Somnology này là ai? nhiệm vụ

ngủ âm thanh như một dấu hiệu của sức khỏe tốt, cũng như cảm giác ngon miệng. Do đó, mất ngủ - căn bệnh tương tự như bất kỳ khác, đòi hỏi phải điều trị. Nhưng hầu hết mọi người, thay vì đề cập đến một chuyên gia, thích tự điều trị, mà chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Một lý do tại sao mọi người hoãn chuyến thăm tới bác sĩ - không biết những gì bạn cần phải chuyển sang một chuyên gia. vấn đề giấc ngủ và loại bỏ của họ đã được một bác sĩ ngủ.

somnology

Somnology - một chi nhánh của y học, với mục đích để nghiên cứu, khắc phục sự rối loạn giấc ngủ. Đây chi nhánh của y học - một xu hướng tương đối mới. Cho đến nay, chúng tôi thấy hơn 80 loại rối loạn giấc ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe con người và, do đó, chất lượng cuộc sống của mình. các chuyên gia được không làm việc trong các phòng khám thông thường và một cuộc hẹn có thể chỉ ở một phòng khám tư nhân. Họ sẽ được thảo luận dưới đây.

somnology

Như vậy, một giấc ngủ - một bác sĩ, có công việc là việc ngăn ngừa và điều trị rối loạn giấc ngủ. phổ của nó hoạt động khá rộng, nhưng một số khó ngủ nó có thể được giải quyết cùng với các bác sĩ khác - nhà thần kinh học, một chuyên gia bệnh truyền nhiễm, otolaryngologist. Về những vấn đề sẽ giúp thoát khỏi một giấc ngủ? Đó là, trước hết, những vấn đề mà đòi hỏi phải điều trị ngay lập tức. Đây mất ngủ, ngưng thở khi ngủ, ngáy, ngủ không yên. Trẻ em Somnology giúp thoát khỏi những cơn ác mộng, giấc ngủ dài, giấc ngủ kém, khi trẻ lẫn lộn cả ngày lẫn đêm. Điều trị không phải lúc nào cũng uống thuốc, bởi vì các vấn đề có thể tâm lý, và bác sĩ sẽ giúp khắc phục tình trạng này và khôi phục giấc ngủ ngon.

một lời khuyên ngủ

Nếu bạn hoặc người thân tra tấn đêm không ngủ, nên làm một cuộc hẹn với một giấc ngủ. Điều này chắc chắn là quyết định đúng đắn. Nhưng trước khi bạn nhìn thấy một bác sĩ, cố gắng làm theo những hướng dẫn này.

• Đi ngủ và thức dậy vào nhu cầu cùng lúc các ngày trong tuần và cuối tuần.
• Không cần phải ngủ vào ban ngày. Nếu bạn đang quen với việc ngủ ban ngày, nó phải là trước 15h00 và ít hơn một giờ.
• Đi ngủ vào ban đêm chỉ cần sự xuất hiện của cơn buồn ngủ. Nếu ngủ không phải là, sau đó bạn cần phải tìm một hoạt động mất tập trung.
• Thể thao và hoạt động thể chất góp phần vào sự xuất hiện định kỳ của một giấc ngủ ngon. Vì vậy, bạn cần phải làm bài tập vào buổi sáng, và đi bộ đường dài ít nhất một giờ trong ngày.
• Các nghi lễ mà đi cùng với chất thải để nghỉ ngơi, để giúp điều chỉnh trong giấc mơ mạnh mẽ và ngọt ngào. Nó có thể là một bồn tắm thư giãn, âm nhạc thư giãn hoặc đọc một cuốn sách thú vị hoặc tạp chí.
• Không cần phải mất trước khi đi ngủ cà phê mạnh mẽ và trà, nó là giá trị để từ bỏ rượu.
• Bạn không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Nhưng nếu bạn ngủ mà không có bữa ăn tối không, sau đó bạn có thể có được một món ăn nhẹ: sữa chua, sữa, rau hoặc trái cây.
• thuốc ngủ là gây nghiện, vì vậy đừng lạm dụng chúng.

tiếng chuông cảnh tỉnh Up

Đừng trì hoãn một chuyến thăm tới một giấc ngủ, nếu bạn có điều kiện và triệu chứng bệnh sau đây:

• tăng huyết áp và thiếu máu cục bộ tim, được trầm trọng hơn vào ban đêm;
• ngáy;
• nhận thuốc ngủ trong một thời gian dài;
• hằng mong muốn ngủ vào ban ngày;
• thác nước thường xuyên, đi bộ hay nghiến răng khi ngủ;
• suy hô hấp hoặc các vấn đề với anh ta trong một giấc mơ;
• khó chịu trong khi ngủ (cãm giác rần như kiến bò trên da, tê hoặc chuột rút ở chi).

