Lý tưởng con số - 90-60-90, điều này có đúng? Mô hình thông số 90-60-90 - cho dù cô gái bình thường cần?

Hôm nay ngày càng nhiều trên mạng, trên TV hoặc trên một cô gái ảnh flash bóng mà con số 90-60-90. Đối với nhiều phụ nữ, nó không chỉ là con số, nhưng cái gọi là "tiêu chuẩn vàng của cái đẹp", mà người ta phải phấn đấu. Và các cô gái giảm cân, ngồi trên chế độ ăn, mệt mỏi bản thân thực hiện quyền lực, từ chối ăn hoặc những thú vui khác trong cuộc sống là để đạt được các thông số lý tưởng. Nhưng nó có giá trị nó?

Trong trường hợp đã làm các tiêu chuẩn này?

Thời trang trong một thời gian dài dictates thuật ngữ riêng của mình. Và bây giờ là một vài thập kỷ hoàn hảo hình - 90-60-90. Điều thú vị nhất là các tác giả đã đưa ra các tiêu chuẩn này, vẫn chưa rõ. Nhưng sau đó sao họ đến từ đâu?

tiêu chuẩn fi như thịnh hành vào thời điểm đó, khi tích cực phát triển TV. chụp liên tục và quay video ... Nhiều người có thể biết rằng máy quay video có ảnh hưởng "xấu". Những người video trông tốt hơn nhiều so với họ trong cuộc sống thực. Để cho bộ phim và quảng cáo tất cả mọi thứ là đẹp, nó đã được tìm thấy một cách độc đáo. Trong phim, tôi đã sử dụng mô hình khá mỏng (ảnh - một con số 90-60-90). Và như vậy trên màn hình, họ trông khá hấp dẫn, mặc dù trong thực tế đời sống là nạc. Dĩ nhiên, khán giả có hiệu lực là không đáng chú ý, vì vậy họ tin rằng 90-60-90 - hình ảnh của người phụ nữ lý tưởng mà họ nhìn thấy trên màn hình.

Tại sao con số như vậy, không hơn, không kém? Nó cũng không rõ. Có lẽ những con số - chỉ là một ý thích bất chợt của thời trang, đó là dễ dàng hơn nhiều để may quần áo cho phụ nữ gầy. Được biết, vào cuối của bậc thầy thời trang thế kỷ trước đã bắt đầu đẩy các thông số của 90-60-90 cho các mô hình của họ. Tuy nhiên, lý do tại sao những con số này đã áp dụng những người phụ nữ bình thường, rất khó để giải thích.

Việc tìm kiếm vẻ đẹp

Trong những năm gần đây, phụ nữ đã trở thành nhân vật nổi tiếng hơn, gợi nhớ đến chàng trai tuổi teen. Không ngực không hông, không có linh mục - không thể nhìn thấy bất cứ điều gì. Rắn "ban" hoặc "treo", khi chúng được gọi. Và lợi thế chính của họ - đó là chân. đôi chân thon dài để đi bộ đường băng, và con số 90-60-90 mô hình.

Thực tế là trong các thương gia người mẫu thời trang - hầu hết là nam giới. Tuy nhiên, chúng khác nhau từ các thành viên bình thường của quan hệ tình dục mạnh. Nhà thiết kế - tính cách đặc biệt. Giống như phụ nữ, họ yêu thích màu sắc, loại vải, đồ trang sức. Giống như phụ nữ, họ có xu hướng làm đẹp tại mọi biểu hiện của nó, cũng như ... những người đàn ông trẻ tuổi. Do đó, việc tạo ra quần áo cho phụ nữ thực sự, họ có xu hướng để biến chúng thành con trai: uể oải, cao, phẳng ngực ...

Vì vậy, ai sẽ là người trên sàn catwalk? Một phụ nữ hoặc một người đàn ông? Có lẽ cái gì ba? Và điều này được gọi là đẹp? Và cho điều này đó là cần thiết để phấn đấu?

Một cách này hay cách khác, nhưng hầu hết những người phụ nữ tuyên bố rằng họ không cần kích thước 90-60-90, giảm cân, đó là mong muốn anh ấy. Sau khi tất cả, trên trang bìa của tạp chí tô điểm cho mô hình với các thông số như màn hình hoặc các catalog quần áo - thậm chí nhiều hơn như vậy.

kế hoạch khủng khiếp

Nó chỉ ra rằng có một mạch đặc biệt trong thế giới người mẫu, mà tính toán các thiết lập lý tưởng cho người nộm. Làm thế nào mô hình nên cân nhắc rằng cô đã có một con số 90-60-90. Theo kế hoạch này, trọng lượng phải bằng phụ nữ phát triển của nó, được trừ từ 100 cm và cướp thêm 10 phần trăm. Và các mô hình theo quy tắc này. Nhưng với phương pháp này, nó chỉ ra rằng nếu sự phát triển của phụ nữ - 180 cm, trọng lượng không nên vượt quá 62 kg. Đó là tự nhiên! Tất nhiên, một lý tưởng như vậy, ít người có thể phù hợp, như đối với một cô gái bình thường với một vóc dáng bình thường đang đối mặt với sự cạn kiệt.

