Acerola - đó là những gì? Vitamin "Sơ ri": mô tả, xếp hạng người dùng và đánh giá

Con người hiện đại thường bị thiếu vitamin C, trong đó có một tác động tiêu cực về tình trạng của toàn bộ cơ thể. Hầu hết các sản phẩm bổ sung vitamin không thể bù đắp cho sự thiếu hụt này. Nhưng có là trái cây, trong đó vitamin C là hơn 30 lần so với trong chanh. Đây là một loại quả mọng nhiệt đới nhỏ - sơ ri. là những gì nó, không biết tất cả mọi thứ. Nó chỉ phát triển ở Ấn Độ, Úc, Nam và Trung Mỹ. Berries mình là hương vị rất chua, vì vậy họ thường được sử dụng để sản xuất vitamin C và các sản phẩm dựa trên nó.

Acerola - đó là những gì?

thực vật gọi là - một cây ăn quả, trồng ở vùng khí hậu nhiệt đới. Về cơ bản, nó được sử dụng để sản xuất vitamin C như trái cây sơ ri hương vị rất chua. Người dân địa phương ăn chúng để phòng ngừa và điều trị các bệnh do virus, tăng cường hệ miễn dịch hoặc để chuẩn bị ùn tắc và xi rô. Ở các nước khác, tuy nhiên, không phải tất cả là, những gì hương vị và trông giống như sơ ri. là nó biết gì đối với một số ngoại trừ những người yêu các vitamin tự nhiên.

Sơ ri được gọi Barbados cherry hoặc cận nhiệt đới. Có lẽ vì sự giống nhau chặt chẽ của các loại trái cây của họ. Acerola quả mọng nhỏ - không quá 2 cm, màu đỏ tươi, vị đắng ngọt khác thường. Nhưng nếu không họ cũng tương tự như cam quýt. Sau khi ăn quả sơ ri được chia thành các phân khúc như một quả cam, và trong vòng không phải là một xương, giống như anh đào, nhưng một số. Xác thịt không nên mềm và giòn.

Những quả mọng được thu hoạch một chút non nớt và thường được sử dụng để sản xuất vitamin C. Nó được thu được ở dạng nước ép, sau đó sấy khô và làm trích lục.

Các thành phần của sơ ri

Nói chung, những quả mọng được biết đến với hàm lượng cao vitamin C. một số như vậy là không còn bất kỳ trái cây trên trái đất. Và đây vitamin C là tốt hơn nhiều so với tổng hợp. Nhưng sơ ri rất hữu ích không chỉ cho anh ta. Những quả mọng - một kho thực tế của khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Chúng chứa:

• vitamin A, B1, B2, PP;
• Các chất khoáng: magiê, kali, sắt, selen, rất nhiều phốt pho;
• axit pantothenic, niotsin;
• pectin và cellulose.

tính hữu ích của sơ ri

Vitamin C rất quan trọng cho hoạt động bình thường của tất cả các bộ phận cơ thể. Nó được tham gia vào việc sản xuất hormone nhất định và kích thích sự hình thành của máu. Không giống như các loại vitamin tổng hợp, thuốc sơ ri có tác dụng mạnh hơn. Vitamin C là hấp thụ tốt hơn bằng cách cơ thể con người và ít có khả năng gây ra phản ứng dị ứng. Một thời gian sau khi dùng thuốc như thế thể hiện tính hữu ích của nó:

• nâng cao khả năng miễn dịch;
• đẩy mạnh việc sản xuất bạch cầu và kháng thể đến các bệnh do virus;
• bị phá hủy bởi các gốc tự do;
• Nó xuất hiện nhiều tái sinh nhanh chóng của mô;
• tăng cường sụn;
• tình trạng da cải thiện;
• nâng cao hiệu quả, kéo dài mệt mỏi;
• Nó cải thiện chức năng của hệ tim mạch;
• sự trao đổi chất được kích hoạt;
• Nó cải thiện chức năng của não bộ;
• do hàm lượng cao của phốt pho, xương tăng cường.

Trong một số trường hợp, nó là cần thiết để sử dụng sơ ri

Chế phẩm có chứa chiết xuất trái cây, thường được kê toa bởi bác sĩ để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, cũng như beriberi. Nhưng họ rất hữu ích trong trường hợp khác:

• trong phục hồi chức năng sau chấn thương hoặc bệnh tật nghiêm trọng;
• khi rối loạn đường ruột;
• trong điều trị các bệnh gan;
• bệnh tim mạch vành;
• để giảm chảy máu nướu răng;
• thiếu máu;
• trong những thời điểm căng thẳng;
• đồng thời giảm hiệu quả và mệt mỏi mạnh;
• để điều trị các rối loạn của hệ thống sinh sản;
• như một điều trị phụ trợ cho các bệnh ung thư và suy giảm miễn dịch.

