• Từ chối thuốc lá và rượu;
• Phát hiện kịp thời và điều trị các bệnh đường tiêu hóa;
• Quy trình định kỳ của siêu âm.

Cần phải có những biện pháp gì để ngăn ngừa bệnh ác tính của cổ tử cung?

Quá trình xói mòn trong cổ tử cung góp phần vào sự xuất hiện của tế bào ác tính và sự phát triển của chúng. Tuy nhiên, tình huống này có thể tránh được. Chẳng hạn, phòng ngừa ung thư cổ tử cung liên quan đến việc tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng, trái cây và rau cải. Vẫn cần theo dõi cân nặng của bạn. Cố gắng tránh mối quan hệ tình dục lộn xộn với những người đàn ông khác nhau.

Đương nhiên, nó là cần thiết để bỏ những thói quen xấu, uống thuốc tránh thai. Nhiều trường hợp mang thai có thể dẫn đến sự khởi phát của căn bệnh, đặc biệt là khi sinh rất nặng. Trong thời gian để loại bỏ hoặc tránh nhiễm trùng nhiễm trùng khác nhau được lây truyền qua đường tình dục. Mỗi phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ với một bác sĩ phụ khoa, cũng như kiểm tra tế bào cổ tử cung. Nếu bệnh nhân nghi ngờ có bệnh thì chuyên gia nên tiến hành kiểm tra chi tiết, bao gồm phân tích mô học mô, các phương pháp hình thái và phân tử để điều tra.

Nhờ phòng ngừa kịp thời, phụ nữ có thể làm giảm nguy cơ thương tích lên 95%. Ngoài ra, chủng ngừa từ bệnh lý này đã được thực hiện.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình khỏi ung thư phổi?

Các quá trình ác tính trong phổi là nơi đầu tiên trong số các bệnh lý về ung thư. Lý do quan trọng nhất cho sự xuất hiện của bệnh lý học là hút thuốc lá. Do đó, phòng ngừa ung thư phổi cho phép ngừng thuốc lá ngay lập tức. Ngoài ra, những người làm việc trong lĩnh vực sản xuất trái phép phải thực hiện các biện pháp đặc biệt (đây là sản xuất nhôm, thuốc trừ sâu, than, cồn, cao su). Họ luôn phải đeo mặt nạ bảo vệ, và đôi khi có mặt nạ khí.

Ngoài ra, cố gắng không để được gần những người hút thuốc lá. Thực tế là khói bốc khói không có hại gì so với việc hút thuốc lá. Để phòng ngừa kịp thời, bạn nên làm fluorography mỗi năm . Chú ý đến các triệu chứng đầu tiên có thể nói về tổn thương cơ quan ác tính: ho dai dẳng, yếu, thở dốc, đau ngực, giảm cân và những người khác.

Ngoài ra, sống một cuộc sống đầy đủ hoạt động, tập thể dục và ăn uống đúng. Hãy khỏe mạnh!