Các loại và phương pháp massage cho mặt. Làm thế nào để làm massage mặt với muỗng: kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Bất kể tuổi tác, mọi phụ nữ đều muốn nhìn đẹp. Và hầu hết thời gian, tất nhiên, cô ấy trả cho người đó. Với độ tuổi, da bắt đầu mất tính đàn hồi và tươi của nó, đường viền của hình bầu dục thay đổi và các nếp nhăn đầu tiên bắt đầu xuất hiện. Nhưng đừng nản lòng, bởi vì hôm nay bạn có thể khôi phục vẻ đẹp và tuổi trẻ bằng nhiều cách. Một trong số đó là một loạt các loại và phương pháp massage cho khuôn mặt.

Bản thân bạn là một chuyên gia

Để trông đẹp và hấp dẫn, không cần sử dụng các dịch vụ của các thạc sĩ từ thẩm mỹ viện. Tất cả các buổi đều dễ thực hiện tại nhà và độc lập, bởi vì các thủ tục đơn giản này được thực hiện theo các giai đoạn:

1. Chuẩn bị. Loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch da với thuốc bổ, sữa hoặc kem dưỡng da, sau đó kem dưỡng da được sử dụng, được lựa chọn theo loại da.

2. Massage mặt tại nhà chỉ nên thực hiện trên một số đường dây nhất định để tránh căng. Tất cả các nét đều được thực hiện:

- từ trung tâm trán đến các đền thờ;
- góc bên trong của mắt - bên ngoài;
- Lỗ mũi đến xương gò má;
- Các góc của môi đến tai.

3. Chúng ta di chuyển đến các cử động tích cực hơn trên da, ấn và vỗ nhẹ bằng ngón tay. Thời gian của thủ tục như vậy không được quá 15 phút. Sau khi kết thúc buổi học, kem hoặc dầu dư thừa sẽ được lấy ra khỏi mặt.

Kỹ thuật viên từ Yukuko Tanaka

Massage này chủ yếu là thoát nước bạch huyết. Để liên quan đến lymphonoduses của mặt nó là cần thiết với sự chăm sóc rất lớn và với sự nhấn nhẹ. Nhờ đó, bạn có thể đánh thức sự mềm dẻo của da và điều chỉnh nó một cách định tính, đây là điều mà nhà thẩm mỹ học nổi tiếng Yukuko Tanaka nói. Massage mặt được thực hiện từ phần trước, được xoa bóp từ trung tâm với sự trợ giúp của nhiều ngón tay (giữa và không tên) từ cả hai bên cùng một lúc. Sau khi áp lực nhẹ, đi đến các đền thờ, và sau đó đến tai, cổ và ở cuối - để clavicles.

Để tránh nếp nhăn nhỏ và sưng mí mắt, hãy xoa vùng xung quanh mắt. Bạn cần phải bắt đầu từ góc ngoài và tiếp tục di chuyển theo hướng của thế kỷ tới bên trong. Một bài tập như vậy được thực hiện không quá 5 lần.

Bạn cũng có thể điều chỉnh các biểu hiện trên khuôn mặt tốt, sử dụng các phương pháp của Yukuko Tanaka. Massage mặt để nâng các góc môi được thực hiện từ trung tâm của cằm, cần nghỉ vài giây và sau đó đi vòng quanh miệng, đưa tay lên núm vú mũi. Có một số lượng lớn các kỹ thuật được lựa chọn riêng cho việc giải quyết một số vấn đề.

Massage Asahi

Một giống như vậy đề cập đến thuật nắn xương, vì ảnh hưởng của nó được hướng sâu, đến mô xương. Massage là khá khó khăn, và thực hiện nó đòi hỏi một số nỗ lực, mặc dù bản thân kỹ thuật rất đơn giản. Tất cả các vùng trên mặt đều được điều trị với áp lực ngoại trừ khu vực có các hạch bạch huyết.

Theo kỹ thuật asahi, massage mặt được thực hiện bằng các phương pháp sau:

1. Để loại bỏ các nếp nhăn trên khuôn mặt bằng miếng đệm, làm các cử động ngoằn ngoèo dọc theo trán từ phải sang trái.

2. Nếu có mong muốn làm giảm nếp gấp mũi, bạn cần phải kéo các góc của miệng đến tai bằng ngón tay cái của bạn.

3. Khi kéo cằm thứ hai bằng tay, da được làm mịn theo hướng từ cằm đến tai, và phalanx nằm ở tai thùy tai tại thời điểm này.

4. Để nhấc các góc của miệng, da được kéo lên bằng ba ngón giữa từ giữa cằm đến mắt.

