Tại sao là một cơn ác mộng, và rất thường xuyên một và giống nhau? Trên tài khoản này, có rất nhiều phiên bản, các nghiên cứu và lý thuyết. Dreams - là terra incognita của cuộc sống con người. Do đó, một phản ứng toàn diện cho đến nay, không có. Nhưng có rất nhiều giả định, mà đã được tổng kết và có thể vạch ra những lý do tại sao mọi người có những cơn ác mộng. Những giả thuyết này dựa trên nghiên cứu y học và tâm lý.
Tâm lý gây ra những cơn ác mộng
Nhà tâm lý học xác định các tình huống cuộc sống có thể xảy ra nhất, đó là kết quả của những cơn ác mộng. Nó xảy ra những sự kiện bi thảm, cái chết của những người thân yêu, bệnh tật phát sinh, miễn nhiệm, hoặc một sự thay đổi mạnh công việc, phạm vi hoạt động. Sự hiện diện trong thế giới thực một số trường hợp chưa được giải quyết, trong đó trì hoãn và đổ qua tiềm thức trong một khủng bố đêm. Nhà tâm lý học cũng đã quan sát thấy rằng những cơn ác mộng ám ảnh người bịnh thần kinh, lo lắng, thiếu quyết đoán, không chắc chắn, tiêu cực có đầu óc và quá nhạy cảm. Một lý do một cơn ác mộng? Nó có thể là một tiếng vang của sự căng thẳng mãn tính, các tình huống xung đột thực tế, thiếu ngủ, tổng mệt mỏi. Đó là tâm lý học nên không tiếp tục bộ phim kinh dị đêm? Thứ nhất, khi nói đến phẩm chất cá nhân, sau đó cố gắng thay đổi, sửa đổi các quan điểm về cuộc sống, để học cách lạc quan, có niềm tin vào bản thân. Thứ hai, thay đổi lối sống của bạn, ngủ đủ giấc, thường xuyên hơn trong không khí, không đi qua tất cả các tình huống tiêu cực.
Tại sao thường có những cơn ác mộng?
Theo nhà tâm lý học, họ có thể là bạn đồng hành bước ngoặt trong cuộc đời của một người, mà đang trải qua, phải mất sự trưởng thành và bước vào giai đoạn tiếp theo. Thông thường những giấc mơ như miêu tả như thế nào nó ra khỏi mê cung, trốn khỏi sự truy đuổi, thoát khỏi cái bẫy hoặc chiến đấu với một con thú ăn thịt. Thông thường những cơn ác mộng là một sự cộng sinh của cuộc sống hàng ngày của chúng tôi, và trong này mã hóa đại diện cho mối quan tâm đối với tình trạng tài chính, sức khỏe và tương lai của con cái họ.
Tại sao là một cơn ác mộng: lý do y tế
Cơn ác mộng có thể là nguyên nhân của một số loại thuốc nhận nhóm ngáy, đêm đau nửa đầu, rối loạn nhịp tim. Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vào những thời điểm những cơn ác mộng là những tiền chất của bệnh như Alzheimer và Parkinson. Chứng minh rằng bệnh nhân bị loạn nhịp tầm nhìn khủng khiếp trong 3 lần nhiều khả năng, không ít nhạy cảm này và những người xảy ra cuộc đọ sức đêm của chứng đau nửa đầu. Thông thường, tuy nhiên, lý do là vi phạm các hành vi trên sân khấu giấc ngủ REM. Ở đây có một "công tắc" nhất định, mà không đưa ra một bức tranh khủng khiếp phát triển. Nhưng trong trường hợp này nó không hoạt động vì nó là chịu trách nhiệm về thiệt hại của bộ não (như bệnh Alzheimer hoặc Parkinson). Những người bị mất ngủ, cũng có thể bị ảnh hưởng từ tầm nhìn khó chịu. thức giấc thường xuyên và ngủ thất thường buộc phải trải qua cơn ác mộng một lần nữa và một lần nữa. tầm nhìn khó chịu cũng có thể là hậu quả của việc ăn tối, xem truyền hình, phim ảnh, trò chơi điện tử, nghẹt hoặc lạnh trong phòng ngủ. Tại sao là một cơn ác mộng chưa? Từ một góc độ y học, những tầm nhìn thường được gọi là thuốc chống trầm cảm, rượu, ma túy, hút thuốc lá, thực phẩm có hại.