Trước khi sinh Depression: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Trước khi sinh trầm cảm - một trong những lý do cho tình trạng nghèo về sức khỏe của người phụ nữ mang thai. Và có vẻ như có thể làm lu mờ như vậy một thời gian kỳ diệu đối với bất kỳ người phụ nữ? Tôi chắc chắn rằng mỗi bà mẹ tương lai tìm một cái cớ, mà không trở thành để hiểu được nguyên nhân thực sự của hiện tượng khó chịu này. Tuy nhiên, nơi nào trầm cảm khi mang thai và làm thế nào là nó thể hiện?

đặc điểm chung của nhà nước

Có một quan niệm sai lầm rằng trầm cảm ở phụ nữ mang thai chỉ xảy ra ngay trước khi sinh. Nhưng đây không phải là trường hợp. Nó có thể đi cùng người phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai, từng giai đoạn mang một đứa trẻ có những đặc điểm riêng của mình.

Một số dấu hiệu của sự đau có liên quan đến chỉ với những thay đổi hormone trong cơ thể của một người phụ nữ, và do đó họ được coi là một hiện tượng tạm thời và đi qua, nhưng những người khác có thể có một tính chất phức tạp hơn. Do đó, trầm cảm trong thời kỳ mang thai được điều trị khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn sinh đẻ.

ba tháng đầu

mang thai này nhà tâm lý học gọi là "giai đoạn từ chối." Đặc biệt nó là điển hình cho những phụ nữ không có các triệu chứng khó chịu - nhiễm độc. Thời gian được đặc trưng bởi việc từ chối sự miễn cưỡng của phụ nữ để đưa vào tài khoản các vị trí thú vị và thay đổi cuộc sống hàng ngày của họ.

phụ nữ nền cảm xúc trong ba tháng đầu của thai kỳ

thay đổi tâm trạng, căng thẳng và gây hấn - là hoàn toàn bình thường cho giai đoạn này. Nhiều người nhận thấy rằng vợ đang mang thai của họ trở nên lạnh lùng với họ. Nếu không tính đến thực tế là cơ thể của một người phụ nữ trong giai đoạn này trải qua căng thẳng rất lớn. Điều này có thể gây ra sự khác biệt trong gia đình, trong đó, lần lượt, có thể gây trầm cảm ở phụ nữ.

Hãy chú ý đến những trạng thái cảm xúc của một người phụ nữ đứng thai khi các triệu chứng sự đau chung được kéo dài. Nếu một người đàn ông sẽ mịn ra tất cả những khoảnh khắc khó khăn trong mối quan hệ với vợ và cấu hình nó một cách tích cực, ba tháng đầu của thai kỳ sẽ vượt qua mà không cần sự cố.

ba tháng thứ hai

Ở giai đoạn này của thai kỳ nó đã dạ dày hoạt động bắt đầu phát triển, vì vậy với mỗi ngày trôi qua ngày càng phụ nữ càng trở nên ý thức được vị trí của mình. Và, như một quy luật, nhận thức này gắn liền với những suy nghĩ về làm thế nào cô ấy sẽ phải thay đổi cuộc sống bình thường của họ, từ đó cô sẽ phải từ bỏ và những gì cô ấy sẽ phải hy sinh vì lợi ích của đứa trẻ.

Nhiều người đang bắt đầu trong giai đoạn này của thai kỳ tìm cách khám phá sở thích mới và thay đổi cách sống của họ. Một số đang bắt đầu đan, những người khác để sơn, những người khác bằng văn bản về các khóa học nghệ thuật ẩm thực. ba tháng này có nguy cơ rơi vào một cuộc suy thoái là thấp nhất.

Tuy nhiên, những phụ nữ trải qua những thay đổi về thể chất cấp tính trong cơ thể (tăng bụng, đau lưng, đau khớp, vv) có thể gặp một số rối loạn tâm lý. tình trạng thể chất và tâm lý của con người được liên kết rất chặt chẽ. Do đó, những phụ nữ gặp phải một số bất tiện do vị trí mới của mình, nên chú ý hơn đến giấc ngủ và nghỉ ngơi.

ba tháng cuối: trầm cảm trước khi sinh

Thứ ba ba tháng - giai đoạn nguy hiểm nhất về rối loạn cảm xúc và tâm lý. Phụ nữ trong những tháng cuối của thai kỳ đã được nhận thức đầy đủ vị trí của họ và tưởng tượng màu sắc trong lối sống sắp tới của mình. Và, như một quy luật, ông không nghĩ rằng đó là quá sáng.

