Làm thế nào để tăng cường răng

Như câu nói nổi tiếng: "Trong khi sấm sét nổ ra, người nông dân sẽ không vượt qua." Câu nói này là hoàn hảo cho thái độ của chúng ta đối với sức khỏe của chính họ. Chúng tôi chú ý đến sức khỏe của họ chỉ khi một số bệnh làm cho bản thân cảm thấy. Điều tương tự cũng áp dụng đối với răng. Nhưng bây giờ, khi nào, như họ nói, "pripechet" chúng ta bắt đầu suy nghĩ về làm thế nào để tăng cường răng. Trong khi chúng tôi sẽ không cảm thấy khó chịu khi nhai hoặc đau trong miệng, và không nghĩ đến gặp bác sĩ. Tất nhiên, nha sĩ chuyên biết nhiều cách để tăng cường răng, nhưng chúng không phải lúc nào cũng vậy giá cả phải chăng. Trong thực tế, không nhất thiết phải chi tiêu tiền điên để điều trị, răng có thể được củng cố, và trong gia đình, để ngăn chặn vấn đề.

Vì vậy, làm thế nào để bạn tăng cường răng bạn mà không cần rời khỏi nhà, tìm hiểu trong bài viết này.

• Thứ nhất, sữa. Đây là một phương tiện tuyệt vời để tăng cường men răng. Tuy nhiên, sữa phải tự nhiên chứ không phải là bột hoặc với việc bổ sung hóa chất.
• Thứ hai, dầu cây trà. Nó được bán ở bất kỳ nhà thuốc. Phương pháp ứng dụng: 1 chén nước - 3 giọt dầu. Theo giải pháp và súc miệng. Một phương tiện để đối phó với những vi trùng tuyệt vời và freshen hơi thở.
• Thứ ba, keo ong ong. miếng nhỏ của ông trị giá kẹo cao su thay vì hàng ngày.
• Bốn là, nó rất hữu ích để nhai lá chanh. Chúng chứa canxi và phốt pho, những yếu tố quan trọng răng.
• Thứ năm, tăng cường răng sẽ giúp vỏ quả óc chó. Đun sôi một cốc nước sôi một muỗng cà phê vỏ quả óc chó màu xanh lá cây xắt nhỏ. Giải pháp này được khuyến khích để rửa sạch miệng sau khi đánh răng.
• Thứ sáu, kẹo cao su từ sáp ong. Nó trở thành như sau: 100 gram sáp ong tan chảy và sau đó dần dần thêm sung 3 giọt dầu bạc hà, 10 giọt nước chanh tươi, 50 gam hỗn hợp mật ong thành một khối đồng nhất. Cool và mù quả bóng nhỏ. Đó là khuyến cáo để nhai 3-4 lần một ngày.
• Thứ bảy, keo ong. Ông đã tăng cường đáng kể hàm răng của bạn và bảo vệ chống lại bệnh nha chu. Để tăng cường men răng, nó là cần thiết để nhai cục u của keo ong, nhưng đừng lạm dụng nó, sử dụng không quá 2 gram mỗi ngày của keo ong.
• Thứ tám, cải ngựa. Cải ngựa và wasabi, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn có hại trong miệng.
• Thứ chín, muối. Để tăng cường răng và nướu, bạn có thể đánh răng với muối. Điều này đòi hỏi polstakana muối đổ lạnh, nhưng nước sôi. Khuấy giải pháp cho đến khi giải thể hoàn toàn muối. Hủy bỏ các bọt. Bàn chải đánh răng muối hất ra của kính và làm sạch răng, và cái gọi là "nước muối" rửa miệng.

Vẫn còn là một công thức cho một hỗn hợp rất hữu ích và hiệu quả, mà sẽ giúp đỡ để chữa răng và củng cố chúng. Hãy kính nước ấm, thêm vào đó là muỗng cà phê muối sàn, nửa muỗng cà phê baking nước ngọt và một nửa thìa cà phê đất sét trắng. Để hỗn hợp này "nhúng" bàn chải đánh răng và đánh răng. Điều này sẽ làm giảm sự nhạy cảm của răng để nóng, chua và lạnh, răng sẽ không còn xuất hiện cao răng và sâu răng.

Để tăng cường răng cần đưa vào chế độ ăn uống của bạn thực phẩm có chứa canxi và flo, cũng như ăn nhiều táo và cà rốt.

vai trò quan trọng trong việc tăng cường răng và đóng một kem đánh răng. Bằng cách lựa chọn của cô ấy nên được tiếp cận rất nghiêm túc. Nó phải chứa flo và canxi. đánh răng, trên thực tế, không chỉ răng hữu ích và cần thiết, nhưng khi làm sạch diễn ra và nướu massage, mà củng cố chúng.

Như vậy, theo lời khuyên của chúng tôi và quan sát các tiểu quy tắc vệ sinh, bạn có thể bảo vệ mình khỏi bệnh nha khoa. Bạn không cần phải lúng túng như thế nào để tăng cường răng, hoặc để chữa bệnh cho họ, và ngồi trong hàng dài tại các văn phòng nha khoa. Câu hỏi làm thế nào để tăng cường răng của bạn sẽ biến mất. Họ phải được khỏe mạnh và xinh đẹp, nó chỉ là cần thiết để chăm sóc chúng!