Massage Nhật Bản Shiatsu

Có rất nhiều loại và phương pháp massage cho mặt, mà cũng bao gồm một điểm. Nó được thực hiện bởi ảnh hưởng của bàn tay vào các khu vực nhất định và khu vực hoạt động sinh học. Thủ tục được thực hiện chậm, với những ngón tay nhẹ nhàng nhấn. Hiệu ứng trên vùng có thể không quá 7 giây. Cách tốt nhất là thực hiện áp lực vào buổi tối hoặc buổi sáng. Shiatsu giúp kích hoạt các cơ sở chịu trách nhiệm cho cơ bắp, cũng như bất kỳ massage mặt Nhật Bản. Đánh giá của người dùng nói rằng nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, loại bỏ các điểm mở rộng và thắt chặt khuôn mặt hình bầu dục. Trong suốt buổi học, thư giãn hoàn toàn được hoan nghênh. Kỹ thuật này cải thiện tuần hoàn máu, phục hồi độ đàn hồi, thúc đẩy sự trao đổi chất trong da, làm giảm sưng và trơn da.

Massage xoáy nước bạch huyết

Quy tắc chính của việc thực hiện kỹ thuật này là bắt buộc thực hiện bởi các chuyên gia có giáo dục y khoa. Lý do cho điều này là khá đơn giản, vì thủ thuật chính nó là để kích thích sự tuần hoàn bạch huyết khi tiếp xúc với các hạch bạch huyết. Do đó, sự hiện diện của giáo dục đặc biệt là rất quan trọng trong việc thực hiện các phiên như vậy.

Massage mặt da được thực hiện tốt nhất bằng tay, như trong trường hợp này, người chủ sẽ có thể điều chỉnh cường độ và mức độ ảnh hưởng lên da. Bản chất của kỹ thuật này là nhịp nhàng và áp lực, nhiệm vụ của nó không chỉ để cải thiện sự lưu thông bạch huyết, mà còn là giai điệu da. Khoảng thời gian của thủ thuật có thể thay đổi từ 15 đến 30 phút, tùy thuộc vào tình trạng da, sức khoẻ tổng thể và tuổi tác.

Làm thế nào để loại bỏ các nếp nhăn dưới mắt?

Hiện nay, Zogan massage mặt là một thủ tục khá phổ biến cho phép bạn loại bỏ các nếp nhăn và sưng dưới mắt. Kỹ thuật này là thao tác thủ công các hạch lympho, cho phép bạn cải thiện tuần hoàn máu, giải phóng chất lỏng dư thừa, thư giãn và lấp đầy mặt bằng năng lượng. Đối với thủ tục này, cần sử dụng các cơ sở trượt: kem, sữa, dầu.

Để thoát khỏi nếp nhăn và phù nề, chúng ta dễ dàng đi qua các miếng ngón tay, bắt đầu từ góc ngoài của mắt vào mí mắt dưới, và sau đó di chuyển về phía trong. Trong suốt phiên, cần phải nghỉ phép trong vài giây và sau đó thực hiện các chuyển động tròn. Theo kỹ thuật asahi, massage mặt và mắt được lặp lại không ít hơn 3 lần cho sự xuất hiện của một kết quả nhìn thấy được.

Massage Jacquet

Một tên khác của kỹ thuật này được nhổ, vì nó được dựa trên cảm giác ngứa ran dễ dàng. Bạn cũng có thể áp dụng rung động, vuốt ve và nhào trộn. Thủ tục này là không thể thiếu đối với da nhờn và sẽ bổ sung cho việc làm sạch khuôn mặt, vì nó sẽ thúc đẩy quá trình chữa bệnh nhanh chóng, giúp loại bỏ vết mụn, giảm vết bẩn cũ và mức độ nghiêm trọng của vết sẹo. Tiếp xúc trực tiếp tập trung vào các lớp sâu của da, do đó, nó được thực hiện khá mạnh. Giống như tất cả các loại và phương pháp xoa bóp mặt, kỹ thuật của Jacquet có các chỉ dẫn chống chỉ định của nó, bao gồm các bệnh truyền nhiễm hoặc tổn thương vỏ bọc.

Thủ tục mất khoảng 20 phút. Trong thời gian này, da nên chuyển một chút màu đỏ. Kết quả là, da và tuần hoàn máu sẽ cải thiện, trẻ hóa là đạt được, bã bình thường. Trong thủ tục, nó không phải là kem, mà chỉ là bột talc. Thật khó để tiến hành một buổi họp như vậy, bởi vì khi ngứa ran, không chỉ bề mặt da mà cả lớp hạ bì cũng bị bắt, vì vậy tốt hơn là nên tin tưởng vào các chuyên gia và cung cấp cho họ massage mặt. Phản hồi người sử dụng hài lòng cho rằng để đạt được kết quả lâu dài, cần phải thực hiện ít nhất 10 thủ tục.

