Trà xanh: những lợi ích và tác hại đến gan người

Có lẽ không trên thế giới một người đàn ông sẽ không nghe về các tính chất sức khỏe của trà xanh. uống này được tiêu thụ tại nhiều hộ gia đình, nó thường được phục vụ trong các nhà hàng và quán cà phê. Trong văn phòng nó chiếm một vị trí danh dự bên cạnh cà phê và trà đen. Một số người uống nó cho mục đích y tế, trong khi những người khác làm điều đó để hỗ trợ sức sống và thứ ba sau thời tiểu học. Nhưng trong trường hợp này quyền sử dụng trà xanh, sử dụng của nó là gì và làm thế nào để tránh tác hại, anh ta không biết tất cả mọi người. ảnh hưởng gì uống có trên bộ lọc chính của cơ thể con người - gan? "Trà xanh - lợi ích và nguy hại cho gan cùng một lúc", - theo nhiều người. Đây có phải là sự thật?

Một chút lịch sử

Home để trà xanh được coi là Trung Quốc. C ra đời của thức uống gắn liền với nhiều truyền thuyết đẹp. Nhưng vẫn hợp lý hơn nó kể về kế tiếp. người cai trị Trung Quốc Dương Di đã ra lệnh công chức của mình để đun sôi một nồi nước. Tại thời điểm này gió thổi, và cây chè, theo đó các nước đứng, đánh rơi một vài lá. Những người hầu không để ý nó và uống phục vụ cho hoàng đế. Sau khi nếm nó, ông rất vui mừng. Do đó đã đặt nền truyền thống uống trà xanh.

Vào lúc bắt đầu sự nghiệp của mình, ông đã có sẵn không phải dành cho tất cả mọi người. Ông chỉ có thể đủ khả năng những người trị vì. Đôi khi, như một dấu hiệu của ân sủng cao nhất hoàng đế có thể đưa nó cho đối tượng của mình. Qua nhiều thế kỷ thức uống này đã trở thành thể truy cập đến tất cả: và chúa của mình, và người nghèo.

Đó là lúc anh bắt đầu được sử dụng như một cứu cánh. Người ta tin rằng trà xanh làm giảm mệt mỏi, đưa ra một thị lực, tiếp thêm sinh lực trái tim, làm sạch ruột, lá chữa bệnh thấp khớp. Nhưng thậm chí sau đó, người Trung Quốc đã cố gắng để sử dụng không quá hai tách trà mỗi ngày, vì sợ làm hại cơ thể của bạn. Cho đến nay, các nhà khoa học không có một câu trả lời rõ ràng, màu sắc của trà là hữu ích hơn, ảnh hưởng đối với các sinh vật uống màu đen truyền thống và tác động của màu xanh lá cây là gì? Trà trên gan người bị ảnh hưởng rõ ràng. Đó là một chủ đề vô tận của cuộc tranh luận và tranh cãi. Nó nên hiểu tất cả điều này trước khi bạn rơi vào tình yêu với thức uống ngon này.

Một vài lời về các thành phần của

Điều đáng chú ý là nó là thật sự độc đáo. Nó chứa hầu hết các vitamin được biết đến khoa học và một số lượng lớn các nguyên tố hóa học và các hợp chất hữu cơ.

lá của nó có chứa nhiều alkaloid, trong đó có một chất như thế, chẳng hạn như theine, caffeine thay thế, nhưng nhẹ nhàng hơn. Nhờ có anh, một kinh nghiệm người trong suốt phù hợp với ngày và tràn đầy sinh lực. Tannin, ngoài ra, đó là chịu trách nhiệm về hương vị của trà, cũng cho nó một màu sắc đặc biệt cũng có đặc tính kháng khuẩn, cải thiện tiêu hóa, và tăng cường các mạch máu của cơ thể như loại bỏ các yếu tố phóng xạ không mong muốn. axit amin khác nhau cải thiện hệ thần kinh.

Lợi ích và tác hại của catechin trà xanh chứa trong gan. Họ cải thiện sự trao đổi chất, ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, yếu tố cơ bản nhất đối với hoạt động đúng đắn của gan vitamin R. Nó có thể ngăn chặn các quá trình viêm bảo vệ cơ thể quan trọng của bất kỳ người nào từ ung thư và tác động có hại.

Ai cũng biết rằng gan tẩy sạch cơ thể khỏi các độc tố được chứa trong rượu, ma túy. Thật thích hợp để nhớ lại huyền thoại khác. Một trong những hoàng đế của Trung Quốc là rất quan tâm đến sức khỏe của người dân. Vì vậy, ông đã cố gắng để tưởng tượng tác động của tất cả các loại thuốc và chất độc. Một ngày nọ, ông đang nằm dưới gốc cây chè, chết vì thử nghiệm một nọc độc mới. Nhưng với một trong những lá đã rơi một giọt nước trái cây và đánh hắn trên môi. Vì vậy, các hoàng đế hồi phục và nhận ra rằng ông đã cứu các thuộc tính kỳ diệu của cây chè.

