Bạn đau xương?

Đau xương, đau nhức cơ thể ... Bạn có quen thuộc với những cảm xúc? Nếu có, thì bạn biết những gì kích thích họ có thể gây ra, và làm thế nào mạnh là mong muốn được loại bỏ chúng. khớp và xương của chúng tôi - đó là liên tục các bộ phận của máy làm việc. Vào ngày họ thực hiện hàng trăm các phong trào đa dạng nhất. Tuy nhiên, nó sẽ xảy ra bắt đầu bất kỳ vấn đề, và đó là kết quả của đau xương và khớp bị tổn thương trong chiếc xe này. Nó xảy ra thường xuyên nhất vào mùa xuân hoặc mùa đông. Một loạt các lý do. Tuy nhiên, có một vài cơ bản. Nếu xương là đau, nó có thể là một kết quả tạm thời của hoạt động thể chất quá mức hoặc một số đặc điểm sinh lý và triệu chứng của căn bệnh này. Sau đó - trên lý do có thể chi tiết.

Vì vậy, nguyên nhân đầu tiên của cơn đau đã có tên nêu trên. Điều này thường là do gắng sức quá mức, bởi vì tại thời điểm đó các xương bị mất chất dinh dưỡng của họ, sự trao đổi chất của cơ thể tạm thời bị gián đoạn. Ví dụ, một khuỷu tay xương đau sau khó đào tạo trong "rocking". Trong trường hợp này, sau một thời gian, nỗi đau có thể dịu bớt. Tuy nhiên, tôi không cho phép một lực lượng tăng liên tục của cơ thể khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất - nó có thể gây bệnh nghiêm trọng, trong đó có biến dạng khớp.

Cần lưu ý rằng toàn bộ trọng lượng cơ thể dựa trên xương của chúng tôi. Những người béo phì nhiều hơn một người, càng gánh nặng cho xương và xương của nó. Bên cạnh đó, do tăng trong cơ thể của quá trình trao đổi chất lượng trong xương xấu đi. Nếu bạn đang bị béo phì, giảm trọng lượng cơ thể của bạn cho ít nhất năm phần trăm sẽ là một cứu trợ đáng kể cho toàn bộ cơ thể. Do đó, nếu bạn đang cố gắng chữa lành xương của họ, nhưng chắc chắn biết rằng bạn đang thừa cân, hành động của bạn có thể không thực hiện bất kỳ nghĩa nào đó, và bạn chỉ cần để giảm cân, và mọi thứ sẽ ổn thôi.

Nếu bạn là một người già, sau đó bạn có thể phải đau xương, không có gì đáng ngạc nhiên là. Xét cho cùng, trong thời đại của xương và khớp là nhạy cảm nhất đối với tất cả các loại thay đổi thoái hóa. Xương trở nên mỏng hơn theo thời gian thậm chí có thể trở nên giòn, như trong tuổi già collagen trong họ trở nên ít như canxi và một loạt các khoáng chất. xương yếu và dễ gãy trong tuổi già là nguyên nhân của đau đớn.

Ngoài này, có những lý do khác - những vết thương, cho dù gãy xương hoặc vết bầm tím, bệnh khác nhau, bao gồm các khối u hoặc nhiễm trùng.

Nếu tăng đau vào ban ngày, và phần còn lại của xương trong khi không làm tổn thương, và nếu ông vỗ, sau đó, nhiều khả năng, nó là một triệu chứng của viêm xương khớp. Nếu cơn đau làm nhiễu loạn đêm, có khả năng là bạn mắc bệnh gout. Tuy nhiên, một chẩn đoán chính xác có thể được thực hiện trên các kết quả của việc kiểm tra chuyên môn. Trên cơ sở những gì là xương đau và dưới những điều kiện này, người ta có thể tính toán được những bệnh đã gây ra cảm giác khó chịu. Nếu bạn có một mắt cá chân đau, hông, khớp gối hoặc khớp tay, và một cơn đau âm ỉ, kèm theo cuộc khủng hoảng, sau khi tăng hoạt động thể lực, giảm vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi, đó là - một triệu chứng của biến dạng khớp. Trong trường hợp này, bạn có thể giúp: massage, vật lý trị liệu, tắm bùn. Nói chung, để tham khảo, làm biến dạng khớp - không chỉ là kết quả của lối sống ít vận động, nói dối liên tục đứng về phía mình, nhưng hoạt động thể chất quá mức.

Trong viêm khớp dạng thấp, đau ngón tay, mắt cá chân, cổ tay và khớp thái dương. Trong trường hợp này, các khớp sưng và đỏ lên, sau khi thức tỉnh có một số cảm giác cứng khớp. Đau có thể là một kỳ hoặc là vĩnh viễn. Thật không may, viêm khớp dạng thấp không chữa khỏi. Tuy nhiên, vẫn còn một nhu cầu cấp thiết phải trả một chuyến viếng thăm bác sĩ - ít nhất, nó có thể loại bỏ một số những biểu hiện của bệnh và làm giảm bớt sự đau đớn. Nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp chưa được biết.

Xác định các loại bệnh có thể trong đó xương đau, xây dựng dựa trên cuộc khảo sát rezultath. Mục tiêu chính của điều trị - để loại bỏ những nguyên nhân của căn bệnh này. Nhu cầu đầu tiên và quan trọng nhất để bình thường hóa sự trao đổi chất của cơ thể, và các bữa ăn xương - cung cấp khoáng chất cần thiết và các chất hữu cơ. Khi đau xương, tránh tất cả các loại công việc chân tay nặng nhọc. Điều trị có thể dựa trên một chế độ ăn uống đặc biệt, việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng trong thực phẩm, sử dụng chondroprotectors và một số vitamin. Nếu xương đau trong một thời gian dài, và nguyên nhân có thể không liên quan đến bất kỳ bệnh được loại trừ, xin vui lòng liên hệ với bác sĩ của bạn.