Làm thế nào để cải thiện tinh trùng và tăng cơ hội mang thai

Gần đây, ngày càng nhiều gia đình trẻ đang chuyển sang bác sĩ hệ thống sinh sản, bởi vì họ thất bại trong việc thụ thai một đứa trẻ một mình. Trong 60% các trường hợp nguyên nhân của vô sinh nằm trong một người phụ nữ, mà còn yếu tố nam là rất phổ biến. Để tránh hoặc từ chối không có khả năng có con ở người đàn ông, đủ để vượt qua chỉ có một phân tích - phân tích tinh dịch. Chỉ cần một vài giờ sau khi phân tích nó sẽ có thể để đánh giá chất lượng của tinh dịch. Nếu kết quả là nó bật ra rằng có một số vấn đề, bạn cần phải thảo luận với bác sĩ của bạn làm thế nào để cải thiện tinh trùng và tăng cơ hội thụ thai.

1. Điều đầu tiên bạn cần làm trên đường đi làm cha - là từ bỏ những thói quen xấu. Hút thuốc lá và rượu làm suy giảm chất lượng tinh trùng và làm giảm sự nhanh nhẹn của họ. Bên cạnh đó, dưới ảnh hưởng của nicotin và ethanol làm tăng số lượng các hình thức bệnh lý. tinh trùng như vậy có thể thụ tinh cho trứng, nhưng vì kết quả của những thất bại có thể bị thay đổi. Vì vậy, bước đầu tiên trong làm thế nào để cải thiện tinh trùng - một lối sống lành mạnh.
2. Nên cẩn thận, những gì đồ lót bạn mặc. Người ta đã chứng minh rằng việc sử dụng nóng gần tạo ra cảm giác khó chịu ở bìu và làm giảm chất lượng tinh trùng. Do đó, đưa ra một sự lựa chọn tự do "võ sĩ" và không mặc quần jean chặt chẽ. Điều tương tự cũng áp dụng đối với nhiệt độ quá cao, mà chỉ đơn giản giết tinh trùng. Hạn chế tham quan phòng tắm hơi, bồn tắm nước nóng và việc thông qua việc sử dụng các ghế ngồi có sưởi trong xe.
3. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trên đường đến làm thế nào để cải thiện tinh trùng. Bạn cần phải xem chế độ ăn uống của bạn và ít nhất tạm thời từ bỏ tiêu thụ chất béo, thức ăn cay và quá mặn. Thích cá, rau và trái cây, vậy làm thế nào để cải thiện khả năng vận động tinh trùng nhanh nhất giúp các sản phẩm này.
4. Tránh căng thẳng và xung đột tình huống, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi tốt. Trong một cơ thể khỏe mạnh - tâm trí lành mạnh và chất lượng tinh trùng.
5. Tiết niệu, giải thích kết quả của bạn có thể kê toa thuốc để cải thiện tinh trùng. Nó có thể là bổ sung thường xuyên vitamin tổng hợp có chứa một lượng lớn kẽm, selen và acid folic, cũng như ma túy nghiêm trọng hơn trong các trường hợp nghiêm trọng nhất.
6. Nếu nguyên nhân của sự suy giảm chất lượng tinh trùng là viêm của người đàn ông hệ thống sinh dục, điều đầu tiên bạn cần phải đối xử với họ một cách chính xác.
7. Nếu mục tiêu của bạn là để thụ thai một đứa trẻ, sau đó quan hệ tình dục không thường xuyên hơn một lần trong ba ngày. Điều này là do thực tế là khi thường xuyên quan hệ tình dục tinh trùng không có thời gian để trưởng thành và số lượng và tính di động sẽ giảm đáng kể.
8. Nếu bạn đang làm việc tiếp xúc gần gũi với các hóa chất và các sản phẩm độc hại, nó là cần thiết để thay đổi phạm vi hoạt động hoặc đi đến bộ phận khác.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để cải thiện tinh trùng và tăng cơ hội mang thai. Thực hiện theo khuyến cáo của bác sĩ, và kết quả sẽ không chờ đợi lâu. Và rất sớm đối tác của bạn sẽ cung cấp cho bạn hai sọc sáng trên kiểm tra để xác định có thai.