Đây đáng báo động các triệu chứng.

chẩn đoán

Để chẩn đoán một giấc ngủ vận hành sử dụng một số kỹ thuật, một số trong đó sẽ được thảo luận chi tiết.

Polysomnography - một loạt các bài kiểm tra được thực hiện trong một giấc mơ để phát hiện vi phạm, các nghiên cứu thở, huyết áp, nhịp tim, mức độ oxy, các mô hình sóng não, cử động mắt, cơ bắp thở và chân tay.

Elektrokulogramma (EOG) - phương pháp điện sinh lý của kiểm tra các cơ mắt và lớp ngoài của võng mạc bằng phương pháp thay đổi biopotentials trong kích thích võng mạc và mắt chuyển động.

Điện tâm đồ (ECG) - nghiên cứu điện sinh lý và ghi âm các lĩnh vực điện, được tạo ra trong hoạt động của tim.

Điện cơ (EMG) - nghiên cứu điện sinh lý và ghi hoạt động điện của cơ bắp.

Dynamic pulse oxy - một phương pháp không xâm lấn dựa trên phương pháp spektrooftometricheskom xác định mức độ bão hòa oxy máu.

Là điện - quá trình dao động ghi hình phức tạp điện thu được bằng phương tiện của một máy điện tử.

phân tích

có thể không đủ cho các mục đích điều trị một chẩn đoán phần cứng, và trong trường hợp như vậy, phân tích có thể được yêu cầu. Nó có thể được chia sẻ (như nước tiểu hoặc máu) và tư nhân. Sau đó phụ thuộc vào sức khỏe của bệnh nhân. Nếu nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ đã trở thành một số loại nhiễm trùng, nó sẽ đưa ra một giới thiệu đến một giấc ngủ các bệnh truyền nhiễm. Nếu vấn đề - lĩnh vực hoạt động của bác sĩ tai mũi họng, sau đó cho anh ta. Và sau khi kiểm tra họ các bác sĩ chỉ định điều trị thích hợp.

Chuyên gia tại Moscow

Nếu những lời khuyên trên không giúp đỡ, và các vấn đề giấc ngủ không rút lui, bạn nên gặp bác sĩ chuyên. Tôi có thể tìm thấy một giấc ngủ tại Moscow ở đâu?

Ở thủ đô có trung tâm khác nhau và nghiên cứu giấc ngủ trong phòng thí nghiệm, trong đó cán bộ có trình độ sẽ cung cấp các hỗ trợ cần thiết. Dưới đây là một danh sách của họ với thông tin liên lạc.

• điều dưỡng lâm sàng "Barvikha", mà nằm ở huyện Odintsovo của khu vực Moscow. Trung tâm là trong lĩnh vực y tế trong hơn 20 năm, và nó giảng dạy về rối loạn giấc ngủ cho đào tạo tiên tiến được thực hiện hai lần một năm.
• Viện Tim mạch. A. L. Myasnikova, d. 15-A, nằm trên Cherepovskaya thứ ba. Tại Viện hoạt động phòng thí nghiệm giấc ngủ, hướng chính trong số đó - điều trị ngưng thở khi ngủ và tăng huyết áp.
• Trung tâm Liên Bang khoa học lâm sàng của tai mũi họng nằm trên đường cao tốc Volokolamsk, d. 20, gần ga tàu điện ngầm "Falcon". Các chuyên gia sử dụng những tiến bộ y học mới nhất để điều trị ngưng thở khi ngủ và ngáy.
• Trung tâm phẫu thuật đặt theo tên Pirogov trong Hạ Pervomayskaya quốc gia y tế. 70. Phòng thí nghiệm tại trung tâm hoạt động từ năm 2013 và trong thời gian đó được quản lý để tích lũy kinh nghiệm rộng lớn trong điều trị rối loạn giấc ngủ.
• dịch vụ Somnological Trung tâm y tế "Chẩn đoán" về danh lam thắng cảnh, 14, p. 1 (ga tàu điện ngầm "Polejayevskaya" "Schukinskaya") và Trung tâm trục bằng đất ksenoterapii, d. 64, trang 2 (ga tàu điện ngầm "Taganskaja") . Dịch vụ này cũng cung cấp khả năng ghi hình trực tuyến và thanh toán bù trừ. Khi tham khảo ý kiến nội bộ thực hiện một cuộc khảo sát toàn diện với sự tham gia của các chuyên gia khác, ngoài một giấc ngủ.
• "SM -Klinika" trên đường phố Klary Tsetkin, d. 33/28 cung cấp một cuộc khảo sát của rối loạn giấc ngủ với sự giúp đỡ của các thiết bị của Đức và Israel.
• Bệnh viện Đại học lâm sàng. IM Setchenov № № 1 và 3, nằm trên Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 và Rossolimo 11, pp. Trong №1. Họ đóng vai trò trụ somnological, công việc chính là để xác định rối loạn giấc ngủ. Trong № khoang somnological 3 hoạt động, cung cấp một loạt các dịch vụ.
• phòng khám Á-Âu trên Novy Arbat, d. 36/3, được trang bị hiện đại somnological thiết bị phòng thí nghiệm sẽ giúp thoát khỏi những vấn đề liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Ngoài phòng khám của thủ đô, các vấn đề giấc ngủ được giải quyết cũng như trong khu vực Moscow. Trong Khimki Kolomna và hành động tủ somnological.