Tuy nhiên, phụ nữ có xu hướng muốn trở thành "lý tưởng". hàng mỏng và không phải là rất họ đi đến trung tâm thể dục, nơi trước mặt bạn và ở phía trước của huấn luyện viên đặt một mục đích cụ thể: các con số 90-60-90. Họ bắt đầu sử dụng hết bản thân với rèn luyện sức khỏe và chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, mà thường không thành công.

Tại sao tôi không thể?

Thất bại trong trường hợp này được giải thích bằng một từ duy nhất - di truyền học. Nếu một người phụ nữ có một xương rộng và loại cơ thể nằm rõ các thông số khác, nó là vô ích để cố gắng thay đổi bất cứ điều gì. Nếu phụ nữ lớn tuổi trong những người phụ nữ trong gia đình (bà, mẹ) là những phụ nữ "trong cơ thể", mà nó thậm chí không đáng để làm việc quá sức tại phòng tập thể dục và bỏ đói bản thân để trở thành một con nai thon thả. Và điều này sẽ phải chấp nhận, chứ không phải cố gắng vật lộn và đi ngược lại tự nhiên.

không nên bỏ

Tuy nhiên, để đưa bản thân và con số của bạn không có nghĩa là nó có thể hoàn toàn từ bỏ môn thể thao này và mỡ mọc. Thậm chí nếu cấu trúc của nhân vật của bạn không thể thay đổi, bạn nên cố gắng ít nhất là đặt nó trong một cái nhìn đẹp, và ngăn chặn sự hình thành của nếp gấp của chất béo trên bụng và eo. Thắt chặt các cơ bắp của chân, cánh tay, bụng và mông, tăng cường trở lại - và bạn sẽ đạt được sự tự tin vào bản thân và nhận ra rằng chỉ có một con số hoàn hảo trên thế giới, và nó là - bạn.

Để tính toán một cách chính xác các thông số cân nặng và cơ thể, bạn cần phải đưa vào tài khoản nhiều yếu tố khác nhau. Và nó không chỉ sự phát triển của các cô gái, mà còn tuổi, vóc dáng, tình trạng sức khỏe, chu vi cổ tay và nhiều hơn nữa. Do đó, nó không phải là cần thiết để sử dụng một công thức khủng khiếp được phát triển bởi các ngành công nghiệp thời trang. Để tìm ra công thức hoàn hảo đó là phù hợp với bạn nên tham khảo một chuyên gia dinh dưỡng. Bác sĩ sẽ cho bạn biết những gì hình bóng hài hòa nhất cho bạn. Và không nhất thiết phải là con số rất của 90-60-90.

nghĩ nghiêm nghị

Hãy nhớ rằng các con số của một cô gái 90-60-90 trông đẹp ở độ cao thấp. Và nếu các thông số tương tự ở phụ nữ với sự phát triển của 180 cm?

Không. Thiên nhiên không bao giờ thích nghi với thời trang. Người phụ nữ tạo ra một sự tăng trưởng cao, nó mang lại cho cô một bộ xương mạnh mẽ hơn, xương nặng và ngực rộng. Trong cô gái này ban đầu toàn bộ số tiền hơn mức thấp nhất. Và để đạt được những lý tưởng ấp ủ phải giảm cân. Nhiều đến xương, che phủ bằng da. Nhưng đạt "tiêu chuẩn vàng của cái đẹp." Và đây là một mô hình, được bọc trong một chiếc váy thời trang, đi trên sàn catwalk ... và sau đó chết vì kiệt sức. Và điều tồi tệ nhất mà không phải là một cô. Sau khi tất cả, hàng ngàn cô gái trên toàn thế giới trong một nỗ lực để theo kịp với các lý tưởng mặc bản thân thoát khỏi đói.

90-60-90 tiêu chuẩn vàng đối với chúng ta những ngành công nghiệp thời trang. Và tất cả bởi vì đối với một nhân vật gầy như vậy, mà không va chạm mạnh và đường cong dễ dàng hơn nhiều để may quần áo cho chương trình. Và chúng ta, những người lớn, tất cả đều biết rõ, nhưng vẫn giữ một sự so sánh giữa anh và người đẹp trên màn hình.

Sau đó, bạn nên chú ý đến những người đã từ lâu đã được công nhận là một mô hình của nữ tính và vẻ đẹp. Là điều quan trọng đối với những số ấp ủ?