Một số loại thuốc khuyến cáo sử dụng trong khi mang thai;

Việc sử dụng sơ ri cho làn da

Do thành phần đặc biệt của hoa quả của nó, sơ ri đã được sử dụng thành công trong mỹ phẩm. Người ta thấy rằng nó có đặc tính chống oxy hóa và tái sinh. Và khi ăn và kích thích sản xuất collagen. Những đặc tính của thép được sử dụng trong việc sản xuất mỹ phẩm với sơ ri. Họ có trên da hoạt động như:

• ngăn ngừa nếp nhăn;
• nhanh chóng chữa lành bất kỳ thiệt hại cho da;
• Họ có đặc tính diệt khuẩn, và do đó có thể được sử dụng để chống lại mụn trứng cá;
• làm cho da đàn hồi hơn.

Trong những năm gần đây, phổ biến tảo mặt nạ với Acerola. Đó là, theo ý kiến, rất hiệu quả và có tác dụng giữ ẩm và chống lão hóa trên da.

Vitamin từ Acerola

Thuốc có sơ ri về mặt sinh học Phụ gia hoạt tính, được sử dụng cho công tác phòng chống thiếu vitamin hoặc thiếu vitamin C. Có một số sản phẩm có chứa những thành quả của nhà máy này, "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Sơ ri" và những người khác. Thông thường, ngoài việc chiết xuất các loại quả mọng có chứa các chất bổ sung:

• đường, fructose;
• tinh bột và rau chất béo;
• chất bảo quản, ví dụ, silic dioxide;
• hương vị, thường cam;
• chiết xuất thực vật và các loại trái cây khác: hoa hồng hông, nho, anh đào, và các loại gia vị khác nhau.

Làm thế nào để sử dụng ma túy với Acerola

Theo các chuyên gia, một lượng lớn vitamin C trong các thuốc có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích ứng niêm mạc dạ dày. Nó không được khuyến cáo sử dụng vitamin, "Sơ ri" trong khi mang thai và cho con bú, cũng như nếu bạn quá nhạy cảm. Một phương tiện có chứa đường, chống chỉ định ở những bệnh nhân bị tiểu đường. Đừng kê đơn thuốc như trẻ em dưới 14 tuổi. Bạn nên biết rằng sự đồng hóa của vitamin C xấu đi trong khi dùng thuốc nội tiết tố và kontratseptovov, và nếu cùng lúc với anh ta để uống thức uống có tính kiềm.

Mặc dù thực tế rằng đây không phải là một chữa bệnh, nhưng một chế độ ăn uống bổ sung, và nó được dung nạp tốt, nó vẫn còn cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bạn đi "Acerola" vitamin. Hướng dẫn khuyến cáo rằng bạn làm như vậy trong một liều - 1 mảnh 2-3 lần một ngày. Đó là khuyến khích để uống nó trong bữa ăn để tránh kích ứng niêm mạc dạ dày.

Một số loại thuốc là viên nang có sẵn và chứa chiết xuất sơ ri ở nồng độ cao. Trong trường hợp này, bạn cần phải thực hiện các vitamin cho 1 miếng mỗi ngày. Quá trình điều trị thường kéo dài từ 1-2 tháng, sau đó bạn phải mất một break.

Ma túy "Neolayn Acerola"

Này, theo ý kiến, bổ sung chế độ ăn uống tốt nhất với chiết xuất của Barbados cherry. Chuẩn bị "Neolayn" được ban hành trong dạng viên nén sủi hòa tan. phương pháp tiếp nhận đây là thuận tiện hơn, vì sự cần thiết phải uống một ly thức uống chua dễ chịu. Vì vậy, ông được phân công ngay cả với trẻ em trên 6 tuổi.

Một ưu điểm khác của "Neolayn" vitamin - thiếu đường trong thành phần. Bởi vì điều này, họ có chống chỉ định ít hơn và không giới hạn, có thể được thực hiện bởi những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Đối với công tác phòng chống bệnh thiếu cử 1 ly uống mỗi ngày, bất kể tuổi tác. Nếu vitamin C là cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì sức khỏe của các bệnh do virus, số lượng ma túy có thể được tăng lên đến 5-10 viên mỗi ngày.

Sơ ri: đánh giá

nguồn mô tả của Vitamin C rất hiệu quả trong giai đoạn beriberi và phục hồi sau khi bệnh nặng. Nhiều người nói rằng những viên thuốc được dung nạp tốt và không gây phản ứng dị ứng, như trái ngược với các loại thuốc dựa trên cam quýt. Kể từ cam và chanh, bạn không thể có tất cả mọi thứ, tất cả các sơ ri phổ biến nhất.

Những gì nó bây giờ được gọi không chỉ ở các nước mà nó phát triển.