Nó là thông qua gan là tất cả các chất độc, mà nó là một loại rào cản. Nó duy trì mức độ đường và chất béo. Và bây giờ bạn có thể cho biết tác dụng của trà xanh đối với gan, cho dù lợi ích là trong tay của mình. Đó là phần lớn các chất nêu trên trong thành phần của nó, giúp đỡ để đối phó với cơ quan này thực hiện công việc của họ.

Như một sự trợ giúp đi

Câu trả lời chính xác cho câu hỏi này là khó khăn, thậm chí các nhà khoa học nổi tiếng. Bạn có thể lưu ý những điều sau đây. Khi gan đang làm việc, nó tạo ra mật. Nhưng nó là cần thiết để lạc máy dầu, và mọi thứ diễn ra không như mong đợi. Bệnh gan - và ống mật haywire. Do đó, vitamin chia sẻ vi phạm. Kể từ trà xanh có tác dụng có lợi trên gan, và ông đến để giải thoát như một viện trợ đúng. Nó đang tích cực sử dụng ngay cả trong điều trị viêm gan. Trong một chén duy nhất của trà xanh là tất cả các nhu cầu hàng ngày của vitamin P, mà chỉ cần một gan hiện nay.

Trong một trong những công trình cổ xưa của Trung Quốc viết: "Trà củng cố tinh thần, làm dịu trái tim, loại bỏ mệt mỏi, đánh thức suy nghĩ và ngăn ngừa sự lười biếng để giải quyết ...". Sau khi đọc những dòng này, chúng ta không nên ngay lập tức vội vàng để nấu một thức uống, nếu có những vấn đề sức khỏe. Trước tiên, bạn cần phải biết về tác động của công việc của mình trên một số cơ quan. Nó có thể được trộn lẫn. Sau khi trà xanh - lợi ích và tác hại cho gan. lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp xác định những gì là thực sự quan trọng đối với cá nhân.

Gì thuốc

Hầu hết các bác sĩ về vấn đề tác dụng của trà xanh đối với gan, nói về tính hữu dụng của nó. Như đã đề cập trước đó, nó được khuyến khích cho nhiều loại bệnh.

Ví dụ, bệnh nhân ung thư, các bác sĩ trong một giọng nói nên dành ưu tiên để uống này. Như vậy, trong một số lượng lớn các độc tố ra khỏi cơ thể mà không trong hóa trị liệu trong gan tích tụ. Nó là một thức uống màu xanh lá cây có thể giúp đỡ trong việc phục hồi của nó. Một tình huống tương tự xảy ra khi các loại ngộ độc, viêm gan và viêm túi mật. Một lần nữa, các bác sĩ nên uống nó tươi ủ kỳ diệu.

Không phải là một nhà khoa học đã tạo ra một công trình khoa học "Trà xanh:. Lợi ích và tác hại đến gan" Chống chỉ định - Một khía cạnh rất quan trọng trong việc sử dụng thức uống xanh xảy ra. Biết họ nhất thiết phải tất cả mọi người muốn được khỏe mạnh, không nhận được phản ứng tác dụng ngược lại. Nếu các bác sĩ Trung Quốc tin rằng uống trà xanh, người luôn quên đường đến nhà thuốc, các bác sĩ ở các nước khác không coi đó là một thuốc chữa bách bệnh. Mặc dù cũng nhận ra rằng nó là tốt cho sức khỏe.

Đó là giá trị để biết rằng cũng như trà xanh ảnh hưởng đến gan của một người khỏe mạnh, nó được thử thách, và những người bị các bệnh khác.

Những người có vấn đề về tim mạch với thức uống này nên thận trọng. Nếu bạn uống nhiều hơn 4 cốc, sau đó bất kỳ vấn đề giấc ngủ (vì vậy nó không được khuyến khích để uống vào ban đêm, về nguyên tắc), sẽ có tim đập nhanh. trà này nên được loại trừ trong các bệnh của tá tràng, trong trường hợp của các vấn đề với dạ dày. Từ việc sử dụng quá mức có thể hình thành sỏi thận. Khi bệnh tuyến giáp là tốt hơn để tránh hành hàng ngày và thậm chí rút khỏi chế độ ăn uống. Nhưng quan trọng nhất, trong trà có cái gọi là polyphenol, mà tích lũy trong cơ thể, gây ngộ độc và vi phạm gan. Hãy tưởng tượng một tình huống: một người uống lít trà xanh. Lợi ích và tác hại gan rõ ràng là không công bằng. Điều đáng ghi nhớ các quy tắc vàng: để không để đầu độc trà, và đừng làm cho các bệnh khác, vào ngày chúng ta có thể sử dụng không quá 2-3 cốc, hoặc 500-600 ml. Nó không chỉ là ý kiến của các bác sĩ Nga, nhưng các bác sĩ Mỹ, Anh và Trung Quốc.

