Bạn không biết những gì bạn có thể làm ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của bạn? Giúp đỡ!

Khá thường xuyên, chúng tôi tự hỏi: "Những gì bạn có thể làm ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của bạn?". Trong trường hợp này, nhiều khả năng đến với tâm là ý tưởng ngồi trên Internet hoặc xem TV. Tuy nhiên, bao gồm cả sự kỳ diệu của công nghệ, hầu như không ai biết chính xác những gì ông muốn nhìn thấy, nhìn thấy. Vì vậy, lật qua vành đai vô tận của tin tức trên các mạng xã hội, và chuyển đổi các kênh truyền hình, người ta không chỉ dành nhiều thời gian lãng phí, mà còn làm hỏng thị lực.

Nhưng những gì bạn có thể làm ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của bạn, nếu bạn không muốn làm bất cứ điều gì? Tất nhiên, bạn có thể tranh thủ sự giúp đỡ của màn hình xanh. Vâng, nếu bạn có một DVD - vì vậy bạn sẽ không bị phân tâm bởi các quảng cáo không cần thiết và các liên kết trong mạng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng một máy tính, hãy thử để nhanh chóng quyết định về bộ phim và bắt đầu xem.

Chọn phim nghiêm túc, tránh cái nhìn vô nghĩa của bộ phim hài Mỹ. Vì vậy, sau khi chiếu phim, bạn có thể lấy chính mình biên soạn xét của riêng bạn. Hãy tưởng tượng rằng bạn là một nhà phê bình phim: sẽ mô tả những điểm mạnh và điểm yếu của bộ phim, diễn tả các trò chơi các diễn viên cố gắng xác định ý tưởng chính. Bạn có thể làm điều này cho mình, trong một máy tính xách tay đơn giản, và trên một số trang web - vì vậy bạn có thể chia sẻ ý kiến của bạn với người khác và tìm như người cùng chí hướng.

Chúng tôi đã xem một bộ phim và không biết những gì bạn có thể làm ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của bạn bây giờ? Tất nhiên, nó là đáng ghi nhớ những người bạn của con người như sách vở. Theo thứ tự mà không có cảm giác thời gian lãng phí, lựa chọn các tác phẩm cổ điển cũng như các cuốn sách về tâm lý và tự phát triển. Sau khi hoàn thành việc đọc để làm đánh giá bằng văn bản một lần nữa. Và nếu bạn đọc, ví dụ, các tác phẩm của các nhà sư Phật giáo người cố gắng thiền định (nếu một kỹ thuật điều khiển tâm trí mới - bắt đầu thực hành nó ngay lập tức, vv ...)

Thiền - nói chung là một cách tuyệt vời để thoát khỏi mệt mỏi và căng thẳng thần kinh. Nó là hoàn hảo cho một người không biết phải làm gì trong thời gian rảnh rỗi của mình ở nhà.

Tìm kiếm sách hoặc các trang web với những bí kíp. Hôm nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy hướng dẫn từng bước mà ai cũng có thể nấu ngay cả những món ăn phức tạp nhất. Chọn những gì bạn nghĩ thú vị và ngon, và tiến hành. Nói về thực phẩm, tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy tìm bí kíp, chúng sẽ không mang lại tác hại đến hình dáng cơ thể của bạn và sức khỏe.

Ngoài ra, nếu bạn không biết phải làm gì trong thời gian rảnh rỗi của bạn ở nhà, gửi lực lượng của mình để bình thường hóa trọng lượng. Ngoài nấu bữa ăn lành mạnh, có hoạt động. Bắt đầu với một lượng nhỏ tập thể dục, làm cho họ mỗi ngày, và chẳng mấy chốc hoạt động này sẽ phát triển thành một thói quen hữu ích. Trong số những thứ khác, nó sẽ hữu ích để có một blog của giảm cân.

Và máy tính xách tay thông thường với mục hàng ngày về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn - một cách tuyệt vời để thư giãn, nhưng cùng một lúc để huấn luyện tâm, lý luận về các chủ đề nhất định.

Cuối cùng, có rất nhiều loại hàng thủ công và tay Maida. Buộc một chiếc khăn, đồ trang sức posheyte váy dệt của hạt, chủ đề xỉa hoặc da, bắt đầu tạc số liệu từ đồ trang trí bột muối hoặc nhựa. Vẽ - cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Thậm chí nếu bạn không phải là rất tốt - vẽ. Nhà tâm lý học nói rằng hoạt động này - một trong những thuốc chống trầm cảm tốt nhất.

Nếu bạn không biết những gì bạn có thể làm ở nhà trong thời gian rảnh rỗi của bạn, đi ra ngoài. Thậm chí nếu bạn không có ai để đi bộ, bạn có thể làm điều đó một mình. Ghé thăm một cuộc triển lãm nghệ thuật, đi xem ballet hoặc chỉ đi lang thang qua công viên, suy nghĩ về cuộc sống. Ghi thay thế hữu ích cho TV và máy tính phải lúc nào cũng có.