Sức khỏeBệnh và Điều kiện

Tay tê liệt. Tôi nên làm gì với điều này?

cảm giác khó chịu này là quen thuộc với tất cả mọi người: ngứa ran và ớn lạnh ám ảnh vào ban đêm, tay tê liệt. Phải làm gì, làm thế nào để thoát khỏi những triệu chứng này, và, nói chung, nơi mà nó đến từ đâu?

Nó gây tê trong tay

Lý do cho điều này có thể được thiết lập. Các vô hại nhất trong số họ - tê do mạch máu gấp khúc, khi một người đang trong tình trạng không thoải mái. Đương nhiên, tuần hoàn máu được quấy rầy. Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn ngủ treo trên giường và tay do tê liệt. Phải làm gì trong những trường hợp đơn giản, nó nổi tiếng. Đủ để di chuyển bàn tay của mình, siết chặt và nhả tay, xoa bóp các ngón tay, và lưu lượng máu được phục hồi sớm. Chi tê thường bị người lớn tuổi. Trong số những thay đổi liên quan đến tuổi trong cơ thể, tiếc là số lượng tàu và những vấn đề với nguồn cung cấp máu.

Có khác, lý do khá nghiêm trọng. Và các triệu chứng không nên vô hại. Ví dụ, có thể kèm theo tê, đau ở tay chân và khớp. Nó sẽ xảy ra rằng bàn tay liên tục tê liệt, không chỉ vào ban đêm, không phụ thuộc vào tư thế, cũng như trong suốt cả ngày. Nó không giúp bài tập nhào bình thường. Những cảm giác là những tín hiệu đầu tiên mà cổ tử cung osteochondrosis phát triển hoặc các khu vực cột sống ngực. Họ xuất hiện trong các bệnh khác như tiểu đường, thoát vị intervertebral, beriberi. Và bởi vì có lý do gì để được kiểm tra bởi bác sĩ.

Tất cả các bệnh do lối sống

Một lý do khác để suy nghĩ về lý do tại sao tay tê để đối phó với vấn đề này - những thói quen xấu của chúng tôi. Vì vậy, nếu bàn tay của bạn thường vượt trên ngực của mình, ném một sau khi khác, nếu bạn thường xuyên ném trở lại đầu ra sau và duy trì ở vị trí này trong một thời gian dài, dần dần được ép vai và dây trụ động mạch, các dây thần kinh trung ương và vai. Điều này tự nhiên gây tê trong tay. Và một vấn đề rất lớn - công việc ít vận động tại bàn. Nếu bạn dành cả ngày tại máy tính, hãy chắc chắn để làm tê tay phải. Điều trị trong những trường hợp này, nếu bạn không bao gồm thay đổi lối sống, hoặc nháy đèn ở ít nhất thường xuyên trong công việc và đơn giản bài tập để thư giãn và phục hồi tuần hoàn máu ở các chi.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác tê ở tay

Một người với vấn đề này là không dễ dàng, bởi vì nó là đêm không ngừng nghỉ, nhiều thức tỉnh bởi vì toàn thân tê cứng và tê tay. Phải làm gì đầu tiên? Mỗi người chúng ta bắt đầu nhào tay, lắc tua, và đúng như vậy. Các chuyên gia khuyên bạn nên một điểm tự xoa bóp: ở trung tâm của lòng bàn tay là điểm tích cực chiêng lao liên quan đến vai và kênh cổ tử cung. Nhấp vào việc cung cấp máu được phục hồi một cách nhanh chóng. Bất kỳ tập thể dục nên được thực hiện không chỉ đối với bàn tay, mà còn để cổ và vai tráng. Bạn cần phải ngồi xuống và thực hiện một vòng quay của đầu từ vai kề vai. Chỉ cần đừng ném lưng. Di chuyển vai của bạn, cố gắng để hạ chúng càng nhiều càng tốt để phát hành các động mạch kẹp. Đây cứu thương riêng của mình. Nhưng do và lớn vấn đề này là tốt hơn không đùa, và để tìm hiểu lý do thực sự cho bác sĩ của bạn để tham gia một khóa trị liệu xoa bóp và châm cứu. Giữ gìn sức khỏe!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.