Làm thế nào để cư xử trong khi sinh và chiến đấu?

Chuẩn bị sinh con là rất quan trọng đối với các bà mẹ tương lai, và cho em bé. Nó không chỉ là một người phụ nữ giúp cô mẩu được sinh ra, nhưng nó di chuyển qua sự ra đời kênh, có liên quan đến lao động hoạt động. Sức khỏe và cuộc sống của đứa trẻ phụ thuộc vào cách bạn cư xử trong khi sinh là người mẹ. Dưới đây là thông tin cần thiết và chuẩn bị tâm lý.

quá trình phức tạp và tự nhiên này

Sinh sản được chia thành ba giai đoạn. Thứ nhất, dài nhất và phức tạp, đặc trưng bởi sự co thắt. chiều dài của nó có thể thay đổi từ vài giờ đến một ngày. Trong giai đoạn thứ hai xảy ra trục xuất của thai nhi. Ông là quan trọng nhất. giai đoạn hậu sản - - thứ ba đặc trưng bởi sự ra đời của nhau thai.

Dạ báo trước chiến đấu, sau đó điều quan trọng nhất - để chú ý đến chúng thường xuyên. co thắt tử cung bắt đầu với một, hầu như không cảm nhận được kéo đau ở lưng và bụng. Sau đó, thường xuyên co thắt tử cung giai đoạn tăng lên đến 1 phút, và khoảng cách giữa các cơn co được giảm từ 10-15 phút đến 2-3. phụ nữ chưa sinh đẻ kinh nghiệm trong giai đoạn này đến 16 giờ hoặc thậm chí nhiều hơn nữa. Ở phụ nữ nhiều lứa chiếm cơn 6-8 giờ.

Phụ thuộc nhiều vào cách ứng xử trong lao động sẽ là một người phụ nữ. Để gây tê quá trình này, bạn cần phải biết một số thủ thuật. Các bé cần oxy, vì vậy trong thời gian đầu của trận chiến bạn cần phải hít một hơi thật sâu, sau đó thở ra, nó sẽ cung cấp cung cấp cần thiết của oxy trong máu. Để hiểu được cách cư xử trong việc cung cấp, bạn cần phải lắng nghe cơ thể của bạn, để có thể thư giãn và nghỉ ngơi ở giữa cơn co thắt.

Nếu bạn sinh ra một đối tác, sau đó yêu cầu anh ta làm cho bạn một vòng eo massage, xoay nó với hơi thở. Thích thở và thường xuyên trong quá trình lao động - chìa khóa dẫn đến thành công của người đầu tiên giai đoạn lao động và loại bỏ nguy cơ thiếu oxy máu ở trẻ em. Khi bạn cảm thấy sự thôi thúc để rỗng ruột, nó có nghĩa là sự khởi đầu của giai đoạn hai của chuyển dạ. Cố gắng đúng cách, để tránh nước mắt đáy chậu nội bộ và bên ngoài. Nỗ lực cần phải thực hiện như sau: khi một cuộc chiến hít sâu hơn và nín thở, tay nắm chặt đôi chân của mình và, ngẩng đầu, kéo chúng kết thúc, nhấn cằm vào ngực của mình. Khi push không có sức mạnh, thở ra. hành động đó là cần thiết để thực hiện ba lần trong suốt cuộc chiến. Đúng thực hiện trong nỗ lực thao tác thúc đẩy trục xuất của thai nhi và giảm đau. Giai đoạn thứ ba - ngắn nhất và không đau. Phải mất khoảng 30 phút.

chuẩn bị thích hợp

Các kỹ thuật về cách cư xử trong khi sinh, giảng dạy trong nhiều bệnh viện công và tư. Điều rất quan trọng để tham dự các lớp học, đặc biệt là những phụ nữ đang mang thai lần đầu tiên và một ý tưởng mờ nhạt của việc sinh nở. Nếu đây là không thể, sau đó lắng nghe một cách cẩn thận để các bác sĩ sản khoa và làm theo tất cả các khuyến nghị của mình, để cho ra đời một đứa con khỏe mạnh đồng thời giảm đau và tăng tốc độ quá trình này. Giúp bạn hiểu làm thế nào để cư xử tại thời điểm giao hàng, và một loạt các tài liệu in ấn cho phụ nữ có thai, mà bạn có thể học hỏi rất nhiều các kỹ thuật giảm đau và để thực hành thở.