Chân lạnh và bàn tay: Nguyên nhân và điều trị. Tại sao các bàn tay và bàn chân thường lạnh?

Cơ thể của mỗi người luôn là một cách nào đó chỉ ra vấn đề. Tuy nhiên, một số nhà nước của cơ thể có thể xuất hiện người hoàn toàn bình thường. Trong bài viết này, tôi muốn nói với bạn tại sao, và tùy thuộc vào những gì có thể được tứ chi lạnh của bàn tay và bàn chân.

Lý do 1. vasoneurosis

Tại sao một người có thể có bàn tay lạnh và bàn chân? Những lý do rất đa dạng. Thông thường, tuy nhiên, triệu chứng này là một hệ quả của bệnh như dystonia. Điều đáng nói rằng bệnh này có xu hướng nhiều hơn cho cư dân đô thị so với nông thôn. các triệu chứng liên quan đến cùng một lúc: nhức đầu thường xuyên, nhầm lẫn, đánh trống ngực, buồn ngủ. vấn đề khác nhau có thể xảy ra với tàu. Trong bệnh này lưu thông máu trong cơ thể, dẫn đến thực tế là một bàn tay con người và cọ có thể vĩnh viễn lạnh.

Lý do 2. Thiếu máu

Lạnh ngón tay và ngón chân có thể là dấu hiệu của bệnh như thiếu máu do thiếu sắt. Trong trường hợp này người đó trong cơ thể có một thiếu sắt dấu vết nguyên tố này. Và điều này, đến lượt nó, dẫn đến thực tế là cơ thể mất nhiệt sớm hơn nhiều.

Lý do 3. Suy dinh dưỡng

Nếu một người rất chân lạnh và bàn tay, những lý do có thể rình rập ngay cả trong chế độ ăn uống sai. Cụ thể - trong việc tiêu thụ chủ yếu là thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Rất thường triệu chứng này được quan sát thấy ở những phụ nữ thường xuyên mệt mỏi cơ thể của bạn với tất cả các loại thức ăn. Nó phải được nhớ rằng cho cơ thể bình thường cần mỗi ngày để tiêu thụ đủ carbohydrate, protein và chất béo, cũng như nguyên tố vi lượng. Nếu một người ăn một ít chất béo, cơ thể mất nhiệt nhanh hơn bình thường, và gây ra tứ chi lạnh.

4. Bệnh Nguyên nhân tuyến giáp

Không ngừng tay lạnh và bàn chân có thể là một trong những người có vấn đề ở tuyến giáp (tuyến giáp). Trong một số rối loạn trong cơ thể tạo ra một lượng không đủ kích thích tố cho normalnoogo chức năng của cơ thể. Kết quả là, một người đủ năng lượng, nó thường đóng băng không có lý do. Hiểu rằng người đó là một vấn đề với tuyến giáp, có thể giúp các triệu chứng sau đây:

1. Cáu gắt.
2. Hay quên.
3. Bất thường của chu kỳ kinh nguyệt (đối với nữ).
4. Cảm giác "khối u" trong cổ họng.
5. Khản giọng.
6. rụng tóc.
7. tình trạng da kém.
8. tăng cân ở chế độ công suất bình thường.

Nếu ít nhất một số các triệu chứng nêu trên, nó là cần thiết để tìm sự giúp đỡ y tế. Trong thực tế, bên cạnh các chi lạnh của bệnh tuyến giáp có thể ảnh hưởng xấu hơn cơ thể.

Lý do 5. cơ bắp kém phát triển

Luôn tay lạnh và bàn chân của những người đã kém phát triển cơ bắp hay mà cơ thể không đủ chất phát triển. Mọi thứ đều đơn giản. Sau khi tải liên tục dẫn đến một sự cải tiến trong dòng máu. Nếu không, máu không đủ nguồn cung cấp nội tạng. Do đó, một cảm giác liên tục của tứ chi lạnh có thể xảy ra.

Lý do 6. Quần áo

Nếu một người có bàn tay và bàn chân lạnh, lý do có thể rình rập ngay cả trong quần áo. Trong trường hợp này, một lần nữa đóng vai trò của lưu lượng máu bình thường. Nếu quần áo hoặc giày quá chật, máu không thể ăn đầy đủ một số bộ phận của cơ thể. Gây ra triệu chứng này.

Lý do 7. bệnh cụ thể

Nếu một người là không ngừng tay rất lạnh và bàn chân, nó có thể là bằng chứng của các bệnh sau đây:

1. hội chứng Raynaud. Trong trường hợp này, nó ảnh hưởng đến các mạch thiết bị đầu cuối nhỏ như mao mạch, động mạch và tiểu động mạch.
2. Xơ cứng bì. Đó là một căn bệnh liên quan đến bệnh mô liên kết. Căn bệnh này là toàn thân.

