Hồ bơi tốt nhất ở Yekaterinburg: "Kalininets". Các đánh giá và ảnh

Bể bơi đang rất phổ biến tại bất kỳ thời gian trong năm. Ngay cả ở đỉnh cao của mùa hè là cơ hội để người dân để làm môn thể thao yêu thích của họ ở giữa tuần làm việc mà không cần phải đi đến ao. Bên cạnh đó, không có nghi ngờ độ tinh khiết của nước, đó là quan trọng đối với những người đang đặc biệt lo lắng theo dõi sức khỏe của họ. Hôm nay chúng tôi muốn nói về hồ bơi "Kalininets" ở Ekaterinburg. Lớn nhất, được biết đến và yêu thích bởi sự phức tạp người dân thị trấn đang chờ khách của nó.

câu chuyện

Nếu bạn đang chuyên nghiệp tham gia vào các môn thể thao, hoặc chỉ muốn thư giãn bất cứ lúc nào và đủ để bơi, bạn chỉ thích nó ở đây. Bể bơi tại Yekaterinburg "Kalininets" - không phải là một dự án mới, nó đã cố gắng giành chiến thắng trong tình yêu của người dân. Nó lần đầu tiên được mở ra hơn 40 năm trước đây dưới sự tác máy. người lao động có thể thưởng thức các dịch vụ của khu phức hợp mà không hạn chế, và vì công ty là rất lớn, một số lượng đáng kể người dân có thời gian để làm quen với dịch vụ cao, và họ không muốn thay đổi nó để cái gì khác.

Kể từ năm 1994, một hồ bơi ở Ekaterinburg, "Kalininets" đã trở thành tài sản của thành phố, thành phố. thành lập ngân sách có một lợi thế lớn so với phần lớn các hồ bơi riêng. Thành phố được sparing không có chi phí cho việc bảo trì, sửa chữa và hiện đại hóa phức tạp, và ngoài ra, duy trì giá ở mức thấp.

về lưu vực

Hỏi bất kỳ cư dân của thành phố nơi bạn có thể đi bơi. Nhiều khả năng, câu trả lời sẽ làm theo ngay lập tức: sự lựa chọn tốt nhất - một hồ bơi ở Ekaterinburg "Kalininets". Đây là một trong những khu phức hợp thể thao mạnh nhất của thành phố, một viên ngọc mà là một sân vận động khổng lồ. Nhưng hôm nay chúng tôi chỉ quan tâm đến Cung điện thể thao dưới nước.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) nhận hàng ngày 1500-2000 người. Trên cơ sở này môn thể thao vận động viên đào tạo phức tạp và gymnasts, bóng chuyền và xuyên quốc gia trượt tuyết - thậm chí khó có thể liệt kê tất cả. Trong các phần thể thao làm việc các vận động viên tài năng. Ở đây nó được trồng rất nhiều ngôi sao thế giới. Trong số đó - các bảy lần vô địch châu Âu, năm lần vô địch thế giới trong đồng bộ bơi A. Angelica Timanina.

Mô tả chung

Chúng ta không thể nói một vài lời về phức tạp như một toàn thể. Vì vậy, "Kalininets" bơi (Ekaterinburg) nằm ở Cung điện thể thao dưới nước. Này, trên tất cả, bát 50 mét, nơi các lớp học trong bơi lội và thủy aerobics. Chạy phức tạp mỗi ngày, 7:00-23:00. một lịch trình như vậy làm cho nó rất hấp dẫn đối với tất cả các loại khách. Bạn có thể đến trước khi làm việc hoặc sau khi cuộc gọi, bạn luôn ở đây chờ đợi.

thời gian biểu

Chúng ta đều khác nhau. Đối với một môn thể thao - đó là cuộc sống, và ông đã sẵn sàng để thực hiện trên đường đua trong 8 giờ một ngày. Một có thể gọi ở đây mỗi tuần một lần để thư giãn sau một tuần làm việc vất vả. Và mỗi người sẽ tìm một thời gian hồ bơi thuận tiện "Kalininets" (Ekaterinburg). Sắp xếp lên để không ai cảm thấy khó chịu. Khi bài hát đang tham gia vào các vận động viên, du khách thường xuyên có làm gì cả. Quy tắc này làm việc trong sự tôn trọng của các nhóm giáo dục. Tất cả các thời gian. Kể từ khi kế hoạch thay đổi theo định kỳ, tốt nhất là để gọi người quản trị và hỏi về sự sẵn có của các ca khúc hoặc mua một thuê bao. Chúng ta hãy nhìn vào ví dụ về các kiến nghị cụ thể.