Khi trà có hại

Chúng ta có thể nói một cách tự tin: Y hỗ trợ trà xanh, nhưng trong chừng mực. Đặc biệt nó liên quan nhân viên văn phòng cảnh báo rằng trong khi cả ngày trong văn phòng, cố gắng để duy trì đúng (về sức khỏe) lối sống và uống vô tận, theo ý kiến của họ "thức uống chữa bệnh". Và khi nó bắt đầu làm tổn thương một trong những bộ phận cơ thể (thường xuyên nhất gan), thực sự bối rối về việc này. vẫn đáng được xem xét một số khía cạnh, trong đó những lợi ích và tác hại của trà xanh đối với gan hoàn toàn không tương đương.

Nó không được khuyến khích để uống cho phụ nữ có thai, cho con bú, những người có vấn đề nghiêm trọng của hệ thần kinh. Nó không phải là cần thiết để uống trà khi bụng đói, nếu không bạn có thể gây kích ứng. Đối với lý do tương tự nó được chống chỉ định trong đợt cấp của viêm dạ dày và loét dạ dày.

thức uống giải khát này có thể nâng cao mạch máu và nhãn áp, vì vậy bạn nên uống nó một cách cẩn thận đối với bệnh cao huyết áp và bệnh tăng nhãn áp. Nó có một chất lợi tiểu tuyệt vời, vì vậy nó có giá trị suy nghĩ về nó.

Và đặc biệt là không nên trộn với uống trà xanh, nếu không nó sẽ không đứng không gan.

Và nói rằng y học cổ truyền?

y học cổ truyền để chữa bệnh gan và đường mật cung cấp công thức của mình về việc sử dụng đồ uống, thậm chí còn nghĩ rằng những lợi ích và tác hại của trà xanh đối với gan có mặt trong biện pháp bình đẳng. Theo những người đã cố gắng thành phần này với trà, kết quả mong muốn sẽ không ép buộc bản thân phải chờ đợi lâu.

hoa màu vàng và thân của cây bồ công anh, thu thập vào mùa xuân, nó là cần thiết để rửa ra và di chuyển qua một máy xay thịt. Trong một nửa trọng lượng lít hoa, bạn phải thêm 2 muỗng canh mật ong. Trộn tất cả mọi thứ và đưa vào một nơi tối tăm trong nhiều giờ trong khi thỉnh thoảng khuấy. Sau đó jar với hỗn hợp luôn luôn cần được bảo quản trong tủ lạnh. Nó phải là hai lần một ngày để ăn 2 muỗng cà phê hỗn hợp, với mới vắt họ trà xanh khá yếu. Điều này nên được thực hiện trên một dạ dày trống rỗng trong một tuần, và sau đó thực hiện một break kéo dài một tuần và lặp lại quá trình một lần nữa. Chống chỉ định trong điều trị này là nghiêm trọng rối loạn vận động của túi mật, dị ứng và cảm cúm.

Một thí nghiệm thú vị

uống này có thể cung cấp không phải lúc nào cũng hiệu quả tương tự trên người ở mọi lứa tuổi. Sau khi xem xét như một câu hỏi như những lợi ích và tác hại của trà xanh đối với gan của người cao tuổi có thể được thuyết phục về điều này. Các nghiên cứu y học gần đây của các bác sĩ Nhật Bản đã chứng minh rằng những người, sau 65 năm sử dụng thường xuyên của trà xanh, đang trong tình trạng tốt hơn so với các đồng nghiệp của họ.

Trong một thí nghiệm được thực hiện bởi chúng liên quan đến 14.000 cho cả nam giới và phụ nữ lớn tuổi. Cùng lúc đó họ đã phải sống cuộc sống bình thường của họ, chứ không phải để thay đổi chế độ ăn uống và chế độ điều trị, nếu có. Những kinh nghiệm liên tục kéo dài ba năm. Kết quả là, sau một thời gian nhất định hạnh phúc của người dân tham gia vào nó tốt hơn: nhờ vào tất cả của cùng một polyphenol gan bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn. Kết quả là, giảm cholesterol, và giao diện của thí nghiệm, các đại biểu bắt đầu trẻ, chúng tôi đã trở nên lạc quan hơn về cuộc sống. Nguyên nhân chính xác của sự biểu hiện của các nhà khoa học có dấu hiệu đã để lại một bí mật, nhưng những gì họ thấy khá hài lòng với kết quả.

