Có bao nhiêu calo được đốt cháy khi hôn? Chúng tôi tìm hiểu!

Có bao nhiêu calo được đốt cháy khi hôn? Đây là một câu hỏi rất thú vị. Nó xảy ra ở nhiều người. Kể từ khi hầu hết mọi người nghe nói về nụ hôn đó - nó không chỉ là "niềm vui trên trời", mà còn là một công cụ rất hiệu quả chống lại các bệnh khác nhau và béo phì. Dù sao, vì vậy nói nhiều bác sĩ. Làm thế nào để điều đứng trong thực tế?

Giảm cân với sự giúp đỡ của một nụ hôn

Điều đáng chú ý là có rất nhiều mọi thứ khác trong quá trình này. Bắt đầu từ phong trào ngẫu nhiên của các cơ mặt và kết thúc với áp lực ngày càng tăng. Điều quan trọng là phải biết rằng môi - phần nhạy cảm nhất của cơ thể. Điều này đã được chứng minh. Nhạy cảm của đôi môi là hơn 200 lần so với các ngón tay trên một bàn tay. Ngay cả với một nụ hôn dịu dàng nhỏ có liên quan đến 29 cơ mặt. Bằng cách này, vì điều này quá trình thú vị được coi là phương thuốc tuyệt vời hơn cho các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Với một đoạn ngắn và nụ hôn dịu dàng đốt cháy khoảng ba calo. Kết luận là đơn giản. bạn còn hôn, lượng calo nhiều hơn sẽ đốt cháy. Trong một phút, ví dụ, sẽ mất khoảng 26 calo.

Một thực tế thú vị. Nếu âu yếm trong một giờ, bạn có thể đốt cháy 70 calo. Có vẻ như quá dài? Xa nó. Nếu trong vòng tay để xem một bộ phim, bạn sẽ để lại nhiều thời gian hơn. Và theo đó, lượng calo. Và khi bạn kết hợp một cái ôm với một nụ hôn, thì hiệu quả sẽ tốt hơn.

Và nếu bạn so sánh?

Nói về bao nhiêu calo được đốt cháy khi hôn nhau, nó là không thể không so sánh hiệu quả của quá trình này với người khác. Ví dụ, đi bộ. Phút nụ hôn là khoảng 30 calo. Một đi bộ nhanh trong 60 giây - chỉ 4-5 kcal.

Trong một giờ chạy bộ vừa phải với những kì nghỉ ngắn để di chuyển mất khoảng 240-260 kcal. Có bao nhiêu calo được đốt cháy trong khi hôn - đề cập ở trên. Và bây giờ nó có thể được tóm gọn. Nếu âu yếm cho 1,5 giờ (cùng xem một bộ phim) và bốn lần so với phá vỡ phút cho một nụ hôn, bạn sẽ có thể mất khoảng 225 calo! Nếu chúng ta tin rằng những phát hiện của các bác sĩ và các thí nghiệm của họ, đó là sự thật. Tôi phải nói rằng 30 phút chạy liên tục với tốc độ 8-10 km mỗi giờ đang bị đốt cháy chỉ 150-200 kcal. Hóa ra là một mối quan hệ lãng mạn - đó là nhiều hơn nữa thú vị và hữu ích hơn để tham gia vào các hoạt động thể chất.

SỰ THẬT THÚ VỊ khác

Có bao nhiêu calo được đốt cháy trong khi hôn nhau - là điều dễ hiểu. Bây giờ bạn có thể nói chuyện về các sự kiện thú vị khác.

Ví dụ, Hôn người nhiều ít có khả năng mắc bệnh nha chu và sâu răng. Vì quá trình này kích thích dòng chảy nước bọt. Và nó là một tuyệt vời trung hòa axit mảng bám. Một nụ hôn - một huấn luyện tuyệt vời cho phổi. Trên thực tế, thay vì 20 hơi thở mỗi phút, họ bắt đầu làm cho 60! "Điều trị" này giúp thực hiện công tác phòng chống bệnh phổi.

Vẫn hữu ích để biết không chỉ có bao nhiêu calo chi tiêu với một nụ hôn, nhưng điều đó nhịp tim tăng trong quá trình này. Theo đó, cải thiện tuần hoàn máu và trao đổi chất. Vì vậy, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Và, tất nhiên, đến sự ra đời của adrenaline và endorphin. Man bắt đầu cảm thấy tốt hơn, và nó cũng trở thành tâm trạng cao. Bằng cách này! Trong một nụ hôn được sản xuất bởi neuropeptides cái gọi là. Và nhờ họ vi khuẩn gây bệnh và virus đơn giản là loại bỏ.

bác sĩ thậm chí tuyên bố rằng nụ hôn mạnh hơn morphine. 200 lần. Theo đó, một nụ hôn là thuốc giảm đau tuyệt vời. Vì vậy, điều trị đau đầu, nó quay ra, nó là tốt hơn không máy tính bảng.

trên thân mật

Nói về bao nhiêu calo được đốt cháy trong khi hôn, cần lưu ý quan tâm và quá trình khiêu dâm hơn. Cụ thể - quan hệ tình dục. Đôi khi quá trình này không phải là màn dạo đầu. Và họ luôn hôn. Nói chung, một vài phút của màn dạo đầu đam mê đốt cháy khoảng 90-100 calo. Và đây không phải là tối đa. Ngay cả dải dành một số tiền nhất định của calo (8-10).

Mà không đi sâu vào chi tiết, có thể nói - toàn bộ quá trình cơ bản (với tất cả các tiếp viên) có thể giúp để thoát khỏi 200 và lên đến 1000 calo! số của họ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đặc biệt, các hoạt động, năng lượng và tập thể dục nhiều kinh nghiệm trong quá trình này. Nói chung, có bao nhiêu calo bạn đốt cháy một nụ hôn - đây không phải là tối đa. Trên thực tế, nuông chiều thường xuyên với một đối tác cho quan hệ tình dục, nó có thể cho một vài tháng để thoát khỏi kg thêm.