Phobia - nỗi sợ hãi vô căn cứ là

Mỗi người một cái gì đó hoặc ai đó đang sợ. Về nguyên tắc, nó là bình thường - không sợ bất cứ điều gì, chỉ có những người không nhận thức được sự nguy hiểm và rủi ro. Nhưng có những nỗi sợ hãi và ám ảnh thường có, và chúng hoàn toàn khác nhau. Và nếu bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi về nguyên tắc có thể, nhưng không cần thiết, để điều trị ám ảnh đáng.

Mọi người đều biết rằng không có tác dụng mà không cần nguyên nhân. Tất cả những gì xảy ra bởi chính nó, nhưng là do bởi điều kiện tiên quyết nhất định. Có bất kỳ con người cảm xúc, hứng thú, niềm vui, và thậm chí sợ hãi của một cái gì đó để gây ra. Đó là lý do tại sao nó là không thể để thoát khỏi một cái gì đó, mà không biết lý do trước đây. Phương pháp này cũng làm việc chống lại sự sợ hãi: trước khi chiến đấu với họ, bạn cần phải thành thật thừa nhận những gì gây ra chúng. Tuy nhiên, để làm cho nó dễ dàng chỉ thoạt nhìn.

khác với nỗi sợ hãi của nỗi sợ hãi là gì? Sợ hãi là một phản ứng bình thường chung cho một cực đoan hoặc một tình huống đe dọa tính mạng. Kích hoạt bản năng tự bảo tồn, mà nếu không có nó chỉ không hoạt động.

Hoàn toàn khỏe mạnh và bình thường được coi lo ngại rằng trong chính bản chất của người đàn ông đặt, bởi vì họ là do, trên tất cả, bản năng sinh tồn của tự vệ và tự bảo quản. Này, ví dụ, sợ độ cao, nước sâu, hoả hoạn, rắn và bò sát nguy hiểm khác. Do đó, với nỗi sợ hãi này không nên đánh nhau, trừ khi, tất nhiên, giấc mơ của một đời không phải là độ cao nghề nghiệp, lính cứu hỏa hoặc một Submariner.

Đôi khi, tuy nhiên, những lo ngại phát triển thành nỗi ám ảnh, và đây là một lý do nghiêm trọng đến gặp bác sĩ. Phobia - một nỗi sợ hãi đó là không thể giải thích. Ông không chỉ là vô căn cứ và không chính đáng thì không là cần thiết cho sự tồn tại, cùng vô dụng. Phobia - một nỗi sợ hãi của một cái gì đó, thường là khá vô hại, hoặc nhân lặp đi lặp lại nguy hiểm.

Ví dụ, sợ hãi - là khi nào, vì sợ ù côn trùng, người không bao giờ đi đến nhà nuôi ong, đừng trèo vào tổ ong, và các con ong sẽ bỏ qua các khay đắt thứ mười với trái cây, trên đó mùa hè xoáy ong. Nhưng một nỗi ám ảnh - đó là vì sợ hãi để đáp ứng với côn trùng nguy hiểm bezvylazno ngồi ở nhà và thậm chí cả các cửa sổ không mở. Và sau đó đột ngột bởi một cái gì đó bay.

Phobia - một cảm giác rất khó chịu, ý thức hoàn toàn ly kỳ và không đưa ra một người để đủ nhìn sự vật một cách hợp lý và suy nghĩ logic. Kinh nghiệm bậc thầy tâm, và một người có thể làm điều gì đó ngu ngốc và thậm chí nguy hiểm.

Ví dụ, thay vì ngớ ngẩn ám ảnh - một nỗi sợ hãi của hói, cái gọi là peladofobiya. Nghe có vẻ buồn cười, nhưng có những người đang thực sự bị ảnh hưởng bởi nó. Hoặc ngược lại, bị pogonofobii - sợ râu. Vâng, vô nghĩa và không có gì khác, nhưng một vô nghĩa thực sự. Nhiều người biết nguyên nhân của nỗi sợ hãi của họ. Những người khác, tuy nhiên nó không được biết đến, và sau đó bạn sẽ thấy một nhà tâm lý học.

Phobia - một nỗi sợ hãi ổn định, liên tục và hợp lý kèm theo sự lo lắng, hồi hộp, đổ mồ hôi, khô miệng, hoặc nghẹt thở, run rẩy và thậm chí đau ngực. Vệ tinh ám ảnh có thể buồn nôn, cảm giác xấu trong dạ dày, chóng mặt, và thậm chí ngất và cảm giác phi thực của các đối tượng và cá tính riêng của họ. Ám ảnh có thể gây ra mất tự kiểm soát, cho đến khi sự điên rồ hoàn chỉnh, ớn lạnh, hoặc, trên trái, sốt, tê hoặc ngứa ran trong cơ thể.

Các ám ảnh phổ biến nhất được coi là nỗi ám ảnh xã hội (sợ công khai, sự chú ý của người khác, sai sót trong nỗi sợ hãi của người dân, sự sỉ nhục và xấu hổ) và chứng sợ khoảng trống (sợ đi vào một tình huống mà một số người sẽ không thể để giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp). Phần còn lại của phobia gọi là cô lập và tiết ra nhiều loại. Này, ví dụ, sợ mèo, nhện, bọ ve, dám, chó, sợ độ cao, độ sâu nước hoặc sấm với sét, sợ bóng tối, lửa, biển, mưa, đóng không gian, một cái gì đó xa lạ, đám đông, những lời chỉ trích và nhiều hơn nữa nhiều người khác.

Như bạn có thể nhìn thấy ngay cả từ danh sách ngắn này, ý nghĩa của nỗi sợ hãi này không có ý tưởng. Và chiến đấu với chúng, bạn cần nếu nỗi sợ hãi ảnh hưởng đến khả năng của một người hành động, can thiệp vào cuộc sống và gây ra căng thẳng. Làm thế nào để xua tan đi một nỗi ám ảnh? Trước hết, giới thiệu đến một chuyên gia. Và cách đơn giản nhất, đó sẽ tư vấn cho các bác sĩ - đó là một dần và buộc tập làm quen mình đến đối tượng đó gây ra sợ hãi nên không hợp lý. Bên cạnh đó, việc sử dụng thôi miên, tự thôi miên. Khi nào thì có thể để thoát khỏi một nỗi ám ảnh, cuộc sống sẽ tốt hơn nhiều.