Hôn nhân: làm thế nào nó ảnh hưởng đến sự hiện diện của con người trên ngón đeo nhẫn?

Wedding - là một điểm nghiêm trọng, đòi hỏi đào tạo. Bạn cần phải làm theo các màu sắc của ngân sách, xem xét chỗ ngồi khách - nó có thể là một công việc đầy thử thách. Nhưng những gì xảy ra sau khi cuộc hôn nhân được kết luận? Nó chỉ ra rằng có rất nhiều, đặc biệt là sức khỏe của bạn. Với một số trường hợp, sự biến đổi này: ví dụ, sự kết hợp với một đối tác sẵn sàng hỗ trợ, giúp duy trì một lối sống lành mạnh. Hãy tìm hiểu những thay đổi xảy ra sau đám cưới.

Bạn sẽ cảm thấy ít căng thẳng

Sau đám cưới, một cứu trợ đáng chú ý. Bạn đã rất lo lắng trong một thời gian dài vì buổi lễ, và bây giờ cuối cùng đã có thể thư giãn. Nó đã chứng minh rằng những người đã lập gia đình ít bị căng thẳng hơn người độc thân. Bạn không phải tìm kiếm nhiều hơn một đối tác mà bạn có thể ổn định cuộc sống. Thay đổi các ưu tiên của bạn, bạn lại nghĩ khác, thoát khỏi một số những mối quan tâm và lo ngại. Tình yêu trở nên sâu sắc hơn, bạn gần gũi hơn với người khác, cho phép bạn thư giãn và chia sẻ suy nghĩ trong thâm tâm của họ, mà không sợ bị phán xét. Sử dụng lợi thế này - dựa vào đối tác của bạn khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc sợ một cái gì đó. Điều này sẽ cho phép cả hai bạn chụp xa hơn và hạnh phúc hơn.

Bạn có thể cải thiện sức khỏe

Nếu bạn trước đám cưới để đáp ứng chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bạn có thể thư giãn sau buổi lễ. cuộc sống hôn nhân sẽ thúc đẩy bạn để dẫn dắt một lối sống lành mạnh, thậm chí nếu bạn không suy nghĩ về nó. Trước hết, bởi vì bạn cần phải chịu trách nhiệm. Khi bạn đã kết hôn, bạn báo cáo với đối tác của bạn. Bạn thúc đẩy nhau đến thăm bác sĩ, ăn uống đúng cách, tập thể dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hôn nhân thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. sự tồn tại của bạn được gắn liền với cuộc sống của người khác, vì vậy bạn hãy cho mình nghiêm túc, điều này cũng áp dụng đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu, những người kết hôn, bắt đầu tích cực tham gia vào các môn thể thao. Nó chỉ ra rằng cuộc hôn nhân có thể cũng có lợi cho sức khỏe hơn so với hút thuốc ngừng. Tất nhiên, điều này chỉ áp dụng trong trường hợp các đối tác đang thực sự lo ngại về sức khỏe của nhau.

Bạn có thể tăng cân

Tuy nhiên, hôn nhân - nó không phải là một sự đảm bảo rằng bạn sẽ nhìn tốt trong một bộ đồ bơi. Hôn nhân có thể dẫn đến một lối sống lành mạnh, và có thể đẩy bạn từ bỏ các phòng tập thể dục - bởi vì bạn có thể ăn với khoai tây chiên trước TV! cuộc sống hôn nhân đôi khi dẫn đến tăng cân. Bạn có tự tin hơn trong đối tác của bạn và bạn cảm thấy an toàn, bạn không muốn nó để gây ấn tượng. Bên cạnh đó, một số lượng ngày càng tăng của trách nhiệm trong gia đình - trong điều kiện như vậy nó rất dễ dàng để quên đi ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nếu một lối sống lành mạnh là quan trọng đối với bạn, đi đến phòng tập thể dục hoặc chuẩn bị bữa ăn với nhau. Hỗ trợ lẫn nhau trên đường đến thành công, không bị cám dỗ để dành thời gian cùng nhau ở nhà, nằm ườn trên chiếc ghế dài! Tích cực thực hiện đồng hồ sẽ cung cấp không kém phần xúc động.

Chuẩn bị cho mất hình dạng theo tuổi

Một lý do khác là bạn có thể tăng cân sau khi kết hôn - mà cơ thể bạn đang thay đổi hình dạng theo nghĩa đen. Điều này đặc biệt đúng đối với nam giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sống chung với một người phụ nữ dẫn đến giảm nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Điều này làm cho cơ thể để thay đổi - cơ giảm khối lượng và mức độ chất béo trong cơ thể tăng lên. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của bụng nhỏ. Testosterone chịu trách nhiệm cho sự phát triển cơ bắp. Nếu bạn có ít testosterone, cơ cũng nhỏ hơn, có nghĩa là bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Kết quả là, nó tích tụ nhiều chất béo, đặc biệt là ở vùng bụng. Để tránh điều này, bạn cần phải theo dõi cẩn thận hình thức vật lý của họ và tận dụng tốt hơn các cơ bắp của họ.

