Sức khỏe, Y học
Phải làm gì ở áp suất cao, các tiết lộ lần đầu tiên
Nguyên nhân đầu tiên tử vong ở dân số đang nhanh chóng rút khỏi các cơn đau tim và đột quỵ, nguyên nhân trong đó - Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Nó không phải lúc nào cũng gây tử vong, tăng huyết áp tuy nhiên đòi hỏi rất nhiều biến chứng, ví dụ xơ vữa động mạch, mà cũng có thể dẫn đến những hậu quả thảm khốc.
Những lý do tại sao áp suất tăng, rất nhiều: đó là sự căng thẳng, và các vấn đề nội tiết tố, và bệnh thận, và khuynh hướng di truyền. tăng huyết áp Cure là hoàn toàn không thể, chúng ta phải liên tục dùng thuốc này sẽ làm giảm áp lực và giữ nó ở mức không đổi. Ngoài điều trị bằng thuốc, nó là cần thiết để dính vào chế độ ăn uống, đó là việc loại bỏ sô cô la đen, cà phê, trà đậm và giảm muối.
Một vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tăng huyết áp đóng một cách đúng đắn về cuộc sống. Cần kiểm soát cân nặng của bạn, mà là nhiều hơn, nhanh hơn sẽ thúc đẩy sự phát triển của huyết áp cao. Các chính nguyên nhân gây tăng huyết áp - tuổi, cân nặng dư thừa, vv - .. Tại một tuổi già có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển huyết áp cao.
Những người thừa cân nên tìm cách giảm nó, nó sẽ góp phần vào việc bình thường hóa huyết áp. Khi giảm cân chỉ lăm kg giảm áp lực bởi mười milimét thuỷ ngân. Cũng phải làm gì ở áp suất cao, điều đáng chú ý một mức độ đủ của hoạt động thể chất. Hữu ích cho việc bơi lội, đi xe đạp, đi bộ. Tải là hàng ngày và kéo dài trong ít nhất nửa giờ.
Điều trị bằng thuốc đòi hỏi việc lựa chọn một liều cho mỗi cá nhân, và liên tục theo dõi bác sĩ sẽ giúp bạn để sửa chữa và điều trị kịp thời.
Similar articles
Trending Now