Trong cuộc sống của bất kỳ người phụ nữ đến thời điểm mà cơ thể của mình một số thay đổi bắt đầu xảy ra. Cho các vấn đề tất yếu của giai đoạn cuộc sống mãn kinh không bắt bạn bất ngờ, bạn phải chuẩn bị trước và áp dụng tất cả các phương pháp điều trị các biểu hiện của nó.
Tại sao có sự mãn kinh ở phụ nữ?
Lý do mà chạy quá trình mãn kinh là sự sụt giảm mạnh mẽ của việc sản xuất hormone tình dục phụ nữ. Cái này là theo tuổi tác, chức năng buồng trứng bắt đầu dần dần giảm âm, và có thể ngăn chặn hoàn toàn. Hành động này có thể kéo dài tám đến mười năm, đó là những gì được gọi là mãn kinh ở phụ nữ. Chúng ta không nên quên rằng ở phụ nữ tiền mãn kinh rơi vào nhóm rủi ro về khả năng của một thai ngoài ý muốn. Sự xuất hiện của thời kỳ mang thai trong thời kỳ mãn kinh - một hiện tượng rất phổ biến, và do đó số lượng các vụ phá thai được thực hiện trong nhóm tuổi này là rất cao. Thai kỳ, tuy nhiên, như phá thai, phụ nữ tiền mãn kinh diễn ra phức tạp hơn ở độ tuổi thanh niên, bởi vì vấn đề ngừa thai phải được thực hiện rất, rất nghiêm túc.
Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ được đi kèm với một loạt các triệu chứng, chứ không phải dễ dàng như vậy để nhận ra chúng. Chúng ta hãy phân tích những thay đổi quan trọng nhất mà bạn có thể thiết lập từ đầu giai đoạn mãn kinh.
Các triệu chứng bắt đầu của thời kỳ mãn kinh
- Vi phạm các chu kỳ kinh nguyệt. Một trong những triệu chứng chính của sự bắt đầu của giai đoạn này là chảy máu kinh nguyệt không đều. Phong phú xuất huyết và khoảng cách khi nó xuất hiện là không thể đoán trước. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như ngay lập tức nên tham khảo ý kiến bác sĩ để ông có thể thiết lập các nguyên nhân chính xác.
- thường ở phụ nữ tiền mãn kinh phàn nàn về cái gọi là nóng bừng. Đột nhiên một cảm giác cuộn nóng dữ dội, đứng mồ hôi và da trở nên mãnh liệt đỏ. Triệu chứng này xuất hiện bất cứ lúc nào, ngay cả vào ban đêm trong khi ngủ. Lý do cho điều này - phản ứng tuyến yên và nồng độ estrogen giảm.
- Bên cạnh đó, các triệu chứng của mãn kinh là đau đầu và rối loạn giấc ngủ. Gặp khó khăn chìm vào giấc ngủ, lặp đi lặp lại lên xuống và tích cực hơn nhịp tim. Nhức đầu có tính chất khác nhau, đôi khi họ là kết quả của trầm cảm. Trầm cảm là đôi khi cũng là một điềm báo trước về thời gian khi mãn kinh bắt đầu.
- rối loạn chảy máu từ tử cung tự nhiên thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ xảy ra ngày càng thường xuyên hơn. Ban đầu bắt đầu kinh nguyệt chậm, và sau đó mở chảy máu đột ngột. Chúng được đi kèm bởi sự yếu kém lớn, đau đầu liên tục và khó chịu vô căn cứ.
Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ: điều trị
Theo quan sát của các bác sĩ khắp nơi trên thế giới, xu hướng của trẻ hóa đầu thời kỳ mãn kinh trong vài thập kỷ qua, hiện tượng này được gọi là - một mãn kinh sớm ở phụ nữ. Trong mọi trường hợp, điều trị cần được thực hiện chỉ dành cho dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ và khi các triệu chứng của mãn kinh thực sự phức tạp cuộc sống của một người phụ nữ. Hầu hết các triệu chứng kèm theo một thiếu hormone giới tính, vì vậy các chuyên gia khuyên để đi điều trị hormone. Chọn loại thuốc hoàn toàn cá nhân. Điều rất quan trọng trong chế độ điều trị trong ngày. Nó là cần thiết để tránh căng thẳng, ăn đúng cách, từ bỏ tất cả những thói quen xấu. Mệt mỏi hoặc kinh nghiệm mạnh mẽ một lần nữa gây đau đầu và rối loạn giấc ngủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Sức mạnh trong giai đoạn này có những đặc điểm cá nhân của riêng mình. Nó là cần thiết để ăn trái cây tươi hơn và rau quả, các sản phẩm sữa và thịt bò, kiều mạch và bột yến mạch cháo. Từ chối phải từ những món ăn đầu tiên và thứ hai có chứa một lượng lớn các loại gia vị. Cũng đừng lạm dụng các sản phẩm đường, muối và bột.