Giảm ngón tay - đau ở ngón tay

Trong mỗi cuộc sống có những khoảnh khắc khi lái xe ngón tay. Nhưng một số hiện tượng này là rất hiếm, và có ai đó đang phải vật lộn với căn bệnh suốt đời. Trong bài này, chúng ta sẽ hiểu tại sao các ngón tay đau, và nó ảnh hưởng.

Để thoát khỏi cảm giác khó chịu như vậy chẳng hạn như đau, chuột rút, đau bụng, nên tìm hiểu lý do cho sự xuất hiện của họ.

Nguyên nhân gây co giật

• Tăng hoạt động thể chất có thể ảnh hưởng đến tình trạng của cơ thể. Ví dụ, thường xuyên tập thể dục - chạy bộ, kéo dài, thể dục dụng cụ, bơi lội có thể gây ra căng cơ quá mức. Đó là vì điều này có một co thắt, và có những khác khó chịu và đau đớn.

• Một độc tố hóa học mạnh mẽ thường là nguyên nhân của nhiều bệnh. Từ đây có một chuột rút, ngón tay đau, rung băng tải khởi động. Hơn nữa, một điều kiện như vậy có thể kéo dài hơn 1-2 ngày.

• Hạ thân nhiệt. Tiếp xúc với nước lạnh, tuyết, băng, chuột rút chân tay ở người. Nếu bạn đang lạnh và cảm thấy đau đớn, nó là giá trị để nhanh chóng đi đến một nơi ấm áp, nếu không bạn có thể đóng băng tay hoặc chân của bạn.

• tuần hoàn máu chậm. Thông thường, những người có tuần hoàn kém là co giật thường xuyên. Ngoài ra, nó có thể làm giảm tay và chân, như thể có một số thời gian trong vị trí tương đương, -zatekat cổ.

• thiếu hụt canxi có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Nó không chỉ là về các cơn đau ở ngón tay, cũng như xương giòn. Bạn cũng có thể nhấp vào khớp khuỷu tay và đầu gối.

• Một nỗi sợ hãi đột ngột của người đàn ông mang một sững sờ - và ông bắt đầu rung chuyển, có một chuột rút.

Khi bạn xác định nguyên nhân của đau nhức, nó là cần thiết để giải quyết vấn đề. Ngón tay là đau, chủ yếu là ở những người tuổi cao. Nhưng nếu bạn vẫn còn trẻ, sau đó bạn không nên có bất kỳ bệnh, tất nhiên, nếu bạn không có thương tích. Nếu ở tuổi đó làm giảm các ngón tay của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn những người sẽ cho thêm hành động và kê toa điều trị.

Hiện nay có rất nhiều cách để điều trị chuột rút và co thắt:

• Massage. Nếu bạn bị tổn thương ngón tay hoặc ngón chân của bạn, nên hỏi người thân để xoa bóp chân tay ốm. Thủ tục này có thể chữa khỏi bạn, không chỉ từ chuột rút, mà còn từ nhiều loại bệnh khác. Thậm chí còn có một khu vực đặc biệt của thuốc, trong đó một người được điều trị chỉ với sự giúp đỡ của massage.

• trà thảo dược và cồn thuốc. thuốc thảo dược là một phòng tuyệt vời chống lại cơn đau ở tay chân. Với co thắt thường xuyên nằm trong tay của các bác sĩ tư vấn cho uống hàng ngày trà hoa cúc - nó giúp thư giãn các cơ bắp và làm dịu các dây thần kinh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng trà chanh. có thể được sử dụng bởi phụ nữ có thai, không phải tất cả các loại thảo mộc, cách tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ.

• tắm nước ấm. Hoàn hảo cho thư giãn đôi chân của bạn sẽ được tắm nước ấm, mà làm dịu các dây thần kinh và giãn cơ.

• Quyền lực. Nếu bạn bị làm phiền bởi cơn động kinh hàng ngày, chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Thêm các sản phẩm sau trong chế độ ăn uống :. Cottage phô mai, sữa, rau xanh, rau, vv Điều chính là các sản phẩm có chứa một số lượng tăng kali và canxi.

• Tránh hạ thân nhiệt. Nếu bạn cư trú trong thời tiết lạnh, các ngón tay sẽ đau lần. Đó là lý do tại sao, để tránh hình thức kinh niên của vọp bẻ, tay nên ấm áp.