Trầm cảm trước khi sinh có thể xảy ra do sự sợ hãi bên trong của một người phụ nữ để trở thành một bà nội trợ. Nhiều người đang đầu tư vào các khái niệm này là nấu ăn vĩnh cửu, tã giặt, món ăn núi bẩn và tất cả những thú vui khác của chăm sóc tại nhà.

tình trạng như vậy là quá thường xuyên mà nó đã được "viết" trong các triệu chứng trước khi sinh. Vào cuối giai đoạn này người phụ nữ đã mệt mỏi, cả về thể chất lẫn tinh thần. hoạt động hàng ngày của cô là khó khăn, vì vậy hầu hết thời gian cô dành nằm hoặc ngồi trên chiếc ghế dài. mệt mỏi như vậy thậm chí tác động nhiều hơn đến hành vi của phụ nữ, vì vậy thường xuyên nó có xu hướng ở một mình và suy nghĩ về sự đúng đắn của quyết định của mình để trở thành một người mẹ. Nếu không có sự ủng hộ mạnh mẽ từ những người thân yêu như một quốc gia có thể bị trì hoãn, mà là rất nguy hiểm. Sau khi tất cả, ở phía trước chờ đợi cô cho sự ra đời của đứa trẻ, và trầm cảm trước khi sinh có thể ngăn ngừa một người phụ nữ để điều chỉnh trong những thách thức sắp tới. Chúng ta hãy ngự vào đặc điểm của tình trạng này.

lý do

Việc đầu tiên là phải hiểu - nơi hiện trầm cảm trước khi sinh trong khi mang thai. Những lý do xảy ra có thể cực kỳ đa dạng. Thực tế là trong khi mang thai phụ nữ hormon đang thay đổi một cách đáng kể, vì vậy nó là nhạy cảm hơn với những khó khăn thường nhật của cuộc sống hơn bao giờ hết. Nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến trầm cảm trước khi sinh phát triển, như sau:

• xung đột gia đình. Đóng thân nên hiểu rõ rằng người phụ nữ mang thai là rất nhạy cảm với mọi tình huống xung đột, đặc biệt nếu họ bằng cách nào đó liên quan đến vị trí của mình. cãi vã kéo dài có thể gây ra sự phát triển của trầm cảm trước khi sinh.
• những khó khăn về tài chính. Trước một sự kiện quan trọng trong cuộc sống của tất cả phụ nữ quan sát ảnh hưởng làm tổ cái gọi là. Nếu phụ nữ mang thai, vì khả năng tài chính của họ không thể có được tất cả các cần thiết, theo quan điểm của mình, cho những thứ em bé, nó rơi vào trạng thái trầm cảm.
• lối sống không lành mạnh. Nó đã được quan sát thấy rằng những phụ nữ dẫn một lối sống năng động, thường xuyên và thực hiện đầy đủ thức ăn và giấc ngủ và nghỉ ngơi, ít bị tình trạng như trầm cảm trước khi sinh.
• những thói quen xấu. Nicotin, rượu và nghiện ma túy - một đường dẫn trực tiếp đến sự xuất hiện của một tình trạng bệnh trước khi giao hàng.
• Sợ tình trạng sắp xảy ra. Thậm chí nếu một em bé trong gia đình là một sự kiện dự kiến, nó không đảm bảo rằng một người phụ nữ bắt đầu nghi ngờ tính chính xác của quyết định của mình. Đặc biệt là cấp tính những nghi ngờ bắt đầu hành hạ cô trong những ngày cuối cùng trước khi sinh. Do đó, trong tình huống này, người đàn ông phải hiểu rằng vợ đang mang thai cần đặc biệt chú ý.
• Một thai phức tạp. Khi mang thai là không thuận lợi và phụ nữ thỉnh thoảng phải đi đến bệnh viện dưới sự giám sát y tế, nó đang trải qua rất nhiều cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, tuyệt vọng, yếu đuối và vân vân. Cuối cùng, tất cả những cảm xúc tiêu cực có thể leo thang thành một cuộc suy thoái trước khi sinh.

