Sức khỏeY học

Phải làm gì ở áp suất cao, các tiết lộ lần đầu tiên

Nguyên nhân đầu tiên tử vong ở dân số đang nhanh chóng rút khỏi các cơn đau tim và đột quỵ, nguyên nhân trong đó - Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Nó không phải lúc nào cũng gây tử vong, tăng huyết áp tuy nhiên đòi hỏi rất nhiều biến chứng, ví dụ xơ vữa động mạch, mà cũng có thể dẫn đến những hậu quả thảm khốc.

Tăng huyết áp là một tình trạng mà mức độ huyết áp ở người trên ngưỡng 140 tại 90 milimét thuỷ ngân trong vòng một tháng. Hầu hết các trường hợp tăng huyết áp được gọi là thiết yếu hay chính tăng huyết áp động mạch. Đây là một chẩn đoán riêng biệt, và không phải là một triệu chứng của bất kỳ bệnh tật, và phải làm gì với áp lực tăng của loại hình này biết chuyên gia - bác sĩ tim mạch hoặc nội khoa.

Những lý do tại sao áp suất tăng, rất nhiều: đó là sự căng thẳng, và các vấn đề nội tiết tố, và bệnh thận, và khuynh hướng di truyền. tăng huyết áp Cure là hoàn toàn không thể, chúng ta phải liên tục dùng thuốc này sẽ làm giảm áp lực và giữ nó ở mức không đổi. Ngoài điều trị bằng thuốc, nó là cần thiết để dính vào chế độ ăn uống, đó là việc loại bỏ sô cô la đen, cà phê, trà đậm và giảm muối.

Để hiểu được những gì để làm với các áp lực tăng ở nhà, nên hiểu những yếu tố dẫn đến sự phát triển của tăng huyết áp. Trên vị trí đầu tiên trong những lý do ngoài yếu tố di truyền, nó là thủ phạm của bệnh là khoảng ba mươi phần trăm các trường hợp. Vì vậy, nếu tổ tiên của một người bị tăng huyết áp, đặc biệt là trong dòng nữ, hoặc chết vì nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, ông nên liên tục theo dõi huyết áp và tại các vi phạm nhỏ nhất tìm kiếm ngay lập tức giúp đỡ chuyên nghiệp.

Một vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tăng huyết áp đóng một cách đúng đắn về cuộc sống. Cần kiểm soát cân nặng của bạn, mà là nhiều hơn, nhanh hơn sẽ thúc đẩy sự phát triển của huyết áp cao. Các chính nguyên nhân gây tăng huyết áp - tuổi, cân nặng dư thừa, vv - .. Tại một tuổi già có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển huyết áp cao.

Có rất nhiều cách làm thế nào để đối phó với áp lực tăng lên làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Trước hết, bạn cần phải thường xuyên kết hợp điều trị dược lý và không dùng thuốc. điều trị không dùng thuốc bao gồm một sự thay đổi hoàn toàn lối sống của con người và loại bỏ hoàn toàn các yếu tố góp phần vào sự gia tăng áp lực. Nghiêm cấm uống rượu trong tăng huyết áp và các sản phẩm có caffeine ngoài này là từ chối hoàn toàn từ thuốc lá. Bên cạnh đó, có một chế độ ăn uống đặc biệt mà giới hạn nội dung của mỡ động vật và muối.

Những người thừa cân nên tìm cách giảm nó, nó sẽ góp phần vào việc bình thường hóa huyết áp. Khi giảm cân chỉ lăm kg giảm áp lực bởi mười milimét thuỷ ngân. Cũng phải làm gì ở áp suất cao, điều đáng chú ý một mức độ đủ của hoạt động thể chất. Hữu ích cho việc bơi lội, đi xe đạp, đi bộ. Tải là hàng ngày và kéo dài trong ít nhất nửa giờ.

Điều trị bằng thuốc đòi hỏi việc lựa chọn một liều cho mỗi cá nhân, và liên tục theo dõi bác sĩ sẽ giúp bạn để sửa chữa và điều trị kịp thời.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.