Chuyện gì xảy ra nếu bạn ngừng ăn? Chuyện gì xảy ra cho một người trong khi đói?

Trong việc theo đuổi các con số lý tưởng nhiều cô gái ngập ngừng sử dụng các biện pháp khắc nghiệt. Ăn chay - đây là một trong những phương pháp giảm cân, mà thường có tác dụng rất có hại trên cơ thể. Nhưng phương pháp này cũng được sử dụng cho mục đích y tế, nhưng rất ít người biết về nó. Hôm nay, chúng tôi sẽ thảo luận về những gì sẽ xảy ra nếu bạn dừng lại ở đó.

Hậu quả khủng khiếp nhất của nạn đói

Nếu bạn quyết định ngừng sử dụng thực phẩm gần như hoàn toàn, hoặc ở tất cả cho một thời gian để bỏ thức ăn, sau đó bạn cần phải biết những hậu quả tai hại nhất của cuộc tuyệt thực này. Vì vậy, bạn sẽ phải đối mặt với các yếu tố như:

• bóng râm tím tái mặt.
• Mùi acetone hơi thở.
• đau đầu nghiêm trọng.
• nhất quán không tự nhiên của nước tiểu.

Nhiều tác giả của cuốn sách về giảm cân cho rằng nếu đột ngột ngừng ăn, nó sẽ được xuất ra khỏi cơ thể tất cả các độc tố. Nhưng đừng tin họ, bởi vì quá trình này sẽ bắt đầu tuyệt thực sau một thời gian do các nguyên nhân hoàn toàn khác nhau.

Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể trong nạn đói

Nếu bạn chọn không ăn sau một thời gian nhất định để bắt đầu thay đổi cơ thể của bạn. Nếu tuyệt thực sẽ tiếp tục trong một thời gian dài, những thay đổi này có thể không thể đảo ngược. Vì vậy, những gì sẽ xảy ra nếu bạn dừng lại ở đó:

1. Cơ thể sẽ lấy năng lượng từ các cửa hàng nội bộ. Đây có thể là glucose được lấy từ máu, mỡ trong cơ thể, hoặc cơ quan xeton.
2. Giảm mạnh nồng độ glucose trong máu.
3. Cơ thể với sự giúp đỡ của nội lực sẽ cố gắng để bù đắp cho mức này.
4. Do cơ thể thao tác với các chất độc glucose tạo ra. Bằng cách này, vì điều này, nhiều người tin rằng ăn chay giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đây không phải là như vậy bởi vì các chất được hình thành trực tiếp trong đói thay vì để bắt đầu.
5. Cơ thể được bắt gặp trong tình trạng căng thẳng, suy ra từ đó nó có thể là từng bước trở lại bình thường, hoặc bằng cách sử dụng các chế phẩm dược.

Như một hệ quả của các quá trình biểu hiện tất cả các loại bệnh tật, mà chúng tôi thảo luận dưới đây.

Các nạn đói nguy hiểm

Nếu bạn ngừng ăn hoàn toàn, chẳng bao lâu sức khỏe của bạn sẽ xấu đi. Trong vòng 1-2 tuần, bạn sẽ phải đi đến bệnh viện. Sau khi bạn đặt một cuộc kiểm tra cụ thể của các chẩn đoán:

• loét dạ dày và các bệnh khác của hệ tiêu hóa.
• Sự suy thoái của hệ thống miễn dịch.
• Rối loạn của hệ thần kinh.

Bạn sẽ cảm thấy rất xấu, bạn sẽ bị đau đầu và dạ dày. Bên cạnh đó, một kích thích thần kinh mạnh và mệt mỏi sẽ đồng hành thường xuyên của bạn.

Về đói y tế

Có phương pháp ăn chay, mà có thể giúp cơ thể đối phó với sự gia tăng tải trọng trên hệ thống tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu các cô gái chỉ quyết định ngừng ăn, đây không phải là một quá trình chữa bệnh. Ăn chay - đây không phải là sự phủ nhận hoàn toàn và vĩnh viễn của thực phẩm. Đó là phương pháp đã dẫn đến một kết quả tích cực, và không gây tổn hại cho sức khỏe của bạn, hãy làm theo hướng dẫn:

1. Trước khi từ chối thực phẩm trong chế độ ăn uống giảm dần lượng protein tiêu thụ.
2. Chuẩn bị cho mình tinh thần để thực tế là bạn nói chung sẽ không ăn một thời gian.
3. Trong tuyệt thực, uống nhiều nước hơn.
4. Sau khi tuyệt thực không bắt đầu ở đó với số lượng lớn. Cố gắng không để ăn uống đúng cách và uống nước trái cây hoặc các loại trà, và sau đó đưa vào một loại thực phẩm chế độ ăn uống. Bắt đầu với thức ăn nhẹ, dần dần trở lại bình thường.

Hãy nhớ rằng, bắt đầu ăn chay chỉ sau khi nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bên cạnh đó, kỹ thuật này đã được phát triển dành riêng cho sự phục hồi của cơ thể. Nếu bạn muốn giảm cân, chọn một cách khác.

Khi bạn cần phải dừng lại đói

Nếu bạn quyết định ngừng ăn trong một thời gian nhất định, đừng quên rằng dưới các triệu chứng nhất định đình công phải được dừng lại. Đây là điều rất quan trọng kể từ khi bạn chạy các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng GIẢM KHẢ. Vì vậy, khi bạn muốn làm gián đoạn kỹ thuật:

• Nếu cân nặng của bạn được giảm 20% hoặc nhiều hơn.
• Nếu bạn cảm thấy suy nhược sắc nét.
• Nếu bạn bắt đầu ngất.
• Nếu bạn bị làm phiền bởi nhức đầu dai dẳng.
• Nếu bác sĩ đã quyết định rằng bạn cần phải bắt đầu ăn trở lại.

Vì vậy, chúng tôi đã thảo luận điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dừng lại ở đó. Hãy nhớ rằng cơ thể của mỗi người sẽ phản ứng với các tuyệt thực trong nhiều cách khác nhau. Do đó, bạn có thể gặp các triệu chứng như vậy mà bạn thậm chí không nghi ngờ. Không phải lúc nào họ có thể đảo ngược.

lời khuyên hữu ích và thủ thuật

Nếu bạn vẫn còn quan tâm đến những câu hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dừng lại ở đó, và bạn muốn thử nghiệm nó trong thực tế, sau đó suy nghĩ về cách cơ thể của bạn có thể phản ứng với căng thẳng như vậy. Hậu quả có thể được hiển thị cùng một lúc. Nhưng có những lúc chúng xuất hiện sau hơn một năm. Trong trường hợp thứ hai, bạn thậm chí sẽ không đoán tại lý do cho sự suy giảm mạnh trong sức khỏe. Để ăn chay sẽ không làm tổn thương bạn, lắng nghe những lời khuyên của các chuyên gia y tế:

• Không bao giờ dừng lại ở đó mà không khuyến cáo của bác sĩ.
• Đừng bỏ đói lâu hơn 5 ngày.
• Nếu cơ thể của bạn đã bắt đầu để đáp ứng với các biểu hiện tuyệt thực của các triệu chứng khó chịu, bắt đầu ăn trở lại.
• Đừng dừng lại ở đó mạnh.
• Sau khi đói quay trở lại chế độ ăn uống cũ dần.

Do đó, nạn đói - đó là một ý tưởng tồi, trừ khi bạn có một lý do cụ thể để làm như vậy, tình trạng sức khỏe liên quan đến. Chăm sóc bản thân, không đi vào cơ thể vào trạng thái căng thẳng mà không khuyến cáo của bác sĩ.