Biết được lý do là dễ dàng hơn nhiều để đối phó với nó. Như một quy luật, trường hợp trong đó người ta không thể làm mà không có sự giúp đỡ của một chuyên gia có trình độ, là cực kỳ hiếm.

triệu chứng

Giống như bất kỳ căn bệnh khác, trầm cảm trước khi sinh có các triệu chứng riêng của mình. Nhiều giản dị về các tính năng rất quan trọng và viết chúng vào một tâm trạng xấu, nhưng nó là sai lầm cơ bản. Với hình thức tiên tiến của đau khổ tâm lý là khó khăn hơn nhiều để chiến đấu hơn trong những biểu hiện đầu tiên của mình.

triệu chứng thường gặp của trầm cảm trước khi sinh bao gồm:

• tăng kích thích;
• hay khóc;
• tình trạng kéo dài của sự lo lắng;
• vắng mặt phóng khoáng;
• mất tập trung;
• đói liên tục, hoặc ngược lại, thiếu cảm giác ngon miệng;
• cảm giác của sự yếu đuối, mệt mỏi, đội;
• buồn ngủ;
• cảm giác tội lỗi, sợ hãi và tuyệt vọng;
• thiếu ngủ;
• hốt hoảng sợ sinh con;
• thiếu tự tin vào khả năng của họ.

Nhiều người trong số những triệu chứng được coi là hoàn toàn bình thường khi mang thai. Ví dụ, cảm giác thường xuyên đói đang trải qua một số lượng lớn các phụ nữ mang thai, trong khi không bị rối loạn này. Nó đáng chú ý là một triệu chứng không thể là một nguyên nhân cho mối quan tâm, nhưng tổng thể trong số ít những dấu hiệu của căn bệnh này có thể là một lý do để giới thiệu đến một chuyên gia.

Làm thế nào để đối phó với trầm cảm trước khi sinh?

Nếu các triệu chứng của tình trạng bệnh không phải là quá rõ rệt, và có liên tục, bạn có thể thử để đối phó với nó cho mình. Dưới đây là một vài cách để giúp thoát khỏi những thái độ tiêu cực:

1. Thoát khỏi những suy nghĩ xấu, bạn có thể sử dụng những điều yêu thích của bạn. Nó có thể là nấu ăn, vẽ, đọc - bất cứ điều gì, miễn là nó mang lại một cảm xúc người phụ nữ tích cực.
2. Hãy thường xuyên rõ ràng hàng ngày và dính vào nó, tôn giáo. Nếu bạn làm theo một thói quen rõ ràng hàng ngày, rằng một người phụ nữ mang thai sẽ không có thời gian để bị phân tâm bởi những kinh nghiệm riêng của họ.
3. Các bài tập cho phụ nữ mang thai không chỉ có thể để chuẩn bị người mẹ tương lai cho sự ra đời sắp tới, mà còn để nâng cao tinh thần của cô.
4. Kẻ thù chính của phụ nữ có triệu chứng của sự cô đơn depressii- trước khi sinh. Vì vậy, nó là cần thiết bởi tất cả các phương tiện để tránh nó. Nó là cần thiết để dành nhiều thời gian với bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, và không phải lặng lẽ chờ đợi chồng bà làm việc trong bốn bức tường.

Nhiều phụ nữ mang thai vì một lý do sợ để chia sẻ với kinh nghiệm của họ với những người bản xứ. Nhưng điều này là sai lầm cơ bản. Nếu một người phụ nữ đang bị choáng ngợp với những cảm xúc tiêu cực, nó nên chắc chắn để yêu cầu giúp đỡ và ủng hộ của những người thân của mình.

Khi nào cần gặp bác sĩ chuyên?

Khi thai của người phụ nữ gây ra mối quan tâm không chỉ cho bản thân mà còn cho cả những người khác, bạn nên xem xét hỗ trợ chuyên nghiệp. Đóng bạn bè của người phụ nữ mang thai nên cảnh báo các triệu chứng sau đây:

• sợ hãi hoảng sợ làm mẹ;
• thờ ơ với tất cả mọi thứ đang diễn ra;
• tạo áp lực tội lỗi và tuyệt vọng;
• thờ ơ với cuộc sống tình dục với chồng;
• giảm mạnh hoặc tăng trọng lượng cơ thể;
• nói về cái chết hoặc tự sát.

Điều trị trầm cảm trước khi sinh đang tham gia vào tâm lý gia đình. Tùy thuộc vào sự phức tạp của rối loạn tâm thần sử dụng các phương pháp khác nhau của điều trị, trong đó có dược lý. Cho đến nay, chúng tôi phát triển rất nhiều sản phẩm được an toàn, cũng như cho đứa trẻ như đối với người mẹ. Nhưng hồi phục nhanh chóng có thể đạt được chỉ với sự giúp đỡ của một sự hỗ trợ đáng tin cậy và mạnh mẽ từ những người thân yêu.