Cải thiện cơ thể. Làm thế nào để mở luân xa?

Mỗi người đều có những trung tâm sức mạnh đó phải chịu trách nhiệm cho những hành động nhất định, khả năng, điều kiện của cơ thể. Trong bí truyền chúng được gọi là luân xa, và bảy điểm cơ bản. học Yoga tin rằng tất cả bệnh tật, sức khỏe kém, không hài lòng với cuộc sống và vị trí của họ trong xã hội xuất hiện như một kết quả của sự mất cân bằng trong các trung tâm năng lượng. Thiền là nhằm mục đích cải thiện của cơ thể, cải thiện cân bằng tinh thần, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết làm thế nào để mở luân xa.

Cần lưu ý rằng không thể để làm sạch chỉ có một cụm năng lượng, họ phải được kích hoạt. Luôn luôn bắt đầu với mức thấp nhất và liên tục nổi lên mặt, nhưng không phải ngược lại. Trong mọi trường hợp không thể làm phiền các thứ tự thanh lọc. Nhiều người quan tâm đến vấn đề làm thế nào để mở luân xa. Trong thực tế, nó là một vấn đề thời gian. Ban đầu tập luyện chiếm không quá 5 phút, nhưng thời gian của họ sẽ dần dần đạt giờ.

Luân xa đầu tiên chịu trách nhiệm về hình thức vật lý, nó đang ở trong xương cụt và có màu đỏ. Đó là thuận lợi để ngồi trên sàn bắt chéo chân, nhắm mắt lại và hình dung một quả bóng màu đỏ phát sáng ở đúng nơi. Dấu hiệu của chakra này là sợ bị đói, bị hủy hoại, bị tổn thương, nếu người thường gặp khó khăn, sau đó bạn cần phải làm việc triệt để thông qua gói năng lượng này. Lúc đầu, nó có thể không được chuẩn bị để tập trung và thấy rõ bóng phát sáng, nhưng đừng lo lắng, bởi vì việc tiết lộ các luân xa - công việc này không phải dành cho một ngày duy nhất.

Trung tâm năng lượng thứ hai là trách nhiệm nhận niềm vui từ cuộc sống. Nếu một người đi đến cực đoan, là theo đuổi thú vui cấm, hoặc cảm thấy vô dụng và xấu xí, nó là tất cả về trong loạt này. Nó nằm ở vùng xương chậu và màu da cam. Khi thiền nên có bóng màu da cam, trong đó lấp đầy cơ thể với năng lượng. Làm việc với các luân xa đòi hỏi sự tập trung và kiên nhẫn, vì vậy đừng thất vọng nếu thất bại đầu tiên trong hình dung.

Gói phần ba năng lượng chịu trách nhiệm về các nguyên tắc của sự tự tin, màu vàng màu, và ông là ở trung tâm của các đám rối năng lượng mặt trời. Chakra ngạc nhiên, nếu bạn muốn nói "không", nhưng nói "yes", ý tưởng bất chợt liên tục là quan trọng hơn quan điểm của những người bạn thân. các trung tâm năng lượng tiếp theo cần phải được làm sạch dưới sự giám sát của một tập yoga có kinh nghiệm vì họ chịu trách nhiệm cho các nhu cầu tâm linh. Trước khi mở các luân xa của trật tự cao nhất, bạn cần phải kích hoạt phía dưới.

Trung tâm thứ tư có màu kép - màu xanh lá cây và màu hồng, nó nằm ở trung tâm và chịu trách nhiệm cho tình yêu, khả năng quên mình giúp đỡ người khác. Đừng giữ một ác cảm với những người ghét họ, để làm việc tốt, ngay cả với người lạ, và cùng lúc cảm nhận được niềm vui chân thành của nó. cảm giác như vậy tăng năng lượng và làm sạch chakra. Fifth cụm năng lượng chịu trách nhiệm cho sự sáng tạo và công bố nó. Trước khi mở các luân xa, bạn nên thoát khỏi sự ích kỷ. Talent sẽ đơm hoa trong tất cả vinh quang của nó, nếu một người kinh nghiệm niềm vui từ thực tế là khả năng của mình để giúp đỡ người khác, không phải những gì anh nhận được cho rằng tiền bạc, danh vọng, hoặc bất kỳ xem xét khác.

Luân xa thứ sáu cũng được gọi là "con mắt thứ ba", bởi vì nó là chịu trách nhiệm cho tất cả không xác định. Làm sạch của nó nên cung cấp một hạt của vũ trụ, tiết lộ của trung tâm này là rất khó khăn để đạt được vì nó là cần thiết để tìm một trí tuệ bình tĩnh được trên tin đồn và thủ đoạn của kẻ thù. Luân xa thứ bảy - là kênh mà qua đó yoga nhận năng lượng từ vũ trụ. Nó nằm ở mặt sau, màu sắc - màu tím. Tất nhiên, để tiết lộ tất cả các trung tâm là rất khó khăn, nhưng sạch sẽ ít nhất ba chủ yếu có thể mỗi người.