Bể bơi cho người lớn

bát độc đáo chắc chắn bạn sẽ thưởng thức. Thiết bị đặc biệt cho phép bạn liên tục theo dõi tất cả các thông số: nhiệt độ, độ tinh khiết, độ cứng, và nhiều hơn nữa. Hệ thống hiện đại tiếp cận với hồ bơi từ vòng đeo tay điện tử cá nhân cho phép đến tại một thời điểm thuận tiện và chia sẻ phiên của họ một cách chính xác. Nó tương đương với 45 phút, và nếu bạn biết trước rằng nó không phải là đủ cho bạn, Hãy chỉ hai phiên. Trong của phụ nữ và phòng thay đồ của nam giới có phòng xông hơi riêng, mà bạn có thể sử dụng theo ý thích.

hồ bơi lớn, tám làn xe có sẵn, sạch sẽ - tất cả điều này nói ủng hộ của khu phức hợp thể thao. Nếu bạn không biết phải làm gì với chính mình vào cuối tuần, sau đó đến đây với cả gia đình. thể dục nhịp điệu nước đối với phụ nữ, hồ bơi dành cho trẻ em cho trẻ huấn luyện viên và các dịch vụ bơi - tất cả điều này sẽ cung cấp cho tất cả mọi người cơ hội để tìm giải trí theo ý thích của họ.

Những gì bạn cần phải có với bạn

Gọi điện cho người quản trị khi bạn lần đầu tiên đi đến "Kalininets" bơi (Ekaterinburg). Điện thoại là trên trang web chính thức của công ty: 331-38-16. Trong trường hợp này, bạn sẽ mang theo bên mình một cách chính xác tất cả mọi thứ bạn cần cho một kỳ nghỉ hoàn hảo. Một điều kiện bắt buộc là sự hiện diện của một thẻ y tế. Trong trường hợp này, trẻ em dưới 18 tuổi phải được sàng lọc enterobiosis và được thử nghiệm cho trứng giun mỗi năm một lần. Bất kể tuổi tác, kiểm tra của bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa du khách được tổ chức mỗi 3 tháng.

Hãy chắc chắn để mang theo một sự thay đổi của giày và túi cho cô ấy. Riêng gói một bộ đồ bơi, mũ và phí chung cư. Khăn, xà bông và miếng bọt biển - đó là điều hoàn toàn cần thiết, ngay cả khi bạn vừa có một vòi sen. Tổng thời gian cư trú tại hồ bơi - 1 giờ 15 phút. Theo đó, bạn có thể lây lan thời gian ra để đi tắm và ấm lên trong phòng tắm hơi và sau đó bơi trong vòng 45 phút trong hồ bơi.

Kids' Kalininets "bơi (Ekaterinburg)

Việc sớm hơn bạn bắt đầu để dạy các trẻ em để các môn thể thao nước, nhanh hơn họ học bơi. Trẻ em có một hồ bơi riêng biệt với phòng tắm và thay đổi nó. Nó nằm trên tầng đầu tiên, và các nước ở đây được cung cấp từ một giếng phun. Nó là nhỏ hơn nhiều so với người lớn, với 10 mét chiều dài và 6 rộng. Độ sâu dao động 0,6-0,9 mét. Nhiệt độ nước là rất thoải mái và 32 độ. Ngay cả như vậy điều kiện nhiệt độ cơ thể của một đứa trẻ nhạy cảm sẽ không gây ra cảm giác khó chịu.

Pool "Kalininets" cho trẻ em (Ekaterinburg) cung cấp đào tạo trẻ em nước mình dưới sự giám sát liên tục của giáo viên hướng dẫn kinh nghiệm. Có những lựa chọn cho những bài học cá nhân hoặc nhóm. nhóm trẻ em được chia theo nhóm tuổi. Thời gian đào tạo - 60 phút. Lúc đầu - một buổi tập luyện 20 phút trong phòng tập thể dục, và sau đó - 40 phút làm bài tập nước.

Quá trình học tập của các nhóm trẻ em

Lớp đầu tiên có thể được chuẩn bị trong trung tâm phục hồi chức năng cho trẻ em. Có làm việc một trẻ sơ sinh trẻ em chuyên nghiệp. Nhóm "Mẹ + Baby" làm việc đặc biệt là cho bước đầu tiên, 2-4 trẻ em. Từ 4 đến 8 năm tuổi trẻ em đi vào các nhóm sau dạy bơi. Khi trẻ em đã làm chủ được kỹ thuật này và bắt đầu nổi tốt, huấn luyện viên dịch chúng thành một hồ bơi lớn.

thể dục nhịp điệu nước

Cần lưu ý rằng ngày nay nó đang tích cực phát triển một phức hợp thể thao mà cung cấp một loạt các dịch vụ. Tất cả, điểm đến phổ biến mới tự nguyện bậc thầy "Kalininets" bơi (Ekaterinburg). Việc mở thường xuyên nhất đó là sự phát triển của các loại hình dịch vụ mới. Đặc biệt, thể dục nhịp điệu nước là rất yêu thích bởi người dân thị trấn.