Điều đáng nói rằng nó là một bệnh tự miễn dịch mà là do trục trặc của hệ thống miễn dịch.

Lý do 8. Yếu tố di truyền

Một lý do tại sao tay chân lạnh là một người đàn ông - một yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu một hiện tượng tương tự đã có một số thành viên gia đình, có một nguy cơ xảy ra vi phạm ở đó, và các đại diện của thế hệ tiếp theo.

Nguyên nhân 9. Cảm lạnh

tay và chân lạnh có thể là một người bị bệnh ngay cả những cảm lạnh thông thường. Trong trường hợp này, bệnh nhân thường có những thay đổi về nhiệt độ, khi anh cảm thấy cái lạnh, sau đó nhiệt. Tứ chi trong trường hợp này cũng đáp ứng điều kiện này và thường vĩnh viễn hoặc xen kẽ lạnh.

Lý do 10 chế

ngón tay lạnh và ngón chân cũng có thể là những người đang được điều trị liệu pháp miễn dịch hoặc hormon. Triệu chứng này xảy ra do tác động của các chất nhất định trong y học, cơ thể con người.

grudnichki

Nó thường xảy ra rằng trẻ nhỏ bàn chân lạnh và bàn tay. Lý do cho điều này rất đơn giản: toàn bộ vấn đề là trước khi kết thúc năm đầu tiên của cuộc sống ở trẻ em chưa được thiết lập chế độ nhiệt. Đây là những gì có thể gây ra một vấn đề chẳng hạn như bàn tay và bàn chân lạnh.

Làm thế nào để tiến hành?

Trước khi hành động nhất định, bạn cần phải hiểu tại sao bàn tay và bàn chân lạnh ở người đàn ông. Vì vậy, đối với điều này, bạn cần phải đi gặp bác sĩ. Trước tiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến một bác sĩ chuyên khoa. Hơn nữa, nó sẽ chuyển tiếp cùng cho bệnh nhân ngay trong nghệ thuật. Sau khi tất cả, chỉ loại bỏ nguyên nhân gây ra và bạn có thể đối phó với vấn đề này.

Phải làm gì?

Nếu một người đã vượt qua tất cả các xét nghiệm cần thiết và thấy rằng nguyên nhân của bàn tay và bàn chân lạnh không phải là bệnh nhất định, nó cũng có thể cố gắng để đối phó với vấn đề này một mình.

1. Tương phản đổ hoàn toàn cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, ở đây chúng ta phải nhớ rằng các thủ tục cần thiết để bắt đầu với một sự tương phản nhiệt độ nhỏ, tăng dần nó. Sự xâm nhập mạnh mẽ vào chế độ này của cuộc sống có thể là một người khỏe mạnh.
2. Để đối phó với tứ chi lạnh có thể xoa bóp hoặc cọ xát của da. hành động như vậy cũng là rất tốt để cải thiện lưu thông máu.
3. Thể thao là một phương tiện đấu tranh với hai bàn tay và bàn chân lạnh. Và tất cả bởi vì nó không chỉ cải thiện lưu thông, mà còn là một tác động tích cực về tình trạng của cơ thể nói chung. Do đó, trong quá trình tập thể dục cơ thể con người phát ra một lượng lớn nhiệt có thể làm nóng tất cả mọi thứ, ngay cả các ngón tay và ngón chân.
4. đồ uống ấm. Nếu một người, tùy thuộc vào nhiệt độ môi trường trở thành tay chân lạnh, bạn có thể thử đồ uống ấm. Thông thường, ưu tiên được dành cho một trà nóng hay cà phê. Nếu một người là ở bên ngoài, làm ấm không chỉ là tay và chân, nhưng toàn bộ cơ thể có thể bằng phương pháp vang nóng (rượu nóng).
5. Trong thời tiết lạnh, bạn cần phải chọn đúng quần áo và giày dép. Vì vậy, tất cả các vật dụng gia đình không nên cản trở sự di chuyển và được quá gần. Bên cạnh đó, giày dép và quần áo phải được làm bằng vật liệu tự nhiên.
6. Vào mùa hè, bạn cần nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt trong hồ chứa mở. Này là cần thiết nhằm nâng cao thermoregulation của cơ thể. Sau khi nhiệt độ xuống cơ thể được đào tạo một cách hoàn hảo và trong thời gian lạnh của năm để giúp cơ thể thích ứng nhanh hơn với các đường phố.
7. Một cách khá hiệu quả như thế nào để đối phó với bàn tay và bàn chân lạnh - thường xuyên mất dầu cá. Nó có thể tăng sức đề kháng cơ thể để lạnh. Nếu tay chân lạnh do nồng độ thấp của hemoglobin trong máu, trong trường hợp này nó là cần thiết để sử dụng một lượng lớn nước ép lựu và bí ngô.