chiến thuật thay đổi của việc ra quyết định

Khi bạn quyết định dành cả đời mình với một người khác, mọi thứ đều thay đổi. Ví dụ, bạn xây dựng một số kế hoạch cho cuộc sống - nhưng bây giờ nó khác nhau, bởi vì bạn đưa vào tài khoản lợi ích của người khác. Chúng ta phải đưa ra quyết định rất khác nhau khi cảm xúc trở thành yếu tố của một người thân. Bạn không còn chỉ nghĩ 'tôi', bạn nghĩ 'chúng ta'. Bạn thấy mình là một phần của đội bóng khi không còn di chuyển qua cuộc sống một mình. Theo kết quả của các chiến thuật của việc ra quyết định trở thành người khác. Đây là một phần kết nối với những thay đổi vật lý xảy ra trong não. Khi bạn rơi vào tình yêu, trong cơ thể có chất hóa học mới. Tăng hàm lượng dopamine, mà kích hoạt các trung tâm chịu trách nhiệm về niềm vui. Nồng độ dopamin vẫn còn năm sau khi cưới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người không phóng đại khi nói rằng, sau nhiều thập kỷ của hôn nhân vẫn là điên cuồng trong tình yêu. Nếu bạn đang thực sự quan tâm đến việc giữ gìn các mối quan hệ và hạnh phúc của đối tác, bất cứ điều gì có thể!

thọ thay đổi cuộc sống

Nếu cả hai bạn có những lựa chọn sức khỏe an toàn hơn, tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ phát triển. Điều quan trọng là để tập thể dục và các chuyến thăm thường xuyên đến bác sĩ, nhưng cuộc hôn nhân và đem lại lợi ích sức khỏe khác - bạn sẽ luôn có sự ủng hộ. Khi bạn giao tiếp, bạn sẽ có được những lợi ích cho sức khỏe tâm thần và thể chất. Thoải mái sống với một đối tác dễ chịu trên người mà bạn có thể dựa vào, thúc đẩy sự sản xuất endorphin trong cơ thể mà chữa bệnh ảnh hưởng đến cơ thể. Khi người ta già đi cùng nhau, sự hiện diện của đối tác giúp sống lâu hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn. Khi lần sau khi bạn bắt đầu để có được nổi giận với lựa chọn của mình, hãy cố gắng nhớ rằng sự hiện diện của mình đảm bảo cho bạn một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc. Không phải là một lý do để cố gắng tìm một thỏa hiệp?

Bạn có thể bắt đầu phải chịu đựng đau đớn

Thật tuyệt khi có một đối tác hỗ trợ và thúc đẩy, nhưng những gì nếu anh ấy bị ốm? Nếu vợ bạn bị bệnh mãn tính, cho dù đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn? Các nghiên cứu đã xem xét tác động của cơn đau mãn tính về cuộc hôn nhân. Các chuyên gia đã chứng minh rằng nếu một trong hai vợ chồng có một rối loạn mãn tính, có khả năng là người kia sẽ biểu lộ khuynh hướng trầm cảm và đau đớn. Đơn giản chỉ cần đặt, các đối tác có bệnh mãn tính ảnh hưởng đến bạn và sức khỏe của bạn. Bạn đặc biệt quan trọng trong một tình huống như vậy để chăm sóc bản thân và của bạn hạnh phúc. Trong trường hợp này, bạn có thể là xương sống của người thân của bạn và không gặp bất ổn do bệnh tật của mình.

Bạn có thể bắt đầu tập luyện ít

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người kết hôn tập thể dục lâu hơn, tuy nhiên điều này không phải là luôn luôn như vậy. Một khi bạn đã kết hôn, có vẻ như cuộc sống đã tăng tốc. Tất cả những thay đổi này - điều này là rất nghiêm trọng. Khi bạn đang phát triển, bạn đang phải đối mặt với một loạt các thay đổi của cuộc sống, làm mất bạn về những thời gian rảnh rỗi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số yếu tố có ảnh hưởng đến hoạt động của vợ chồng. Ví dụ, đối tác với trẻ em lên đến năm năm ít tham gia vào các môn thể thao, cũng như những người làm việc rất nhiều. Cố gắng hỗ trợ lẫn nhau - đây là cách tốt nhất để giữ lại với nhau một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh!

Tập trung vào mặt tích cực

Khi nói đến những thay đổi về thể chất mà mọi người chú ý sau khi kết hôn, tất cả phụ thuộc vào bạn. Bạn phải thực hiện một sự lựa chọn: Bạn sẽ khuyến khích sự lười biếng và buổi tối đi xem kịch trên chiếc ghế dài với nhau và quyết định để đào tạo. Hỗ trợ lẫn nhau, thúc đẩy một cuộc sống lành mạnh - và nhận thấy rằng cuộc sống của bạn là tốt hơn nhiều.