• "Gia đình bác sĩ" trên Prospect Kirova. 10. Bạn có thể vượt qua một cuộc kiểm tra toàn diện và có được lời khuyên của các chuyên gia giàu kinh nghiệm.
• Điều trị y tế và Trung tâm lâm sàng của Bộ Quốc phòng trong Khimki, trong Glider huyện, ow. 14.

Chuyên gia ở St Petersburg

hỗ trợ cần thiết cũng có thể được thu được sau khi tham khảo ý kiến một giấc ngủ tại St Petersburg trong phòng khám liệt kê dưới đây.

• St Petersburg Thành phố Bệnh viện Borisov, 9, trong Sestroretsk, trong đó có một rối loạn trung tâm điều trị của hơi thở trong khi ngủ.
• St Petersburg Bệnh viện lâm sàng của RAS trên đại lộ Torez, d.72. Ngoài ra còn có một Trung tâm điều trị các rối loạn hô hấp trong khi ngủ, với bệnh nhân ngoại trú và điều trị nội trú.
• Phòng khám Đa khoa phức tạp (Trung tâm Y tế) trên Moskovsky Prospect, d. 22.
• Trung tâm tư vấn và chẩn đoán với Phòng khám Đa khoa tại đại lộ Marine, d. 3. Có thể điều trị ngoại trú.
• Trung tâm y tế trái tim trên sông Đà. Nó hoạt động phòng thí nghiệm somnological nơi không chỉ nghiên cứu về rối loạn giấc ngủ và các giải pháp của họ, mà còn là một chẩn đoán tim mạch đầy đủ.

Ngoài phòng khám chuyên ngành, một trợ giúp giấc ngủ ở St. Petersburg có thể thu được trong nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và sửa chữa các rối loạn hô hấp và bộ phận somnology. Nó nằm tại Sở of Internal Medicine tại propedeutics BMA trên Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Chi nhánh somnology nằm tại Viện quốc tế của Viện Hệ thống sinh học. SM Berezin, MDC trên Liên Xô lần thứ 6, d. 24/26.

Với Somnology điều trị kịp thời tại St Petersburg sẽ cung cấp tất cả các hỗ trợ cần thiết.

Một chuyên gia trong Yekaterinburg

một trợ giúp giấc ngủ trong cư dân Yekaterinburg có thể nhận được những điều sau đây trong các cơ sở y tế.

Trung tâm Restorative Y và Phục hồi chức năng tại đường Bệnh viện tại trạm "Sverdlovsk-hành khách" để Nadezhdinskaya, d. 9A. Trung tâm bệnh nhân có cơ hội để hoàn thành một cuộc kiểm tra toàn diện tại bệnh viện và sau đó quan sát ngoại trú.

Bệnh viện Sverdlov №2 khu vực, Sở chức năng và siêu âm chẩn đoán trên kè Working Young, d. 3.

Những gì để tìm?

Một giấc ngủ - đó là các bác sĩ có thể cứu người khỏi các vấn đề giấc ngủ. Những người có thời gian để gặp bác sĩ chuyên, đã có thể thoát khỏi ngáy, ngưng thở khi ngủ và để thiết lập tình trạng sức khỏe trong bệnh cao huyết áp. Theo thông tin phản hồi, một giấc ngủ hoặc kê toa điều trị dựa trên chẩn đoán hoặc điều chỉnh nó nếu bệnh nhân được nhìn thấy trong chuyên khoa khác. Cách tiếp cận này giúp loại bỏ sự bệnh gần như 85%.