Nhưng trước khi bạn bắt đầu thử nghiệm với trà, người cao tuổi cần phải nhận thức chống chỉ định cá nhân. Mặc dù lợi ích tuyệt đối, trà xanh có thể gây hại, đặc biệt là trong một số bệnh.

Trước hết, không được tham gia vào nó, và uống nhiều hơn bốn ly một ngày. Với quá liều uống này sẽ gây chóng mặt, tim đập nhanh, mất ngủ, và đôi khi buồn nôn và ợ nóng. Bệnh nhân tiểu đường sử dụng quá mức của nó có thể làm tăng lượng đường trong máu. Do đó nó luôn luôn là cần thiết để nhớ các tính chất đặc biệt của cơ thể và chăm sóc cơ bản.

Như vậy, chúng ta phải thừa nhận rằng trà xanh - lợi ích và nguy hại cho gan cùng một lúc.

Riêng biệt, về sự lựa chọn

Cho đến nay, những vấn đề với sự lựa chọn của trà không phát sinh. Nó được bán trong các cửa hàng tiện lợi và chuyên ngành. Tất nhiên, trà nên chủ yếu về chất lượng. Điều này sẽ giúp xác định các chỉ số khác nhau.

Trước hết chỉ coi là một hữu ích đã được thu thập trong năm hiện hành. Màu sắc thực sự của trà không phải là màu xanh lá cây, nhưng đúng hơn, hồ trăn. Trong trường hợp này, các giống tốt nhất có màu vàng hoặc bạc. Nếu có một màu sắc khác nhau, nó có nghĩa là tấm khiếm khuyết.

Khi có nhiều lá trà bị phá vỡ và giâm cành, sau đó trước mặt bạn không phải là thu hoạch tươi và cái cũ. Ông sẽ không có hiệu lực và hiệu quả trong trường hợp quá khô. Nếu có rất nhiều độ ẩm, trà như vậy thậm chí có thể gây độc. Để kiểm tra điều này, nó là cần thiết để xay lá chè giữa các ngón tay của bạn. Nếu họ đang quay sang bụi, chúng tôi cảm thấy loại này có thể được đặt sang một bên.

Chú ý đặc biệt nên được trả cho bao bì trà. Nó nên được chỉ định nước xuất xứ và tên, địa chỉ của nhà sản xuất, ngày sản xuất và thời hạn sử dụng. Sau khi mua trà xanh nên được giữ ở nơi tối và mát mẻ. Điều này sẽ giúp giữ đặc tính chữa bệnh và thơm của nó và trong tương lai.

Và những gì họ nói?

Nếu bạn hỏi cho một mục đích như vậy, sau đó vào "Trà xanh: Lợi ích và tác hại đến gan, đánh giá" Bạn có thể tìm thấy nhiều lời khuyên và khuyến nghị hữu ích. Điều đáng chú ý là hầu hết trong số họ tích cực. Mọi người nói về thức uống này như một phụ tá trung thành và nhiều loại thuốc thay thế. Nó nên mang theo một số.

Ví dụ, bị chi phối bởi các đánh giá rằng việc sử dụng liên tục của trà xanh làm việc với các phép lạ cơ thể ở người già. Họ lưu ý rằng họ đã trở thành để trông trẻ hơn, có nhiều năng lượng hơn, tổ chức thực hiện công việc của gan và ruột. Bệnh nhân tiểu đường thường xuyên nhận thấy rằng uống trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, bổ sung thêm năng lượng và đưa ra một tâm trạng tốt.

Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể tìm và không phải là rất đáng hãnh diện. Nhưng nếu bạn đọc chúng một cách cẩn thận, bạn có thể thấy một mẫu: hầu hết mọi người nói về quá liều khi sử dụng nước giải khát. Một lần nữa, bạn phải nhớ điều độ và từ từ.

Nhưng cũng có những nhận xét như vậy, trong đó người phụ nữ trẻ, những người đã quyết định giảm cân với trà xanh (và hắn sở hữu tài sản giống nhau), đã không bị mất trọng lượng. Nhưng đó là ngây thơ để tin rằng nuốt chén trà và bất cứ thứ gì không làm, một ai đó sẽ có thể trở thành mỏng như một cây bách. Trong trường hợp này, đó là mong muốn, ngoài trà, ví dụ, tham gia vào chế độ tập thể dục của bạn hoặc chế độ ăn uống nhẹ.

Lựa chọn cho tất cả mọi người!

Vì vậy, những gì chính xác là trà xanh? Có lợi hay hại cho gan từ thức uống? Vấn đề này nên quyết định mỗi cá nhân. Nên lắng nghe cơ thể của bạn, và ông chỉ có thể nói về nó.