Làm thế nào để biết khi nào nên bắt đầu hàng tháng tại các cô gái?

chảy máu kinh nguyệt đều đặn là một số loại dấu hiệu cho thấy mọi thứ đều theo thứ tự, và cô ấy là hoàn toàn khỏe mạnh trong cơ thể nữ giới. Nhiều phụ nữ hỏi, "Làm thế nào để bạn biết khi nào nên bắt đầu hàng tháng không?" Nó là tốt hơn để chuẩn bị cho cuộc tấn công của họ, nếu không họ có thể bắt bạn bất ngờ. Phần lớn các phái đẹp là người đầu tiên có dấu hiệu kinh nguyệt có thể được thể hiện bằng cái gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt.

là gì triệu chứng đầu tiên của chảy máu kinh nguyệt sắp xảy ra?

Tại thời điểm này, phụ nữ phàn nàn về hay khóc, khó chịu và hay xúc động quá mức. Đó là lý do tại sao sự hiểu biết về ngày bắt đầu chảy máu kinh nguyệt có thể giúp đỡ trong nhiều tình huống. Ví dụ, tại một lịch trình kiểm tra, các bác sĩ phụ khoa , bạn sẽ không có thời gian để suy nghĩ về những câu hỏi thông thường về thời gian của tháng và ngày của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Nếu trong tương lai gần bạn đang có kế hoạch để có một em bé, kiến thức này sẽ không cần thiết, vì chúng có thể được sử dụng để tính toán ngày thuận lợi để thụ thai, và ngày rụng trứng. Bạn có thể sử dụng chúng và để bảo vệ mình khỏi thai ngoài ý muốn.

Làm thế nào để biết khi nào nên bắt đầu hàng tháng tại các cô gái?

chảy máu kinh nguyệt bình thường xuất hiện ở tuổi thường 11-14 năm. Tuy nhiên, nếu các cô gái không có kinh nguyệt ở tuổi này - đây không phải là nguyên nhân cho mối quan tâm. Thường xuyên chu kỳ của họ được thiết lập trong vài năm đầu tiên. Nó trở thành vĩnh viễn sau khi chu kỳ này. Chu kỳ kinh nguyệt là số ngày kể từ khi bắt đầu ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng trước khi chảy máu vào tháng tới mới. Biết được điều này, bạn có thể dễ dàng tính toán thời điểm chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, và cho sự tiện lợi để làm lịch kinh nguyệt. Đối với hầu hết phụ nữ, chu kỳ kéo dài trung bình khoảng 28 ngày, nhưng trong thực tế nó thường có thể khác nhau lên đến 36 ngày theo lịch. Ở giữa mỗi chu kỳ xảy ra sự trưởng thành và phát hành của trứng - rụng trứng. Nó thường rơi vào giữa chu kỳ (khoảng mười bốn đến ngày thứ mười sáu). Ngày của thời kỳ rụng trứng được coi là thuận lợi nhất cho việc thụ thai một đứa bé. Để tránh mang thai ngoài ý muốn, bạn cần phải tránh sự thân mật tình dục cho một vài ngày trước và sau khi rụng trứng.

Làm thế nào để biết khi nào nên bắt đầu hàng tháng không?

Rất đơn giản - ngày của chảy máu kinh nguyệt sắp tới có thể dễ dàng tính toán. Để làm điều này, ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng để thêm 28-35 (tùy thuộc vào độ dài của chu kỳ của bạn). Kết quả là, chúng ta có được ngày tháng tương đối của kinh nguyệt tiếp theo. Phương pháp này là một trong những đơn giản nhất, và nó chỉ phù hợp với chu kỳ thường xuyên. Bạn cũng có thể xác định khi tiếp cận tháng hạnh phúc của họ. Thông thường, một vài ngày trước khi bắt đầu của họ bắt đầu bị đau một chút và kéo bụng dưới, ngực sưng lên , và thay đổi tâm trạng. Đó là vào những căn cứ, bạn có thể xác định thời điểm sắp tới của kinh nguyệt.

Nghe các tín hiệu được cung cấp bởi cơ thể của bạn

Bây giờ bạn đã biết, làm thế nào để bạn biết khi nào bắt đầu hàng tháng, và sẽ sẵn sàng cho họ đến đầy đủ vũ trang. Để không phải là ở một vị trí nhạy cảm, luôn luôn mang theo một pad, nó sẽ không bao giờ kết thúc!