Scarlett Johansson

Scarlett hình nữ tính, ngưỡng mộ đám đông của người đàn ông trên khắp hành tinh. Tuy nhiên, nó không thuộc "tiêu chuẩn vàng". Với sự phát triển của 163 cm, nữ diễn viên nặng 57 kg và các thông số của nó: 95-68-91.

dáng người là khó có một mô hình, nhưng Scarlett là không cần thiết - sự quyến rũ và vẻ đẹp của cô là không thể phủ nhận. Và đám đông người hâm mộ - bằng chứng trực tiếp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các nữ diễn viên không xem hình cô. sao Hollywood hàng ngày thực hiện một bài tập đơn giản. Chương trình này cô thực hiện như sau: 30 phút - cardio workout, sau đó chạy với tốc độ chậm, và sit-up-up đẩy. Plus - một chế độ ăn nhạt nhẽo. Scarlett duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng thích hợp. Ông đang cố gắng hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm chiên và nhanh chóng, trái cây thích và rau tươi.

Beyoncé

hình thanh lịch và hình dáng quyến rũ của ca sĩ, chắc chắn đã giúp cô giành chiến thắng quân đội triệu mạnh mẽ của người hâm mộ. Beyonce tự hào về cơ thể của mình và không mong muốn huyền thoại 90-60-90. Với sự phát triển của 165 cm, cô nặng 61 kg, và các thông số của nó - 87-65-100. Mặc dù ở một ca sĩ khi còn nhỏ đã nhút nhát và không tự coi mình là đẹp.

Cong Beyonce tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt ngay trước khi vụ nổ súng, và biểu diễn trong phần còn lại của thời gian cô chỉ không thể sống mà không có một loại thực phẩm Mỹ yêu quý và thân thiện như vậy. Tuy nhiên, cô không quên tham gia vào các studio khiêu vũ mỗi ngày.

Kim Kardashian

Trong xã hội và thực tế ngôi sao truyền hình được rõ ràng xa so với tiêu chuẩn của vẻ đẹp của tỷ lệ. Với sự phát triển của 157 cm, cô nặng 56 kg, và các thông số của nó: 89 - 65 - 101.

Tuy nhiên, nó không phải là phức tạp về điều đó, và thậm chí vui mừng. Kim không bao giờ muốn nạc, và hông lớn cô xem xét rất sexy và hấp dẫn, hỗ trợ của hàng triệu người hâm mộ-men là gì. Kardashian không ngần ngại mặc váy và quần jean chặt chẽ, công khai thể hiện lợi thế của mình. Và rapper bạn trai Kanye West theo nguyên tắc "càng thì càng tốt."

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - một trong những thần tượng sắc đẹp. Tuy nhiên, các thông số của nó cũng xa "tiêu chuẩn vàng". Với sự phát triển của 167 cm Dzhey Lo nặng 56 kg, kích thước của nó: 88-58-96. Cô ấy không mô hình ngoại hình, nhưng nó không can thiệp coi là một trong những ngôi sao Hollywood đẹp nhất và sexy.

Tất nhiên, Jennifer đang thực hiện rất nhiều nỗ lực để giữ cho phù hợp, đặc biệt là sau khi sinh con. Nó tuân thủ một chế độ ăn có hàm lượng calo thấp (tỷ lệ hàng ngày - 1400 kcal), trong bữa ăn thường xuyên trong các phần nhỏ, cũng như cố gắng làm trong phòng tập thể dục mỗi ngày.

Bằng cách này, chỉ cần thời gian gần đây, các ca sĩ phát hành dòng riêng của cô về đồ thể thao, để hỗ trợ tất cả mọi người là người kết bạn với môn thể thao này và với con số của mình.

Keyt Uinslet

Ngôi sao của "Titanic", mặc dù nemodelnuyu xuất hiện của nó (Kate nặng 63 kg trong sự phát triển của 169 cm và có các thông số: 91-71-94), nằm trong top hai mươi của nữ diễn viên gợi cảm nhất Hollywood.

By the way, Kate nhạo báng và sỉ nhục quen thuộc, bởi vì như một đứa trẻ cô là một true "bánh rán". Mặc dù vậy, nữ diễn viên không trở thành nạn nhân của sự giảm cân bằng mọi giá. Kate tuân thủ một nguyên tắc đơn giản, nhưng hiệu quả: ăn ít, di chuyển hơn. Tuy nhiên, sau khi sinh các nữ diễn viên vẫn ngồi trên một chế độ ăn uống, vì trong đó đã thoát khỏi 25 kg.

Như bạn có thể thấy, tất cả những người phụ nữ, mặc dù các thông số hoàn toàn khác nhau con số đáng ngạc nhiên đẹp. Vì vậy, chúng tôi có thể yên tâm kết luận rằng bí mật thực sự của vẻ đẹp nữ tính không nằm trong khối lượng và không phát minh 90-60-90. Làm đẹp là hoàn toàn trong khác - trong sự quyến rũ tự nhiên, niềm say mê, tình yêu đối với cơ thể của chính mình và khả năng duy trì hình thức tuyệt vời cho thiên nhiên.