Massage Pháp

Một tên khác của nó là massage Kosh. Kiểu này đề cập đến các kỹ thuật thoát nước bạch huyết, và nó góp phần nâng cao hình bầu dục, loại bỏ chất lỏng thừa từ mô, tăng tính đàn hồi và độ đàn hồi, trẻ hóa. Sau thủ thuật, sự trao đổi chất cải thiện. Ý tưởng chính của phương pháp này là ảnh hưởng đến hệ thống bạch huyết và mô mỡ mà không ảnh hưởng đến cơ và mạch máu. Để nắm vững cách massage này, bạn cần không chỉ kiến thức, mà còn là một tài năng không thể phủ nhận, vì nó là khá phức tạp, ở nhà sử dụng gương và video để làm chủ nó không phải là dễ dàng. Vì vậy, đối với các thủ tục như vậy, tốt nhất là chuyển sang các chuyên gia.

Làm thế nào để làm massage mặt với muỗng: kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Bạn có thể sử dụng muỗng không chỉ như dao kéo, họ có một bí mật hơn. Nếu bạn khéo léo tiếp cận sử dụng của họ, thì có cơ hội để cải thiện đáng kể hiện tại của bạch huyết và máu, và cũng có thể đạt được hiệu quả nâng nhỏ. Đối với massage bạn cần phải mất một vài muỗng, hoàn toàn bất kỳ người trong số họ sẽ làm, nhưng nếu có bạc hoặc bạc trong số các dụng cụ, sau đó ưu đãi cho họ. Khi tiến hành thủ tục như vậy, không cần kiến thức và kỹ năng đặc biệt, cần thực hiện tự massage.

Tất cả các hành động phải được thực hiện đơn giản và cực kỳ đơn giản, cụ thể là: thìa chỉ di chuyển theo chiều kim đồng hồ, ấn nó, và khi các chuyển động được lặp lại theo hướng ngược lại, chỉ có các cú đánh được thực hiện. Trước tiên cần chuẩn bị hai hộp chứa: một - nóng, và thứ hai - với nước lạnh, cần thiết để massage mặt. Đánh giá của những người đã thử quy trình này, khuyên bạn nên sử dụng cả nước dùng từ các loại thảo mộc khác nhau. Da được làm sạch trước khi phiên bắt đầu, và muỗng được làm mát, sau đó bắt đầu được áp dụng cho mí mắt. Kỹ thuật này được sử dụng ít nhất 5 lần. Đối với mặt, bạn cần phải xen kẽ thay thế các thiết bị lạnh với những cái nóng. Để có thể làm trơn các nếp nhăn, cách tốt nhất là làm ấm muỗng và lan truyền với dầu dưỡng. Đối với trán, vật ấm được sử dụng, chỉ với kem, thủ tục này được lặp lại ít nhất 10 lần. Tương tự như vậy, các nếp núm vú được xoa bóp.

Massage chân không

Kỹ thuật này được coi là rất hữu ích, vì năng lượng được phục hồi, độ đàn hồi tăng lên rất nhiều và da trở nên dễ chịu hơn. Massage mặt bằng ngân hàng đặc biệt hiệu quả đối với phụ nữ có cằm thứ hai. Thường xuyên sử dụng nhanh chóng giải quyết vấn đề, và cũng giúp để có được một làn da tươi mới và một phác thảo rõ ràng.

Quy trình này cho phép bạn cải thiện chất lượng và chất lượng da, cải thiện lưu lượng bạch huyết và lưu thông máu. Hút thuốc không được khuyến khích nếu có mụn cơm hoặc mụn rộp, vết mài mòn và vết cắt, khối u, mụn trứng cá, vấn đề phổi, suy tim và mang thai.

Điêu khắc xoa bóp mặt

Cho đến nay, có rất nhiều loại và phương pháp massage cho mặt, nhưng kỹ thuật này là duy nhất. Nó giúp mô hình khuôn mặt, làm cho nó mềm mại và đàn hồi, và cũng để trở lại đường nét trẻ. Thủ tục này là một cơ hội tốt để ngăn ngừa các thay đổi liên quan đến tuổi tác và làm chậm đáng kể quá trình lão hóa.

Với massage này, tất cả các cơ mặt được làm ra, không chỉ bắt chước cơ bắp. Kỹ thuật này được tạo ra bởi người Pháp Joelle Cicco, cô ấy là một nhà sinh học và nhà sinh học học bằng giáo dục. Đến nay, phương pháp luận của nó đã phổ biến rộng rãi, vì nó gây ra kết quả, kết quả là thu được.

Thực hiện massage điêu khắc, thạc sĩ di chuyển theo đường đặc biệt có tính đến cấu trúc cụ thể của mạng lưới mặt của cơ bắp. Các chuyên gia làm cho áp lực mạnh mẽ và sâu, do đó chất lượng kiểm tra tất cả các khu, máu và bạch huyết mạch sâu dưới da. Bởi hiệu quả của nó, hiệu quả và hiệu suất, nó giống như một massage mặt Nhật Bản. Phản hồi hài lòng khách hàng cho thấy một hiệu ứng đầy đủ có thể đạt được bằng cách làm việc không chỉ các cơ trên mặt, mà còn khu vực cổ và cổ. Chỉ có cách tiếp cận này mang lại hiệu quả nâng cao và sức khoẻ.