Đây là một cách tuyệt vời để duy trì hình thức tuyệt vời. Hơn nữa, những hạn chế về thể chất (cao hay thấp huyết áp, mang thai, tuổi tác hay thừa cân lớn) không phải là một trở ngại. Các chuyên gia nói rằng những nghiên cứu như vậy giúp để lấy lại sự hài hòa và tăng cường cơ thể, cải thiện tính linh hoạt và căng các dây chằng. Ưu điểm chính - đó là không thể chấn thương.

chương trình đào tạo trong thủy aerobics

Tất cả đều được sử dụng rộng rãi trong hệ thống phòng tập thể dục. Đây là loại tải không nhấn sẵn cho tất cả mọi người. Và các chương trình dành cho bất cứ ai, kể cả những người không biết bơi. Hiệu quả đào tạo cao hơn từ những người trên đất khoảng 14 lần.

tập thể dục thường xuyên cung cấp tác động tích cực toàn diện trên cơ thể. Trong vòng một vài tuần trở lại bình thường huyết áp và làm việc hệ thần kinh. Bạn sẽ cảm nhận được sự bùng nổ năng lượng, mệt mỏi và yếu sẽ đến thăm bạn ít thường xuyên hơn, phát triển sự linh hoạt của dây chằng. Điều này áp dụng cho tất cả các thể dục nhịp điệu bơi và thủy nói riêng.

Bạn có thể bắt đầu với chương trình mới bắt đầu. Nó được thiết kế cho những người chưa bao giờ đi đào tạo như vậy. Khóa học cho phép bạn nhanh chóng làm quen với việc trong một môi trường nước, để nghiên cứu các yếu tố cơ bản của kỹ thuật và hiệu suất của chúng. Sau tháng đầu tiên của lớp học được khuyến khích để chuyển sang cấp độ tiếp theo của chương trình.

Giai đoạn tiếp theo - một chương trình Classic. Nó bao gồm hai phần: cardio với cử động đơn giản có liên quan đến tất cả các nhóm cơ bắp, cũng như tải điện trên các nhóm cơ nhất định. Chương trình phù hợp cho tất cả, nhưng thường xuyên nhất nó khuyến khích cho người mới bắt đầu.

Một bước tiến mới - Sức mạnh. tải điện này trong nước, đòi hỏi việc sử dụng bắt buộc các thiết bị bổ sung. Nó có thể là đĩa và quả tạ, khởi động đặc biệt. Mục đích chính của bài tập này - sự phát triển của sức mạnh bền bỉ. Cơ bắp khỏe mạnh hơn, nhưng không tăng về khối lượng.

Aqua pha trộn - là các nghiên cứu kết hợp sử dụng thiết bị rất khác nhau. Tốc độ được thay đổi liên tục, cung cấp tăng cường cơ bắp nhanh chóng và phục hồi sau chấn thương, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Nhạc đệm làm cho chương trình này rất hấp dẫn đối với những người có phong trào kỹ năng cơ bản trong nước.

đăng ký

Bạn có thể trả cho mỗi lần khám, tuy nhiên, đây không phải là rất tiện lợi nếu bạn muốn đến đây thường xuyên. Trong trường hợp này, chọn một trong các mục đăng ký. Đối với người lớn, có ba lựa chọn: 8 lần đến 2400 rúp, 12 cho 3600 và 20 cho 6000.

Đối với trẻ em giá cả khác nhau. Bạn có thể chọn lần 4 cho 720 rúp, 6 cho 1000, 12 năm 2000 và 20 cho thể dục nhịp điệu 3600. Nước - cũng là giải trí khá phải chăng. Thuê bao cho lần 4 sẽ có giá 1520 rúp, và 8, tức là hai lần một tuần - 2800. Đây là một mức giá rất thấp đối với tình trạng tuyệt vời của sức khỏe và một con số đẹp.

khách quan điểm

Điều rất quan trọng khi lựa chọn một nền tảng cho thể thao, tìm hiểu những ý kiến của đoàn tùy tùng của mình. Có lẽ ai đó đã ở đó và có thể nói về nó. Vì đây sẽ không phải là vấn đề nếu bạn quyết định để thực hiện yêu cầu về những gì là trong hồ bơi "Kalininets" Yekaterinburg. Nhận xét nhấn mạnh rằng luôn luôn có một sự sạch sẽ hoàn hảo. Này áp dụng cho phòng thay đồ, hành lang và hồ bơi riêng của mình. Quản lý nhắc nhở tất cả các nhu cầu đi tắm trước khi quý khách đến thăm hồ bơi.

Hồ bơi tuyệt vời, và nhờ vào một lịch trình vĩ đại không bao giờ đông đúc. Nó rất thuận tiện, đặc biệt là nếu bạn đến để thư giãn với cả gia đình. Trẻ em đi bơi dưới sự giám sát của một giảng viên, và bạn có thể dành thời gian một cách an toàn trong hồ bơi. Đa số các công dân, phức tạp này trở thành một nơi yêu thích để giải trí.

quản lý thân thiện, nước sạch và ấm, phòng tắm tiện nghi và phòng thay đồ - tất cả điều này tạo ra một ấn tượng tuyệt vời. Nó chỉ còn phải nói, nơi có một hồ bơi ở Ekaterinburg "Kalininets". Địa chỉ nó - Str. Thủy thủ, 48 tuổi, đây là nhược điểm duy nhất của nó. Khoảng cách từ trung tâm thành phố tạo ra một sự bất tiện nhất định, tuy nhiên, nó được phủ nhận đối với người lái xe.